生命就是成长到衰老的过程，人从五十岁开始身体机能就会下滑，身体出现一些不适，变的力不从心，开始了走向衰老的过程，有些人就开始进食一些滋补药和抗衰老药物，然而收效并不大。
　　营养是生命的基础，营养的摄人是否合理，是中老年人健康长寿的关键。由于身体消化吸收功能下降，容易造成营养不良，应适量补充一些维生素B、E、D和钙，还要补充一些胶原蛋白。中老年人的膳食应注意多样化，多吃富含维生素E、维生素C、胡萝卜素及硒、锌等的水果、蔬菜和食物。
　　合理生活起居，坚持适量运动，保持乐观情绪，戒除烟酒嗜好，注意营养的全面和均衡，才能保证身体健康，才能推迟衰老的进程。

乐土无乐在我住的房屋后面有一块的房屋空地，那是邻居搬家的废墟，他们把所有看起来有些破旧的东西的给烧了，留下一座蓬松的灰山丘。渐渐的玩的时间久了，灰山也被踩散踩开了了，厚实的水泥碎片也不……老师我想对你说鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长；苍鹰感恩长空，因为长空让它飞翔；高山感恩大地，因为大地让它高耸；我感恩，很多很多的人hellip；hellip；9月10日这个特殊的日子，我要……修养名言人格修养名言1、一个人最伤心的事情无过于良心的死灭。郭沫若2、毫无理想而又优柔寡断是一种可悲的心理。培根3、显而易见，骄傲与谦卑是恰恰相反的，可是它们有同一个对象。这个对象就是……身边美德事问美德为何物？美德，乃是至善至纯至真的人格之结晶。生活中，人生百态常阅，见过的美德事不胜枚举，但有一件美德事，却让我铭记在心，至今想来，仍是感慨不已。那日与几个姐妹偕去中……老师，您辛苦了作文750字每到教师节，我就不由得想起我的班主任刘老师。我清楚地记得，读七年级的时候，班主任身为学校的教导主任，工作很忙，我的成绩很好，又是班长和学习委员，一直是班主任的好帮手。老师……描写厦门冬天的作文【篇一：厦门的冬天】春天的背影早在天边消失，夏天的足迹也已淡没，而秋刚匆匆赶路去。冬天便来到了我们的面前。花儿在春天用光了劲，如今已睡意朦胧；小草在夏天用光了绿，如……初二作文做独立的孩子如今的孩子，不是小皇帝就是小公主，不是奶油小生就是奶油公主。他们不会自立，没有自信，也不坚强，只知道撒娇和哭泣，不晓得用自己的力量坚持下去。为什么他们没有勇气？为什么总是……令我感动的一件事情作文时间如流水一般匆匆而逝，很多的记忆已随日子的消失而褪色。但有一件事，让我们历历在目，感动不已。那是一天早晨，我背着书包正要上学，妈妈递给我一把伞说：彤彤，天气预报说今天有……有关小学生写长城的作文400字锦集8篇在学习、工作乃至生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下……人教版四年级下册第八单元作文假如我是一本书300字我，是一本书，一本能带给人们知识和乐趣的书。一转眼，过了几天，几个星期，几个月，我的身上铺上了一层厚厚的灰。今天，终于有一位头发花白的教授看中了我，把我带走了。来到了教授……2017年献给妈妈的礼物作文导语：母亲节，一个充满温馨、充满温情的节日，一个让子女充分表达感恩心情的节日。下面是小编整理的一些关于妈妈的作文，欢迎查阅，谢谢。作文一：献给妈妈的生日礼物不知不觉中，我……我该如何将你忘记？曾经我的心是最空荡的，所有的事我都可以置之不顾，所有的人我都可以不珍惜，甚至我的生命，我也看得很无所谓。即使受伤，我也会自己舔舔伤口，然后继续对这世界微笑，曾经的我是那样令人心……