绝经后女性冠心病高发？有关心脏的这5大秘密，越早知道越好

　　心血管疾病在全球范围内都是致死率极高的疾病，是老年人主要的死亡原因之一。
　　心脏是人体的发动机，发动机的正常功能有赖于心肌收缩和舒张，而心肌泵血功能正常离不开冠状动脉为心肌输送血液和营养。
　　然而，随着的年龄的增长，我们心脏的这套能量通路或多或少会出现老化，即动脉斑块、动脉硬化，导致心肌供血供氧不足，就会出现心肌缺血缺氧的表现，这时候就要警惕是不是患上冠心病了。
　　冠心病的发生在人群中是有性别差异的，今天， 我们就来聊一聊性别导致的冠心病发病的差异。
　　研究证实，在40岁到60岁的急性心肌梗死患者，男性发病率明显高于女性；这就是性别差异导致的冠心病发病率的不同。
　　这是因为在女性体内雌激素对我们的血管有保护作用。只有进入绝经期后，由于雌激素水平下降，女性冠心病发生风险逐渐升高，明显升高是在绝经后10年左右。
　　那么，哪些女性更容易患上冠心病？ 绝经期后女性
　　女性生理变化的一个重要时段就是围绝经期，也就是在45岁到55岁之间的女性都要经历的一个过程。
　　这个阶段女性生理变化的主要原因在于雌激素减少导致的神经内分泌一系列变化，俗称＂更年期＂，有些人会有阵发性心悸、潮热、面红、气短、胸闷、心慌、头晕、身体酸痛、肿胀、体重增加、睡眠差等等多种不适。女性随着年龄增加，雌激素逐渐减少。绝经后，女性易出现高血脂、肥胖等，这些都是诱发冠心病的因素。  存在三高的女性
　　即：有高血压、糖尿病、高脂血症的女性，因为＂三高＂是心血管系统发生动脉硬化的危险因素，如果，确诊了高血压、糖尿病、高脂血症，那么，冠状动脉发生动脉硬化的风险是极大的增高的。  肥胖、超重的女性
　　绝经期的女性容易体重增加，发生肥胖的比例升高，尤其是腰围增加，这些都会导致血管容量负荷增加，成为刺激动脉硬化的危险因素。 运动量少的女性
　　绝经期的女性，多数进入退休生活，很多人不如上班时忙碌，活动减少、或者长时间不运动，都会导致血流缓慢，有潜在形成血栓的风险，也会出现心血管急性事件。  紧张、焦虑、易怒的女性
　　这类型的女性容易紧张、焦虑、易发脾气，情绪变化往往是交感神经兴奋，分泌的儿茶酚胺类物质易致动脉血管收缩，导致瞬间的血压升高、心率增快、呼吸急促等，严重的会导致冠状动脉血管痉挛、或者冠状动脉血管内皮功能失常 导致急性血栓诱发急性心脏事件。
　　女性冠心病一般有如下特点：  女性心脏病发作缓慢 …
　　女性冠心病发往往起病隐匿，发病年龄晚（多在绝经期后），发病率逐年递增。 心脏病发病症状不同 …
　　女性冠心病往往症状不典型，男性患者以胸痛多见；而女性常以心慌、胸闷、头晕、乏力、气短等不典型症状为主，临床上易漏诊、误诊，尤其是更年期女性，主观描述的不适多种多样，冠脉造影基本都是阴性。
　　需要警惕的是： 更年期前后的女性，如果有高血压、糖尿病病史，那么，及时症状不典型，如果心电图提示有心肌缺血的表现，那么，还是要及时做冠脉造影检查明确冠脉情况，进行冠心病危险分层评估。 心脏病发作前需及时干预 …
　　虽然女性冠心病因为症状多样且不典型、易漏诊误诊、检查阳性率低，但是，女性冠心病一旦发作，预后较男性差，病死率高。所以，确诊的女性冠心病患者如果发生胸痛、头晕、晕厥、乏力、大汗等情况，一定要及时呼叫120急救，并随身携带急救药物：如硝酸甘油、速效救心丸、丹参滴丸等，及时舌下含服。平时则一定要坚持服用冠心病药物。
　　保护心脏、重在预防。
　　合理饮食  …
　　日常饮食多吃蔬菜，鱼类、黄豆、黑芝麻、菠菜、胡萝卜等对心脏有益的食物，不要喝浓茶或咖啡。
　　适量运动  …
　　适当的运动锻炼可以帮助心肌供血，增强心脏的耐受能力。
　　远离烟酒  …
　　很多心肌梗死、中风都是由吸烟引起的。喝酒不节制会导致心率加快，心脏负担大，容易诱发心绞痛。
　　保持乐观  …
　　心态决定命运，保持乐观、平和，不急不躁不怒，才能拥抱健康。