1.避免久坐久站，以免直肠静脉血液回流不畅。久坐、久站使人体长时间处于一种固定体位，会影响血液循环，使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，引起静脉过度充盈、曲张、隆起，静脉壁张力下降，是引起痔疮发病的重要原因之一。 2.防止便秘，保持大便柔软通畅，养成规律排便习惯，缩短排便时间，尽量将排便控制在5分钟左右，避免排便时过度用力，避免憋便。 3.忌食辛辣、刺激性食物，少饮酒。过多食用辛辣、刺激性食物和饮酒较多，不仅对胃肠有刺激，而且还会导致肛门直肠血管充血、扩张，排便时出血、疼痛等。 （来源：首都医科大学附属北京佑安医院）

云南一地发现3。6米蟒蛇，连吞6只鸭子，为何它的吞食能力这么强？笔者东邪如果说自然界中哪种动物最让人害怕，相信不少人会说是蛇类，原因有很多种，例如蛇富有攻击性有些蛇有剧毒蛇没有四肢也能爬动等等。根据调查，全球至少有3400种蛇类，除了两极地区之美国又双叒叕爆发山火了！这次情况更可怕，已有4000万人受影响笔者东邪进入7月后，北美地区直接进入了极端高温模式，多地的平均气温都突破了历史最高值。极端高温天气不仅导致美国和加拿大数百人被送入医院，还导致大多数户外活动都停止了。根据美国气象中这牛健身了？云南普洱首次出现白肢野牛，体型大但种群不足200头笔者东邪我国西南部的云南省拥有独特的气候与地理环境，使得那里成为了许多野生动物的栖息天堂。根据调查数据显示，云南省内分布着超过1700种脊椎动物，占全国比例大约58。9。全国已发现云南龙陵首次发现斑鱼狗，引各大媒体报道，它有何特别之处？笔者东邪云南省位于我国西南部，是众多省份中野生动物分布最多的省份之一，因此我们常常能在新闻媒体上看到从云南发出的野生动物新闻，例如从去年延续到今年的野象群集体北迁事件。由于云南保留日本海底火山喷发后，大面积漂浮物向我国靠近，这些石头比水还轻笔者东邪密度是人类用来衡量物体内部结构组成情况的一个概念，它与质量密切相关。物理上我们以水的密度作为参考单位，即水的密度是1gcm3，因此同等体积的情况下，密度比水大的物体比水重，为近距离拍摄龙卷风，山东一司机被卷进去，遇到龙卷风该如何避险笔者东邪人类只用了几万年的时间就发展出了强大的文明，强大的文明使得我们站在了食物链的顶端。但在自然界面前，人类还是十分弱小的，因为随便一种高强度的自然灾害就足以摧毁人类辛辛苦苦建立印度男子与毒蛇撕咬，第二天被发现已丧命，这是什么蛇这么毒？笔者东邪在我们的认知中，印度是一个神奇的国度，无论是在农村还是城市，人与动物之间有着十分靠近的距离。这源于印度特殊的传统文化，例如几乎整个印度都将牛当作是神兽，不仅给牛好吃好喝的，浙江一法院宣判！老人被大鹅攻击，为何要让酒店赔偿59万余元？笔者东邪我们的祖先在几千年前上万年前就驯化了一些野生动物，它们之中有些成为了看家护院的得力助手，有些成为了农耕的重要帮手，有些则成为了人类主要的肉质来源。但无论人类对这些野生动物的非洲马拉河出现神秘现象，河内出现大量死鱼，研究发现是河马害的笔者东邪在非洲，河流是所有野生动物赖以生存的地方，人类的生存同样离不开河流。肯尼亚与坦桑尼亚之间有一条名为马拉河的河流穿过，它起源于肯尼亚多雨山区，因此旱季出现它也不会断流。但到了山东聊城禁止可视捕鱼器，这到底是什么工具？为何这么强？笔者东邪钓鱼是一项传统休闲项目，能考验一个人的耐心，磨练一个人的心性，因此不少人喜欢有空的时候外出钓鱼。随着科技的不断发展，钓鱼工具也从原来简简单单的一支鱼竿，演变成具有高科技属性苏州一小区多辆汽车遥控失灵，什么原因导致的？研究者已涉入调查笔者东邪如今我们的生活中充斥着一种无形的能量波，它就是电磁波。人类发现电磁波的存在并且利用电磁波，让人类文明跨上了一个大台阶。无论是自然界还是人类世界，电磁波无处不在，例如太阳以电