12月份应季蔬菜水果有哪些？
　　应季水果有冬枣、橙子、石榴、甘蔗、等。
　　应季蔬菜有大白菜、白萝卜、胡萝卜、青菜等。
　　食用水果蔬菜的注意的事项：
　　一、食用水果时一次不要过量
　　二、根据自身的体质选择合适的水果，例如肺虚咳嗽的人群多吃梨或者煮梨水喝、经常上火的人群少吃辛辣食品，多吃柚子去火清喉的作用。
　　三、水果不能当饭吃，荤素搭配多和主食一起食用。
　　四、在合适的季节选择合适的水果，避免冬天过多食用寒性的水果。
　　五、水果食用尽量削皮食用。
　　六、食用水果的最佳时间段是9点--10点。

遇紧急情况怎么处理？今天早上上班早时候，快要下班了，来了一个比较严重的病人做检查，这个病人是之前预约过的，还有医生和家属陪同一起来。病人刚进检查室去，有两个大人带着一个10如果左右的孩子急忙的走过来说滴水穿石的力量滴水穿石的过程都是日积月累的过程，当我们看到的已经是一个结果了。很多事情，我们都是从不会到会，就是不会的时候先去做，先迈出第一步，才会有第二步，第三步，一直停留在准备，研究，等等里健康每时每刻都与我们息息相关为什么说健康每时每刻都与我们息息相关呢？因为只有健康才是真正属于我们自己的，其它的与我们有关联的都只是暂时。然而一切的一切都是在我们有一个健康的身心才会变得有意义！只有拥有一个健康怎样才能不被外界的情绪所带走？很多时候我们的情绪都不是我们自己真正的情绪，经常会被外界的人事物所影响，所带走了，而毫无自知。就像你看不惯一个人的行为，看到他，你莫名其妙的就生气了，这个时候你的焦点已经不在自己身你给过自己多少时间？你有没有想过这样一个问题，你在做一件事情的时候你给过自己多少时间？很多时候我们都没有想过，就是很急冲冲的想把这个事情做好，然后继续去做下一件事情，每天来回的这样循环着，几十年就这样黄帝内经曰久坐伤肉长时间久坐引发什么病症？黄帝内经曰久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤，这里的肉也指脾脏，因为脾主肌肉。对于如今的社会，大量的工作姿态以坐为主，实际上经过年代的变迁和工作方式的变给孩子科普的重要性经常有家长问我孩子那么小给他们科普有用吗？对于这个我深有体会，答案也是毋庸置疑的，有用。作为中国科学院的一份子，对这个感受颇深。那就是每年中科院都会举办公众科学日，向全社会开放。每常见癌症的建议筛查时间和频率？（一）乳腺癌育龄女性都应定期作乳腺检查。月经异常过晚婚育有家族遗传有高脂肪和高热量饮食习惯滥用雌激素精神压力过大的女性都是乳腺癌的高发人群。乳腺位于胸前体表浅层，手诊容易触碰到肿物皮肤鸦片成瘾只需二周，治疗却需要漫长时间！在利益的驱动下，一些企业将有皮肤鸦片之称的糖皮质激素非法添加到面膜当中，片面强调产品速效美白嫩肤的功效，最终损害的却是消费者的健康。调查中，记者了解到，最近几年，因为使用了非法添加眼霜没选对，会造成脂肪粒吗？很多人认为如果用面霜涂眼周，或者选择的眼霜太黏稠营养太丰富，就有可能造成眼周的脂肪粒。但如果我们用显微镜把脂粒（也就是医学上说的粟丘疹）放大，就会发现这是说不通的。在皮肤病理切片中49岁武汉男子，每晚坚持夜跑5公里，一年后，他得到了什么？现在很多人都非常喜欢健身，因为在健身的过程当中，不仅可以让你的抵抗力增加，同时也可以达到瘦身塑形的效果，有经济条件的人通常都会去健身房办健身卡，但是针对经济条件一般的人来说，他们更