微风吹拂，田边、堤岸、路旁的野菜都长出来了。自古就有＂药食同源＂的说法，野菜是大自然的美妙馈赠，有些野菜不仅味道清新可口，而且还具有独特的药用价值。
　　1.蒲公英猪肉馅饺子  
　　取新鲜蒲公英、五花肉、饺子皮、调味品各适量。将蒲公英放入沸水中焯水后捞出，与五花肉剁成馅，加入少许调味品调味，包成饺子食用。具有清热解毒、消肿散结功效。适宜于咽喉肿痛、牙龈肿痛、皮肤疮毒、尿黄而短者食用。
　　2.凉拌马齿苋
　　取新鲜马齿苋、香油、蒜泥、生抽各适量。马齿苋洗净后，放入沸水中煮6分钟左右，捞出晾凉，加入蒜泥、生抽、香油，拌匀即可。具有清热解毒、利尿祛湿功效。适宜于疮疡痈疖、皮肤湿疹、泻下臭秽稀溏、尿黄尿涩者食用。
　　3.车前草猪肚汤  
　　取新鲜车前草、猪肚、姜片、胡椒粉、料酒等适量。猪肚煮沸、去腥，切成小块；将猪肚、车前草放入锅里，倒入适量清水，加入姜片、胡椒粉、料酒及盐等调味品，置火上炖至猪肚熟烂。具有健脾暖胃、利水通淋功效。适宜于脾胃虚寒、尿频者食用。
　　4.薄荷桂花糕  
　　取糯米、绿豆各500克，薄荷15克，白糖25克，桂花少许。先将绿豆煮至烂熟，加入白糖、桂花和切碎的薄荷叶做成豆沙馅。把糯米焖熟，放入盒内晾凉，然后用糯米饭包豆沙馅，用木槌压扁即成。具有疏风清热、提神醒脑功效。适宜于目赤身热、头痛、牙痛、春困嗜睡者食用。
　　5.凉拌鱼腥草  
　　取新鲜鱼腥草、盐、酱油、食用油各适量。将鱼腥草、盐、酱油放入大碗中，充分搅拌均匀后即可凉食。具有清热解毒、利尿通淋、消痈排脓功效。适宜于发热、咳嗽、痰多等上呼吸道感染以及皮肤疮疡、小便涩热不畅者食用。
　　作者：广东省佛山市中医院 副主任中药师 任剑雄 中医师 禤影妍
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血肌酐高到多少是尿毒症？想要稳定肾功能，3个方法要记住尿毒症并不是一个单独的病，而是各种肾脏疾病晚期的临床综合征，一般可理解为是肾功能衰竭的晚期，主要可以分为肾功能不全代偿期氮质血症期和尿毒症期三个阶段。具体而言，尿毒症主要是由于当肾尿酸高也会引起肌酐的升高，不容忽视说到尿酸高，很多人第一想到的就是痛风，其实，尿酸高不仅会导致痛风，对肾脏也是有着巨大的危害。在肌酐值升高后，人体会出现浮肿乏力口渴等症状，这种情况与水代谢失衡有很大的关系。代谢酸中肾虚不能随便补，阳虚和阴虚完全不同，补错了反而病情更严重肾虚是中医的病症，肾虚包括肾阴虚和肾阳虚，有时还会阴阳两虚。肾阳虚和肾阴虚的临床表现肾阳虚怕冷，手脚冰凉，腰部冷痛，遇寒加剧。眩晕，精神萎靡，面色青白无光。小便清长，夜尿增多。腹胀23岁小伙子补肾，医生告诉他别再补了患者老师我想问您一下，前几天我咨询了其他人，他们推荐我吃强效补肾的药，那些药你有什么推荐的吗？黄医生补肾药不能随便吃，你23岁就补肾你得补到什么时候？而且你也没有症状，一味地吃补肾高血压患者注意这几点就够了高血压主要和饮食和情绪有关，那么有些患者朋友就会问我黄大夫，我的血压高，平时要注意些什么呢？今天告诉大家几点生活中要注意的。四条腿东西尽量少吃像一些羊肉牛肉猪肉，这些都属于红肉，脂阴雨连绵关节痛，可找中医治骨病在夏季，除了空气湿度大，还总会碰到连绵的阴雨季，很多中老年人都会在这样的天气腿疼不止，十分影响生活质量。图片源自网络而腿疼的原因，不仅有风湿病，还有退行性关节炎劳损关节炎筋膜炎滑膜蛋白尿两年，血压正常，医生却给她开降压药，这是为什么？这是一位30岁网诊的女患者发现蛋白尿两年，之前检查没有高血压，肾功能和肾脏b超都正常。前段时间当地医生给她用降压药降蛋白，服药一周后尿常规检查尿蛋白转阴。后来因为肠胃不好服用中药调得了骨关节病，中医能治吗？图片源自于网络平时忙于工作的年轻人，回家看到上了年纪的父母在骨关节处贴有止疼贴，问及原因。父母的回答大都是岁数大了，年轻时不注意保养，老了老了，开始腰酸背痛关节痛了。这句话，恰恰反肾结石可以自行排出吗？中医面对肾结石有何妙招？肾结石是一种很常见的泌尿系统疾病，一般情况下患者没有明显的症状，但是急性发作时会引起的腰痛，严重的肾绞痛疼起来感觉腰部如刀割一般，让人痛苦不已，严重的话会出现不停地冒冷汗及脸色惨白腰间盘突出自我康复疗法的示例图腰间盘突出是现在比较常见的疾病之一，每个人或多或少的都会有这个症状，尤其是中老年人，尤为严重！腰间盘突出症状酸腰部发酸，治疗及时则较容易康复，而如果治疗不及时，则会导致疼痛。痛是常本我自我超我你的脑海里为何总有小人在打架？书语人间每天10分钟，读懂1本好书，点击文章右边的关注，一起成长大家好呀今天，灵遥将继续为你带来从迷茫到清晰认识你自己一书的共读。上一篇文章里，我们了解乔哈里之窗，与它对应的四个我