信号一：经常头晕眼花
　　脑血栓患者经常有头晕眼花的情况。虽然很多疾病都能导致头晕眼花的现象，比如贫血，但是相对于脑血栓患者，发作的次数明显少了很多。脑血栓患者头晕眼花的现象是经常性的，一定要引起重视，特别是患者在走路的时候出现头晕眼花，可能导致患者有摔倒的意外，出现更危险的情况发生。
　　信号二：手脚麻木，走路不稳
　　在血栓形成的时候，血液循环就会遇到阻碍，手脚不能及时得到血液的提供而产生麻木感。举步维艰，走路腿无力是偏瘫的征兆之一。
　　信号三：语言不清
　　在脑血栓大量形成的时候，局部血液供应不及时，导致语言中枢障碍，造成患者语言能力下降，就会出现言语不清的情况。
　　信号四：恶心
　　大脑血栓一旦形成，患者可能会有恶心、反胃的感觉。如果这种感觉非常明显，不能单纯的认为是肠胃出现了病变，可能是脑血栓找上你了，这个时候应及时去医院进行诊断治疗。
　　如何预防脑血栓？
　　1、减少脂肪的摄入
　　在日常饮食中脂肪摄入的过多，是导致中老年脑血栓的危险因素之一。我们在平时应改善不良的饮食习惯，多吃一些新鲜蔬菜和水果，减少脂肪的摄入。
　　2、饮食清淡
　　在生活中饮食要清淡，多吃一些富含蛋白质的食物，及时补充维生素和身体必需的微量元素，以保证营养的均衡，也能促进血液循环以及身体的新陈代谢。
　　3、多饮水
　　生活中多饮水不仅可以稀释血液，降低血液粘稠度；还能加速身体新陈代谢，对人体生理功能的正常运转至关重要。
　　4、控制体重
　　身体脂肪过多是导致脑血栓形成的原因之一，所以在平时我们要控制体重，选择低脂低热量饮食。同时也要适当的运动，减少脑血栓的发生。
　　【声明：文中所用的资料与图片来源于网络和文献，仅作医学知识的科普所用，如有侵权，请联系删除】

适合大热天做的6道家常菜，做法简单又省事，营养丰富又美味夏天，室外气温高得让人不舒服，就连在家也能感受得到，还别说，这样的天气如果每天都要在厨房煮菜做饭的话，那是真让人受不了，简直可以用折磨来形容。我家的厨房特别热，每天在里面做菜，如同糖尿病人不能缺少的营养素维生素B12，怎样在厨房里找到它们？糖尿病人不能缺少的营养素维生素B12，怎样在厨房里找到它们？很多时候，一提起糖尿病都会令人感到害怕，它就像一只默默埋伏在人体中的凶兽，在人们不注意时露出凶猛的爪牙。当你感觉到不对时若吃的量一样，馒头和米饭吃哪个更容易长胖？在日常饮食习惯中，我国北方与南方的区别是比较大的。北方认为面才是重要的主食，而南方却把米饭作为正宗。实际上不管是面食还是米饭，他们都是我们饮食文化中不可缺少的食物。同时不管是南方还重点！吃瓜的正确姿势！谁说糖尿病人不能吃西瓜？瓜皮控糖大餐重点！吃瓜的正确姿势！谁说糖尿病人不能吃西瓜？瓜皮控糖大餐！夏天有三宝，空调wifi西瓜，有道是枯藤老树昏鸦，空调WIFI西瓜，晚饭有鱼有虾。这句话可谓是现代人幸福生活的真实写照了什么样的睡觉姿势在影响你？Hello，大家好，我是会养生的大学生。今天给大家带来的内容是睡姿下面有几张图，大家看看哪张是自己的睡姿呢？上面三张图片分别是仰卧睡侧卧睡和趴着睡。仰卧睡仰卧睡，其实是一种比较放松不要通过节食来毁坏自己的身体Hello，大家好，我是会养生的大学生。本次给大家带来的是经常热议的话题减肥很多人说起减肥想起的关联词就是减肥茶节食。事实上这是一种很错误的想法，大家都知道，减肥茶就是通过通便排毒研究表明，蓝莓可以改善你的身体大脑健康在生命周期的每个阶段都很重要。迄今为止，没有证据支持，或避免特定的食物可以防止认知能力下降随着年龄的增长，但研究表明，地中海式饮食与各种蔬菜水果坚果豆类和海鲜在成年后与降低为什么白天越睡身体越累？很多人经常晚上加班熬夜，然后安慰自己说没事，晚上加班，白天我睡个懒觉就好了。但是很多时候白天补觉，也没办法恢复良好的精神状态。甚至白天越睡得多，身体越感觉疲惫，严重的还会头晕头疼。阿道夫茶麸系列洗发水让你告别油腻，做回女性宠儿作为一个酷爱健身运动的男孩，每天下午的健身房是我必去不可的一个地方，当然作为一个男人，光拥有强健的身体是不够的，高端的打扮及帅气的外表才是获取女性芳心的制胜秘诀，而最近我就因为自身如果你上司是个武断且固执的人，和他最好的沟通方式是？如果你的上司是个武断并且固执的人，你觉得什么是跟他沟通最好的方式？我和我领导的沟通方式是以公事公办为主，偶尔调侃为辅。首先，哪怕我当时有异议，我也会把他安排的工作做好，按他要求的去官栈即食花胶，带你打开美容养颜新方式爱美之心，人皆有之。不过，为了美容养颜，我们除了需要用很多护肤品之外，日常的滋补和保养亦是不可或缺的。如果你们想要同时满足这两大需求的话，大家不妨get一下营养价值高补而不燥的花胶