为啥癌症越来越多？建议6种自带毒素的野菜，能不吃就不吃

　　癌症是一种起源于上皮细胞的恶性肿瘤性疾病，是恶性肿瘤中最常见的一种，癌细胞与普通细胞最大的不同之处是，具有增殖失控，生长繁殖，浸润转移的特点，能够向身体多器官，多组织扩散转移，直到全身系统崩溃瓦解。#夏方养生指南#
　　长期吸烟，病毒感染，环境污染，不合理膳食，遗传因素，职业暴露等原因都会加速癌细胞的扩散和生长，提到癌症，多数人都会脸色大变，所以说目前的医疗水平已经非常先进，针对癌症这一可怕的恶性肿瘤性疾病，却依旧未能研制出能够完全治愈的药物，即便你是身材强壮的运动员，也无法抵御癌细胞的侵害。
　　随着天气日渐转暖，越来越多的绿色植物逐渐生长，春季是挖野菜的黄金期，很多野菜中都含有大量对身体有益的营养成分，吃野菜对健康有益，蕨菜属于安全无污染的绿叶蔬菜没有化学农药残留。
　　很多野菜中含有的营养物质，还能有效激活人体免疫细胞活性，提高机体免疫力和抵抗能力，抵御细菌病毒的入侵，随着国民患癌的风险日益增高，很多专家表示，癌症的发生或许与吃野菜有关，经常吃野菜会加速癌细胞扩散，这种说法是否正确呢？
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　　为啥癌症越来越多？
　　1、不良的饮食习惯
　　病从口入，不良的饮食习惯是导致疾病爆发的主要原因，生活中，经常摄入辛辣刺激性的食物或吃太多化学激素含量高的食品，会加重内脏器官损伤，影响身体排毒解毒的功能。
　　摄入太多对身体刺激性较强的食物，会影响全身的血液流动，导致内脏器官受损，进而诱发癌症。
　　2、空气污染
　　癌症的高发与吸入过多污染较严重的气体有关，经常接触化学气体或放射性较强的气体，长期呆在新装修的房屋，吸入过多化学物质，损伤肺部健康，间接诱发肺部癌变。
　　3、家族遗传
　　癌症有一定的遗传性，若今天患有癌症，那遗传给下一代的几率也会大大提高，类似胃癌，肠癌，肝癌，这几种可怕的恶性肿瘤性疾病均有较大的遗传性。
　　4、体检意识不强
　　国民患癌的主要原因是因为没有养成规律的体检习惯，未能在第一时间内发现疾病加以抑制，从而使病情恶化，无论是老年人还是年轻人，都应养成每隔半年到一年的时间定期去医院体检的好习惯，在第一时间内发现病情，加以抑制。
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　　建议：6种＂自带毒素＂的野菜，能不吃就不吃
　　第1种：蕨菜
　　蕨菜是农村中非常常见的野菜，早在多年前世卫组织就已经将蕨菜列为二级致癌物清单中，蕨菜中含有的有毒致癌物质是普通野菜的10~20倍，经常吃蕨菜会使身体中毒素垃圾堆积过多，增加身体患癌的风险，影响血流。
　　第2种：野芹菜
　　野芹菜是生活中常见的野菜，营养价值非常高，其中所含的维生素，钙、铁、磷等微量元素含量充足，多吃野芹菜能够促进血流养护心血管健康。
　　多数人并不清楚野芹菜的正确制作方法，如果误食毒素含量高的野芹菜会增加身体换来的风险影响肠胃健康，损伤肝脏和肾脏。
　　第3种：野生地黄
　　野生地黄开花时，田地间会遍布小黄花，吃上一口特别甘甜，野生地黄属于中药的一种，是药三分毒，即便是中药材，吃太多也会损伤健康，出现食物中毒反应，上吐下泻，影响肠胃的正常功能。
　　第4种：红凤菜
　　红凤菜中含有较多的生物碱，这种物质会直接损伤人体肝脏的正常功能，降低肝脏代谢排毒的能力，加重肝脏的负担和损伤，诱发身体癌变。
　　第5种：马齿苋
　　马齿苋同样是常见的野菜，其中的营养价值含量丰富，中医认为：马齿苋性平味甘，具有清热解毒，止咳化痰的功效。
　　一次摄入过多马齿苋会诱发中枢神经系统反应，出现头痛头晕，恶心呕吐等异常症状，严重的还会因此诱发食物中毒，增加身体化验的风险，为了健康，吃这种野菜时一定要控制好量，提前焯水，减少毒素的堆积。
　　第6种：香椿
　　香椿是一种非常常见的野菜，香椿中含有较多对身体有益的维生素和微量元素，对健康有很好的帮助，无论是炒着吃还是油炸着吃，都非常美味可口。
　　虽然香椿好吃，但这种野菜中却含有大量的亚硝酸盐，这种物质并不是致癌物进入身体后与蛋白质结合产生的亚硝胺，却是一种毒性极强的致癌物质，经常吃会诱发身体癌变，加重内脏器官的损伤和负担。
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　　挖野菜时需要注意什么？
　　1、看到不认识的野菜最好不要吃，野菜与野蘑菇相同，很多野菜中都含有大量的毒素，摄入过多会诱发食物中毒，严重的还会危及生命。
　　2、挖野菜时一定要观察野菜的生长环境，长在化学工厂或污染环境下的野菜最好不要吃，这种野菜中含有较多的重金属元素，吃太多会影响健康。
　　3、吃野菜时最好提前焯水，在高温煮沸的情况下，能够很好地将野菜表面的毒性去掉，减轻对身体的伤害。
　　4、即便是营养价值高的野菜，也不适合过量食用，大部分野菜属于寒性食物，吃太多会损伤脾胃健康，肠胃功能尚未发育完善的孩子要少吃。