经常放屁是肝不好？医生提醒放屁频繁，这3个因素应重视

　　＂菊花一紧，小屁噗噗＂，放屁是非常正常的生理现象，即便是外表光鲜亮丽的明星，也会在私底下偷偷的放屁，设想一下，当你花费两个小时，打扮的光鲜亮丽与约会男友见面，突然因为一时没忍住，＂噗＂的一声，那可真是恨不得找个地缝立马钻进去。
　　人在进食食物时，在消化道和 正常菌群 的作用下，会产生较多的气体，这些气体会随着肠胃的消化和蠕动向下运行，在肛门括约肌的作用下，最终经肛门排出体外。
　　俗话说＂ 臭屁不响，响屁不臭 ＂，正常情况下屁是没有太多浓郁味道的，而我们平常闻到的臭屁，多是由氨、硫化物、类臭素等物质组合而成的，成年人每天排10次左右的屁均属于正常现象，但如果超过15次，就要引起重视了，很有可能是自身调节功能紊乱或肠胃病变导致的。
　　无论是放屁次数多还是放屁次数少，只要超出正常范围均属于不健康的表现，放屁次数多又与哪些原因有关呢？如果你也是这种情况的话，请一定要接着往下了解。
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　　经常放屁是＂肝＂不好？
　　肝脏是身体中以代谢为主的器官，主要功能就是排出毒素，减轻身体和各脏器的负担，肝脏又被称为＂ 将军之官 ＂，统领这一切，当肝脏出现问题后，其他器官也会像失去首领的无头苍蝇一般，逐渐丧失正常功能。
　　各个器官之间是互相联系互相依赖的，这也是为何癌细胞到达末期后会扩散全身的原因，放屁主要是肠胃和消化系统的问题，当然肠胃出现紊乱后也会影响肝脏的健康，肝功能病变也会加重肠胃的负担，两者之间是互相关联的。
　　专家针对这一问题曾做出过相应的研究，他们发现，放屁次数多与肝脏病变并没有直接的关联，肝脏除了代谢排毒之外，还能 分泌胆汁 ，胆汁的主要作用就是促进肠胃蠕动和消化，及时将肠道中多余的食物残渣分解。
　　一旦肝脏病变，就会影响胆汁的分泌，也会降低肠胃蠕动的能力，大量食物残渣堆积在肠道中，时间一长也会产生较多难闻的气体，最终随肛门排出体外。
　　肝脏病变并不一定会导致放屁次数增多，也许与以下几点有关，一定要引起重视。
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　　医生提醒：放屁频繁，这3个因素应重视
　　1、 便秘
　　便秘相信是困扰很多人的一大难题，分别长时间堆积在肠道中，无法及时排出，就会滋生较多的细菌和微生物，加重身体的负担，也会诱发肠胃炎症， 人体每天正常排便次数为1~2次 ，长期便秘的人容易出现放屁次数增多的问题。
　　经常便秘的人放出的屁多半是臭屁，味道非常的难闻，如果你是这种情况的话，平时可多吃一些含膳食纤维较高的食物，有助促进肠胃蠕动及时将堆积的粪便排出体外。
　　2、 吃饭速度快
　　吃饭时狼吞虎咽已经成为很多人的生活常态，在如今这个快节奏的生活方式下，很多人都会因为工作或学习的原因，需要快速吃完一顿饭，吃饭过快就会导致大量食物未能经过充分咀嚼后下咽，从而增加肠胃的负担。
　　大量为充分咀嚼的食物，进入肠胃中会 增加肠道蠕动的压力 ，在肠胃消化的过程中也会产生大量的气体，从而出现放屁次数增多的情况。
　　3、 肠胃功能紊乱
　　肠道是主要的消化和吸收器官，放屁属于肠道蠕动食物后的产物，当肠胃功能紊乱或肠道酸碱平衡失调后就会导致大量的气体产生，也会出现放屁次数增多的问题。
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　　如何缓解放屁次数增多的情况？
　　（1） 充分咀嚼
　　想要减少放屁次数增多的问题，一定要等到食物充分咀嚼后再下咽，未能及时咀嚼消化后的食物，进入身体中会增加放屁次数增多的问题，而充分咀嚼的食物，有助于减轻肠胃的负担，也能减少放屁次数增多的情况。
　　（2） 按摩腹部
　　放屁次数增多多半是腹胀胀气导致的，每晚睡觉之前可以适当揉搓腹部，可以有效促进肠胃的消化和蠕动，缓解腹胀胀气的问题。
　　（3） 清淡饮食
　　放屁次数增多与饮食过于油腻，也有一定的关联，平时的生活中尽量少吃一些含盐含油较高的食物，多以清淡饮食为主，减轻肠胃消化的负担，避免消化不良和胃肠胀气的发生，如果经常胀气的话也可在医生的建议下服用 健胃消食片 ，缓解腹胀的情况，将肠胃功能渐渐调理到最佳状态。
　　看完本文后相信大家对放屁次数多是否是肝不好的问题？有了更深的了解，如果你对此还有其他看法的话，可以将你的意见写在下方评论区。
　　肝脏是人体非常重要的器官，希望大家可以养护肝脏，保护健康。