今天是二十四节气中的立夏，在五行中夏季属心，立夏后，人易烦躁不安，好发脾气。这是因为过高的气温容易使人心理紧张，从而导致心火过旺。
　　尤其是老年人，初夏之时，气血易滞，血脉易阻，由发火生气引起的心肌缺血、心律失常、血压升高等情况并不少见。老年人需要注意避免气血瘀滞，以防心脏病的发作。立夏之季，情宜开怀，安闲自乐，切忌暴喜伤心。
　　立夏，也代表一年中阳气最盛的季节来了，然而我们在这个季节中的很多行为，却非常伤害身体。1、猛喝啤酒解暑
　　炎热的夏天，来杯冰啤酒确实有种非常凉爽的感觉，但因啤酒含有酒精，如果一次喝得过多，进入人体的酒精含量就会过高，多喝会使人感到口干咽燥、全身发热。不断地喝啤酒，由酒精造成的＂热乎乎＂的感觉就会持续不断，口渴、出汗症状会加重。
　　2、晨练起得太早
　　不少老年朋友有早起晨练的习惯，但在夏天，天亮之前或天朦朦亮的时候，空气并不清新，不利于健身。据专家研究，夏季早晨6点前，空气中的污染物最不易扩散，是污染的高峰期。日出前，由于没有光合作用，绿色植物周围并没有多少新鲜氧气。所以，夏季晨练的时间不宜早于6点。
　　3、空调保持恒温
　　在夏季，很多人使用空调时都会调成恒温状态，但有些人如果长期待在同一温度下，容易患居室病，而不断调节空调温度，则可以使人的生理体温调节机制经常处于＂紧张状态＂，从而提高人的适应能力和自我保护能力。刚开始利用空调进行调节时，温度变化幅度应控制在3摄氏度至5摄氏度之间；半个月后，幅度可逐渐提高到6摄氏度至10摄氏度。
　　4、太阳镜颜色过深
　　为了保护眼睛，在夏季戴太阳镜也是必不可少的，但很多人会觉得太阳镜的颜色越深越好。其实，如果镜片的颜色过深，反而会影响能见度，造成眼睛损伤。太阳镜最好选用能穿过15%至30%可见光线的太阳镜镜片，以灰色、绿色为佳。
　　另外，夏季可以在清晨食少许葱头，晚饭宜饮少量红酒，以畅通气血，饮食应以低脂、低盐、多维、清淡为主。

胃不舒服一定要做胃镜吗？看完这篇文章你就知道答案了！陈先生45岁，自己创业，因业务发展需要，晚上经常喝酒应酬，时间长了，就感觉胃经常疼痛。近期去做了胃镜检查，检查结果是胃癌。我平时就是有点胃疼，没有其它的症状怎么就得了胃癌呢？陈先生腔梗是啥梗？这篇文章说透了陈先生偶感头晕，行颅脑核磁共振检查显示有腔梗，这是要脑梗的节凑嘛？陈先生异常紧张。很多中老年人和陈先生一样，在行脑部CT或颅脑核磁检查时，会发现报告上写着腔隙性梗死或腔隙性缺血灶。有婚检还需要孕前检查吗？这篇文章说出了真相我国是出生缺陷高发国家，从卫生部发布的中国出生缺陷防治报告（2012）显示，目前我国每年新增出生缺陷约90万例，占出生婴儿总数的5。6，也就是说，每20个出生的孩子中，就有1个可能久坐到底有多糟？看完这篇文章，估计你已经坐不住了久坐的场景每时每刻都在我们身边上演着，椅子和沙发俨然成了现代人最亲密的伙伴。老人和白领都是久坐一族中的主力军。英国一项研究显示，人们每天醒来后，有60以上的时间坐着度过，平均超过9冬病为什么要夏治？看完这篇文章你就全明白了对于很多人来说，夏季是一个放肆的季节，烧烤啤酒还有海鲜冰棍和西瓜但从中医上讲，夏季是一个极好的养生季节，中医讲究冬病夏治，进入夏天，正是养阳驱寒治已病防未病的好时机。什么是冬病夏治最早传入中国的水果葡萄葡萄是一种现如今常见并广受人们喜爱的水果，她是最古老的果树之一。葡萄的原产地在亚洲西部，现在全世界各地都可以栽培，它的味道甜美，汁水充沛，可以直接生食或制成葡萄干，并酿成美酒。葡萄10条关于中国那些不为人知的有趣冷知识打卡美好生活中国生猪数量与猪肉产量远远大于全世界其他国家猪产量的总和。世界上所有大熊猫的国籍都是中国，其他国家或地区的大熊猫都是当地政府向中国租借的。拒统计，全球西瓜产量达1092暖心征集中国医师节，我想对您说医生是一个伟大的职业肩上始终肩负的是生命在疾病肆虐的危急关头他们义无反顾不离不弃在命悬一线的紧急时刻他们挺身而出无怨无悔无论白昼黑夜他们默默坚守与家人聚少离多他们在人们最脆弱的时候吉林市骨伤医院在第三届SICOT中国部足踝外科学术会上做精彩演讲吉林市骨伤医院康复科主任邹佳明在第三届SICOT中国部足踝外科学术大会上做精彩演讲5月1416日，第三届SICOT中国部足踝外科学术大会在广州隆重召开，吉林市骨伤医院康复科主任邹佳印度媒体鼓动印度人向中国逃亡印度的新冠危机很严重，印度的变异病毒多达240多种！印度现在是新冠地狱，整个国家已成疫情失控状态，很多人都想方设法向外逃离印度！这个时候，印度媒体开始鼓动印度人向中国逃亡。说中国目中国麻将走出了国门据我查阅，中国麻将起源于夏商雏形于明代定型于清代逐热于现代，火爆于当代。有一句民间流传的戏言这样描述时下中国麻将游戏的盛况十亿人民九亿麻，还有一亿在观察。虽然是夸张的调侃，但足以说