1.认清保健品的功能
　　保健品的一大特点就是适宜于特定的人群，有些保健品的适宜人群范围宽一些，有些则更加具有针对性。我国目前只允许生产有调节血脂、延缓衰老、改善记忆、调节血糖、改善视力、促进排铅、清咽润喉、调节血压、改善睡眠、促进泌乳、抗突变、抗疲劳、耐缺氧、抗辐射、减肥、促进生长发育、改善骨质疏松、改善营养性贫血、对化学性肝损伤有辅助保护作用、美容、改善胃肠道功能、免疫调节的保健产品，而且同一配方保健品功能不能超过两个。因此，选购产品时要根据自身需要，不要轻信宣传具有多种功能的产品。
　　2.对症买保健品
　　对保健品的认识要把握以下几个环节：首先，保健品分为保健食品和保健药品两种，并非人人适用，应区别对待，如青少年就不能吃含有＂性激素＂成分的保健品，其次，选购保健食品要对症。因保健食品作为特定功能性食品，有特定的适用人群，因此，应根据个体需求和保健品的功能合理地选用。给老年人买保健品，应该了解老人的健康状况，尤其要注意是否有糖尿病、高血压、高血脂等症状。例如茅岩莓茶的主要功效是清咽润喉，对于有急慢性咽炎，急慢性支气管炎，咳嗽，咳痰等的人就可以对症买保健品。
　　现在政府为了严把保健品质量关，切实规范保健品市场，食品药品监督管理局于去年全年重点对增强免疫类、补钙类、降糖类、减肥类等大众集中消费的保健品进行了监督抽检，共抽取40个产品、送检保健品240份，严厉打击了违法夸大宣传欺骗误导消费者的违法行为，净化了保健品市场。
　　3. 选择天然制品。不仅以纯天然制品为佳，更应注意其成分中所含的添加剂越少越好，不要随意用含激素的保健品。

咳咳咳就是感冒吗？不要把你的宝宝放在危险的边缘试探本文由企鹅医生平台官方推送秋天到了，冬天还会远吗？随着天气越来越凉，越来越干燥，加上忽冷忽热天气的变化，很容易给宝宝身体带来影响。而感冒就成了秋冬季节的热门词汇。宝宝流鼻涕感冒宝宝人为什么会得痔疮？都说有志者，事竟成。那有痔者呢？恐怕是事尽沉了。相信不少得过痔疮的朋友，都经历过一部血泪史。图片来源网络由于早期没有明显症状，很多人一开始，可能不知道自己得的是痔疮。其实，痔疮是一企鹅医生上海中医馆正式营业，专科诊所布局多点开花为期20多天的严格试营业后，企鹅医生上海中医馆（以下简称上海中医馆）宣布将于9月12日开始正式开业，这也标志着上海中医馆成为企鹅杏仁集团继深圳中医中心广州中医馆后布局的第3家中医专从中医的角度解读西医体检验血的临床意义我们到医院去体检，或者是治疗一些慢性病，第一件事情是什么？我相信所有人都知道验血。那为什么要验血，我来帮大家把这里面的逻辑来理一理。验血验些什么项目呢？这里面的项目非常多，非常杂，今日白露最容易生病的时候到了，做到三冻三不冻露凝而白，气始寒也。苍茫天地间，飞舞的白霜使这万物有了飘渺的神韵。白露，带着它独有的清冷与皎洁，仿若翩然而至的仙女，挥一挥白色的水袖，作别夏的繁花似锦，再转过婀娜的身姿，徐徐拉开一一济医圣柴胡汤首先，咱们先说说什么是少阳病。既然叫做少阳病，我们得先知道什么是少阳？在身体，少阳有两经，一是手少阳三焦经，二是足少阳胆经。胆经大家都好理解，这三焦是个什么玩意？三焦当然不是个玩意中医不是落后，而是太先进了，它超越了时代中医是相对于西医而言的，要了解中医，就必须从中西医的对比入手。否则你脑子里只有科学的西医，而没有超科学的中医。中医和西医的区别只有两点，一个是对人与自然关系的认识，一个是对整体与局说服，是世界上最难办的事说服，是最常见的事，小到个人与个人，大到组织与组织，国家与国家，在交流沟通中，都需要说服。说服，也是最难办的事，因为，容易了，就不存在说服的必要了。昨晚，因为侄女感情婚姻事，与远在用药小常识一一目前常用降压药推荐用法目前临床上常用的降压药物主要是基础降压药物，这些药物作用可靠，不良反应轻，根据我国实际情况，中国高血压防治指南2010年基层版推荐口服抗高血压药物如下我国常用的口服抗高血压药物表分这种呼吸困难你有过吗？注意重视它贵州娄山关景区今天介绍一下由于心功能不全所导致的呼吸困难，原因为各种原因所致右心衰竭和或左心衰竭，左心衰呼吸困难较重，在活动时出现或加重，休息时缓解或减轻，卧位时明显坐位或立位时减用药小常识一一其它降压药物六其他类型的降压药物中枢交感神经抑制药主要包括可乐定甲基多巴利美尼定及莫索尼定等，此类药物脂溶性较高，易通过血脑屏障进入脑组织，引起降压效应，但目前考虑其副作用及疗效，临床应用较少