发生低血糖时吃什么食物最好，如何查找发生低血糖的原因，这篇文
生活中，很多糖尿病患者朋友出现心慌、手抖、饥饿难耐等低血糖症状时，会找点饼干、点心或馒头吃，吃了不缓解就一直吃，直到感觉舒服为止，然后就该做什么做什么。
这种做法会导致2个问题：
1。饼干、点心、馒头消化吸收慢，缓解低血糖时间长，容易进食过量，导致低血糖后的高血糖，导致血糖波动大，增加并发症发生风险；
2。不查找低血糖的原因，日后还可能会发生低血糖，治标不治本。
那发生低血糖时到底吃什么好，如何查找原因呢？
发生低血糖，吃什么
发生低血糖时，要选择可以快速升高血糖的食物，它们是：水果糖、方糖、砂糖、绵白糖、葡萄糖片、果汁。
因为它们含有最简单的糖，进入胃肠道后直接吸收，510分钟就可以升高血糖，低血糖症状可以迅速得到缓解。前提是用牙齿进行咀嚼后快速咽下。
在上述升血糖快的食物中，方便携带的是水果糖、方糖、葡萄糖片、果汁，建议每一位糖尿病患者随时随身携带上述食物。
发生低血糖，吃多少
一旦发生低血糖，需进食相当于15克葡萄糖的碳水化合物，相当：4块水果糖（4克块），或3块方糖（4。5克块），或6片葡萄糖片（2。5克块），具体量需要参考您购买上述食品的食品标签及重量。
如果您携带的是果汁，需要查看食品标签，看100毫升含有多少克碳水化合物，一般的果汁，含糖量在1012之间，喝150毫升就可以。
具体量与您所购买的果汁有关。
进食上述食物后，耐心等待，一般510分钟就缓解了，如果不缓解再吃一次。
如果陷入低血糖昏迷，不要再吃上述食物，直接就医。
如何排查低血糖的原因
低血糖是血糖控制不佳的信号之一，一旦发生低血糖，除进食含糖食物救治外，一定要积极排查原因，这样才能避免再次发生低血糖。
常见低血糖原因如下：
药物原因：口服药使用不当或过量，胰岛素使用不当或过量，食物摄入不足而没有及时减少降糖药量，服用了其他与降糖药物有协同作用的药物；擅自加药或更改了药量。
非药物原因：未按时进食，或进食量过少，运动过量、情绪不佳或骤变、过量饮酒尤其是空腹饮酒、肾功能减退等。
如果经自我调整还是发生低血糖，一定要咨询医生。
愿每一位糖尿病患者朋友在生活中没有低血糖的困扰。
作者：方玉
这个药有升阳举陷清泄胃火宣发透疹的作用。升麻这个药入阳明经，能够清泻胃火，并有升举阳气的功效，寓火郁发之之理，促使火热消退。所以，升麻常用于清泄胃火，用于清热解毒，治疗胃火亢盛所致的口腔溃疡、牙龈浮肿、咽喉肿痛……
关于写保护生态环境的作文篇一：保护生态环境物种的灭是一个自然过程，但人为的活动大大加了物种灭，便不可再生，生物多样性的消失将造成农业、医药卫生保健、人类自身的生存，所以我们要保护环境。如藏……
苦瓜炒鸡蛋怎样做才好吃？记住这个小妙招，苦瓜不苦，鸡蛋嫩滑大家好，这里是第一名厨，关注我们，会有更多的美食供您参考，让您的生活更加美味多彩。苦瓜炒鸡蛋是一道营养健康的家常菜，以苦瓜和鸡蛋为主要食材，配上食盐，葱花等辅料制作而成，……
用茴香和猪肉拌的饺子馅，是最好的搭配，更是满口留香四月春色盎然，各种新鲜的绿色蔬菜大量上市了。今天我选择了生活中最常见的一种大众蔬菜，大家都叫它茴香。一般家庭主妇们会常常用它来制作馅料，无论是包子或是饺子，它的口感都会很鲜嫩，……
回望青春作文无论是在学校还是在社会中，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。那要怎么写好作文呢？以下是小编帮大家整理的回望青春作文，欢迎阅读，希望大家能够……
归脾丸，吃对是宝，吃错就糟！4大误区千万别中招！南方健康，三甲医院医生顾问给你最靠谱的健康知识！点击右上角立即关注吧！归脾丸，想必大家都有听说过，或者现在服用，市面上的归脾丸也五花八门。但是，你真的适合吃归脾丸吗？归脾……
贴士户外徒步带什么食物好？户外出行，带什么吃的以及如何补充的问题，通过更合理的饮食，保证身体能量的补充，达到强身健体的目的，进而养成更科学的生活习惯。下面我们听听老驴们怎么说。吃完不想动？也许是你……
