今天事情有点忙，无暇再整理自己对《道德经》的理解和感受了。所以，到了将写之际，觉得，不能乱写。要对经典在内心深处，有敬畏。否则，对理和人都不好。
　　于是想了一点随感。
　　人们说养生，那么人的通过保养留住的精气神，究竟起什么作用呢？今天有一点想法，和大家分享一下；
　　精气神对人的影响首先是保证人身体的气脉通畅，运转正常。精是先天之精，经内部运化，转成气血，循行于血脉中，推动你的身体的脏器精血的运行。神是精血运行的发动者，意念一动，浑身的由精转化的气血就开始循行。所以，两点，一 神也要靠精的滋养，才能保证神清气顺。劳心耗神，必然伤精。二是，养生之道，就是精神双保，精足则神明。
　　精足神明，注意，可以让你的精神变得异
　　常的敏锐。其实神在人体中相当于一个司令部，是一个行为的决策机构，但是，没有清晰的客观环境的判断，那么这个司令部的决策就是错的。一些重大战役的错判，往往就是指挥官的神明因精气的衰减而面对信息出现了错判。所以，精气神越足，他的判断，应变，甚至是战斗的气势，行事的效果都大大不同。
　　这是隐藏在事务运作的背后我们所不能看到的。但是，人的精神状态，确实对你做事的成功率有着实在的影响。我们通常说这是运势，人不可操控。却有迹可循。
　　再深一点讲，精气不足，则会心浮气躁。精不养心，心属火，所以，烈焰灼灼，欲望想要焚毁一切，所以，若果，精神状态不佳的情况下，表面上看这个人行为正常，但是，做出的事令人大跌眼镜，感觉匪夷所思。再比如，佛教中的嗔戒，戒的是什么呢？就是怨怒，生活中如果事情的发展不是顺着你的意愿，你马上就爆发了。这说明什么，就是你的神，主导自己的形势判断的神明乱了。所以，精力充足的人，对待逆境、屈辱，灾难可能和一个精神昏聩的人的差距是天壤之别。古人云：＂君子不立于危墙之下！＂对吧，怎么判断危墙还是刚墙呢？还是看你的神的判断是准确还是错误的。
　　所以，从道家的《道德经》讲，保养好自己的精气神，使你事业成功，生活安居乐业的最基础保证。
　　好了，就说这些吧！

你发现了吗？80的疾病跟情绪有关什么是情绪？情绪是指人对周围事物和现象的一种内心感受，如高兴或是厌恶，是愤恨或是喜欢等。是指人对事物感受和体验的一种心理状态，这种心理状态，就是情绪。有人说情绪是一种能量，它本身并身为高血压患者，服药前该注意点什么呢？身为高血压患者，服药前该注意点什么呢？在我看来，高血压绝对算得上是全球影响范围最广的疾病之一。在人体中，大脑是高血压影响的主要器官之一。同时我国也是高血压大国，统计调查结果显示，我糖尿病的早期症状，省中医试试这个方法，有效预防和调理随着人民生活水平的改善，糖尿病越来越多地出现在我们的身边，成为健康生活的隐形杀手，糖尿病如果控制不当，会导致眼睛肾心脏脑血管神经的慢性损害。糖尿病已经成为日趋普遍的一种疾病，它对患痛风患者这四大禁忌千万不能碰前几天一个朋友找我聊天，说他这段时间脚面关节开始疼，肿起来了，都不能走路了，疼的他两个晚上没睡觉，后来去医院检查出尿酸高，得了痛风。在很多人看来，尿酸高痛风是老年人的代名词，为什么从舌头帮你找出身体的健康密码你的身体真的健康吗？看舌头就知道舌头除了品尝健康美食，还掌握着我们的健康密码。舌通过经络与五脏相连，因此人体脏腑，气血，津液的虚实，疾病的深浅轻重变化，都有可能客观的反映与舌象。舌望舌问膳，从舌头帮你找出身体的健康密码可能在日常生活中，大家都会忽略舌头的重要性，认为只是尝尝味道。其实，舌头中藏有许多小秘密。它不仅能帮我们识别酸甜苦辣，还能通过舌头的颜色形质舌苔，提供一些重要情报！为什么呢？相信看让人尴尬的4个身体缺陷，或藏有长寿密码，不必自卑俗话说金无足赤，人无完人，在这个世界上很难找到完美的人，每个人身上或多或少都存在着一些缺陷，这些缺陷可能是躯体上，可能是心理上，有些缺陷可能让你尴尬，有些缺陷可能让你大放异彩。今天周五去男友家，准婆婆做了好菜，男友妈，你咋这么精明呀？导语周五去男友家，准婆婆做了好菜，男友妈，你咋这么精明呀？今天是周五，忙碌了一周，明后天终于盼到双休了，可真难得呀。这个周末还不知道怎么安排，于是男友直接说带我回家。在城市待久了，养生就是养阳气！最耗伤身体的十种恶习，必须戒掉中医讲阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。养生命其实就是养阳气。现代人压力大欲望盛，每天都在损耗自己的阳气，直到伤及根本，疾病丛生。一非时作息，阳不归根古人说日出而作，日落而息柏子养心丸与天王补心丸的区别在哪里？在治疗失眠多梦心慌心悸时，西医所用的镇静剂和安眠药对人体副作用较大，中医往往会使用天王补心丸和柏子养心丸等中成药，疗效好副作用小。究竟柏子养心丸和天王补心丸哪个好，我们来说说。天王脾胃差，身体好不了！脾胃好不好，看这四处就知道老人们常说人活一口气，从中医上来说，这口气就来自于脾胃。有经验的老中医都知道，看一个人能不能活得长寿，主要就看脾胃。脾胃好，还有胃口，能吃下去东西，那么生命就还能继续维持下去。脾胃