现如今已经过了一年当中最热的时间段，在夏天很多人都有中暑的情况。夏末养生注意滋补，要祛除体内的湿气，养护肠胃，让身体更为健康。
　　厨房里有哪些好物适合在夏天滋补食用？
　　1、绿豆
　　《本草纲目》记载，绿豆消肿治痘之功，虽同于赤豆，而压热解毒之力过之。夏末多喝点绿豆水，可以抵抗暑热，预防中暑，清热解毒，维持电解质平衡，能清暑益气，止渴利尿，是夏天最好的饮品。
　　2、鲜莲子
　　七八月份是最好的吃莲子的时间，莲子除了能够当做食材之外，它也是一味非常有价值的中药，有清心祛热、补脾止泻的效果，比较适合在夏季使用。
　　3、花椒
　　花椒是非常常见的调味料，它除了可以调味之外，还有很多营养功效。可以刺激唾液分泌，能够增加人的食欲，还能扩张血管，降低血压。夏季蚊虫比较多，可以熬花椒水涂抹在蚊虫叮咬处，有杀菌止痒的效果。
　　4、小米
　　当天气比较炎热时，所以很多人食欲不是很好。这个时候可以喝些小米粥，因为小米有健脾消食、滋阴养血的效果。小米当中的营养成分是很高的，尤其是维生素B族，矿物质的含量也很高，而且小米还有其它粮食当中没有的胡萝卜素。
　　夏末养生要注意哪些事项？
　　夏末养生要注意很多事项，要根据季节变化作出相应的改变。首先不要在天热的时候出门太久，出门的时候要做好防晒，感觉不舒服可以喝藿香正气水。第二要补充水分，平时出汗出的比较多，水分流失的比较快，容易缺水。第三要调整饮食，气温高食欲会不太好，所以要注意激发人的食欲，吃一些能够清热消暑的食物。第四要调整睡眠，要坚持早睡早起，每天晚上11点之前就要睡觉。把这些事项都注意到位了，就能安然地舒服地度过完这个夏天。

纳米级的小东西竟然对癌症有功效？我们身体内部的医疗箱在这纳米，1纳米10的负9次方米，这么小的东西又能发挥怎样的作用呢？尤其是对于癌症这种令千万患者所苦恼的疾病，在我们体内有一波分散在各个角落却又能协同作战的军团，对人体的维生素合成促进什么是腺体？每种腺体都有什么功效？详解人体8大腺体腺体是指分布于全身能分泌特殊物质的组织，比如口腔呼吸道等腺体就分布比较密集。尤其在临床可能会指特指的腺体，也就是腺样体。人体有8大腺体，是人体内能合成和分泌人体重要激素的八大内分泌2020年郑州中医骨伤病医院实习生岗前培训圆满举办为了使实习生尽快了解医院文化适应医院环境顺利开展工作，2020年7月8日，郑州中医骨伤病医院行政院长郭华璋，医务科主任胡建庚，医务科副主任董树平，医患办主任杨绍德，门诊护士长王英晓喜报！我院顺利通过三级中医医院医疗机构校验评估2020年7月3日，郑州市卫健委领导带领省级专家来到郑州中医骨伤病医院开展三级中医医院医疗机构校验工作，我院各迎检项目均以优良表现获得专家认可，以939的高分通过校验评估。校验方式2020年郑州中医骨伤病医院护理实习生岗前培训圆满举办在这美好的七月，在这充满希望的季节，2020年7月16日，来自河南卫生干部学院专科学校共计20名护理实习生进行岗前培训。同学们怀着激动地心情，带着我们在校所学的专业知识和操作技能，郑州市中医感控中心第二季度专题工作会议在我院召开2020年7月17日14点，在郑州中医骨伤病医院党建会议室，顺利召开了郑州市中医感控中心第二季度专题工作会议。会议由郑州中医骨伤病医院感染管理科卞勤英主任主持，会议主题进行五项内容我院与东睿国际幼儿园成功进行了定点医疗帮扶合作机构揭牌仪式2020年6月17日下午，郑州中医骨伤病医院行政院长柴如义携社会服务部体检科李燕主任，义诊组蒋建苓主任，霍振东主任共同为经开区东睿国际幼儿园参加定点医疗帮扶合作机构进行了揭牌仪式！河南省红会送医下乡计划第二站走进禹州市苌庄镇中心卫生院2020年7月3日，河南省红会送医下乡计划郑州中医骨伤病医院红十字志愿服务队第二站在禹州市苌庄镇中心卫生院正式开展送医送药！河南省红十字会送医办梁宗飞主任禹州市红十字会徐怀松会长郑被誉为中国医疗品牌评选奥斯卡，河南省唯一一家入围民营机构7月1日，由丁香园医院汇主办，被誉为中国医疗品牌评选奥斯卡的2019年度中国医疗机构品牌传播百强榜正式揭晓，榜单分列九大奖项，近千家医疗机构参与评选。郑州中医骨伤病医院荣获民营医疗乘风破浪，继续前行护理部2020年上半年工作总结会圆满结束为更好地总结2020年上半年各科室护理工作，提升护士长管理创新意识，我院护理部于7月30日在党建办公室组织召开了2020上半年护理工作汇报。会议由护理部副主任张争艳主持，全体32名谈风湿色变？关于风湿的那些谣言千万别信在生活中，风湿病这一疾病并不少见，但有些患者因不了解风湿病，谈虎色变，认为自己时日无多。为了能更好地看清风湿病，今天就来为大家逐条粉碎那些听过的谣言！01hr风湿不是传染病风湿不是