全力以赴高三作文在这个世界上你总有自己的远方就要去奔赴，你总要有自己的梦想就要去践行。你不需要任何人为你祈祷，也不需要任何人为你牵挂，因为你早就已经把握好了所有的方向。其实他人说的事情不……
庆祝六一的作文500字导读：六一国际儿童节，又称儿童节，是保障世界各国儿童的生存权、保健权和受教育权，为了改善儿童的生活，为了反对虐杀儿童和毒害儿童的节日。下面小编为大家带来庆祝六一的作文范文，希望……
关于在漫展上一见钟情的事七月底的上海，太阳与蝉一同叫嚣。夏日总会莫名带来热情与欲望，这欲望只是购买欲而已，ChinaJoy就在这样的氛围下开始了一波圈钱计划。安白是准高一的女生，本身不白的……
感谢我亲爱的妈妈作文550字别忘了加衣服！别忘了做作业！别忘了关电视妈妈真是的，整天对我喊别忘了，我又不是三岁小孩！上次，我刚走出家门不到几步，身后又响起了妈妈的格言：谭哲，别忘了早些回家！同……
十年读后感《十年》读后感300字抓不住胸腔中的感觉。是《十年》的真实，还是作者与我极其相似的写作风格。当满腔的情感需要宣泄之时总免不了写上几笔。高郁，郁郁葱葱的郁。李唯森，霸……
作文我最敬佩的奶奶慈祥的奶奶，她每天都很关心我，严肃的爸爸，他每天都严肃的看管我，温柔的妈妈，她每天都教会我很多做人的道理，在他们的关心帮助下，我也学会下许多做人的道理，在这些人当中，我敬佩的是……
请到我的家乡来550字作文我可爱的家乡厦门，有一颗闪亮的明珠，就是鼓浪屿。请到我的家乡来，看看这颗鼓浪屿明珠吧！当你坐在开往鼓浪屿的游艇上，就能在窗口远远看见那美丽的日光岩以及葱葱绿色的一片。呼吸……
散步E度网专稿未经允许不得转载今天清晨起来，只见窗外阳光明媚，我不忍心浪费这美好时光。于是我立即起床出门了。当我走出大门，呼吸到清新的空气，自己仿佛进入了大自然中。没有……
劳动心得作文参考模板4篇劳动心得作文参考模板1星期五，我们上了一节劳动实践课。班级中的每一个人都分配到了任务，有的洗碗、有的择菜、有的打扫阅览室。同学们不怕苦、不怕累，亦是汗流浃背也顾不上擦，只……
烛光里的妈妈有感ldquo；妈妈我想对您说，话到嘴边又咽下。妈妈我想对您笑，眼里却点点泪花。rdquo；烛光中，若隐若现的是您身影，是您的微笑，是您的爱的化身和真情的心。毛阿敏高亢而又略……
藏在饭盒里的爱小学作文无论是在学校还是在社会中，大家都写过作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。写起作文来就毫无头绪？下面是小编收集整理的藏在饭盒里的爱……
美丽的小学作文400字汇编8篇在平凡的学习、工作、生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。相信许多人会觉得作文很难写吧，下……
2017年美女与野兽电影真人版观后感美女与野兽，是爱情哲学的圣经。以下是小编整理的美女与野兽电影真人版观后感，希望对你有帮助。2017年美女与野兽电影真人版观后感一：故事的开头是以一座城堡里的王子因为脾气暴……
描写赞美老师的作文600字导语：老师，您用人类最崇高的感情mdash；mdash；爱，播种春天，播种理想，播种爱的力量。下面是小编整理的一些关于老师的优秀作文，欢迎查阅，谢谢！老师，我赞美您是谁，……
命运体验公馆作文一条蜿蜒的石子路上，我提着脚在地上磨出深浅不一的凹痕，沙粒与鞋底厚重的摩擦声，令人沉醉。眼前，是一团墨色，在往常就算闭眼也能感受到的眼皮里的明亮，消失了。突然，狂风鄹起，将地上……
2015年高考作文题目预测携手同行实现双赢【2015年高考作文题目预测：携手同行实现双赢】阅读下面的材料，按照要求写一篇不少于800字的作文（60分）有个胸怀大志的农民，听说有一种新的优质种子，于是买了一些……
爸爸妈妈我想对你说小学作文范文【第1篇】在生活上，你一定有许多话想对你的父母说吧。下面就来听我想对我父母说的话吧。爸爸，你是家里的顶粮柱，每一件家事你都管。只记得在我9岁的时候，我和爸爸坐在沙发……