痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，以尿酸增高为显著标志之一。近几年来，随着生活质量的提高，痛风患者的人数和发病率都有逐渐增高的趋势，已经成为一种较为常见的代谢疾病了。
　　痛风的常见原因
　　痛风的发作，跟我们的生活方式息息相关。
　　快节奏的都市生活和工作的高负荷量，使得人们很容易在难得的放松中胡吃海喝啤酒，海鲜，烧烤等高嘌呤食物，不懂得节制，因此吸收了大量的嘌呤，嘌呤代谢紊乱使得体内尿酸过高或者尿酸排泄受阻，继而形成了痛风。
　　痛风在初期的时候，你完全感受不到任何症状，当偏高的尿酸与钠结合，形成结晶逐渐沉积在关节、软骨等处，引起体内的白血球抵御，造成一发病，关节就出现红肿、畸形、极端的热痛。而到了病变的时候，就会转变为持续性蛋白尿，再发展下去，就是肾功能不全，引发性命危险。
　　喝气泡水降尿酸缓痛风
　　降低尿酸的方法有很多，一般可以通过饮食来控制，部分食物可以碱化尿酸或者促进尿酸的排泄。不过降低尿酸最好的方式还是多喝水，水能够稀释尿酸，加速排泄，使得尿酸的水平下降。
　　喝气泡水比一般的水对降尿酸更为有利。气泡水是将二氧化碳高压注入水中，气泡水进入人体后，产生的碳酸氢根离子可以中和尿酸，而气泡水本身的水成分也可以稀释尿液，一边中和一边稀释，很好的降低体内尿酸浓度。
　　缓和尿酸和加强排泄是降低尿酸缓解痛风的重点。
　　气泡水是利尿的，医学证明它对于肾脏也有很好的作用，多喝气泡水，能促进肠胃蠕动，促使新陈代谢变快，将过高的尿酸排出体外，达到降低体内尿酸浓度，缓解痛风的目的。

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