生命就是成长到衰老的过程，人从五十岁开始身体机能就会下滑，身体出现一些不适，变的力不从心，开始了走向衰老的过程，有些人就开始进食一些滋补药和抗衰老药物，然而收效并不大。
　　营养是生命的基础，营养的摄人是否合理，是中老年人健康长寿的关键。由于身体消化吸收功能下降，容易造成营养不良，应适量补充一些维生素B、E、D和钙，还要补充一些胶原蛋白。中老年人的膳食应注意多样化，多吃富含维生素E、维生素C、胡萝卜素及硒、锌等的水果、蔬菜和食物。
　　合理生活起居，坚持适量运动，保持乐观情绪，戒除烟酒嗜好，注意营养的全面和均衡，才能保证身体健康，才能推迟衰老的进程。

买韭菜时，遇蓝矾韭菜别回头，看摸闻巧分辨，愉快吃春鲜买韭菜时，遇蓝矾韭菜别回头，看摸闻巧分辨，愉快吃春鲜。春天的韭菜味道鲜美，俗话说春初早韭，秋末晚菘，意思是春天的韭菜和秋末的白菜最为美味。春天的头一茬韭菜被称为翦春韭，经历春雨绵绵进入秋天后，这益智菇别错过，简单一蒸味道香，好吃还解秋乏进入秋天后，这益智菇别错过，简单一蒸味道香，好吃还解秋乏。民间有谚语春困，秋乏，夏打盹。夏季的余热未消，不觉间我们已经迈入了秋天，虽然此时各个地方还没有达到统一的凉爽天气，但在热凉初秋该吃的是这1瓜，营养高除秋燥，和扇贝煮汤，味道鲜极了初秋该吃的是这1瓜，营养高除秋燥，和扇贝煮汤，味道鲜极了。正值夏秋交替时节，一段气候的过渡期，烦暑未退，偶有凉气，这时候刚入初秋，有着很多属于夏天的寒凉食物则要少吃或不吃了，避免引河南特色烧凉粉，从小就馋这口，教你在家做，不比街边卖的味道差河南特色烧凉粉，从小就馋这口，教你在家做，不比街边卖的味道差。夜色里每次经过小吃街，总能远远地看到，一盏盏的灯光下亮如白昼，顺着光影慢慢走近，耳边开始传来此起彼伏的叫卖声，还不时伴收藏酱香酒不仅是一种财富的投资，也是一种人生的记录酱香酒的收藏热是近十几年来才开始的。高温大曲和12987工艺酿酒是酱香酿酒的精华所在，产生了以贵州茅台为代表的众多名酒佳酿。酱香白酒收藏，历经时光雕琢，成为能喝的古董，正越来越被食涨至2550元！为何茅台备受市场追捧？只喝不炒如何实现？近日，根据对茅台酒的价格进行市场调研，明确茅台酒价格已经处于不断攀升状态，国内各一线城市缺货严重市场零售一批价已达2550元上下，尽管没有达到一茅难求的紧张供求状态，但价格的不断上多维度看中国名酒价值说起中国名酒，不少消费者都知道这个称谓来自中国历史上的5次名酒评选。不过随着我国经济发展，如今有更多的评比和评定方式为品牌价值的呈现提供更多可能。多维度看名酒价值，才能更深层次的了酱香型白酒为什么要七次取酒，哪一次取得酒最好喝呢？优质酱香型白酒（以下简称酱酒）以其香味细腻入口醇厚回味悠长而受到很多酒友们的欢迎。很多酒友们都说品酱酒品味的是自己逝去的青春，因为酱酒酿造的时间周期长并且工艺复杂，甚至饮酱酒的时候生意越淡，越要这样大胆经营，业绩就来了！成功的人永远只有20，因为成功者懂得逆性思维，成功的人懂得舍，成功的人懂得坚持，成功的人坚信一切的不可能并且愿意去探险。1商品怪圈越没有生意，越要敢于上货。千万别走入越没有生意越不酱酒为什么一定要窖藏三年之久？了解酱酒的人都知道，以茅台为代表的传统大曲酱香白酒其从原料进厂到产品出厂，需要经过至少5年的时间历经端午制曲，重阳下沙，2次投粮9次蒸煮8次发酵7次取酒足足一年的生产周期后，所产原你喂员工吃草，却指望他们有狼性？上个月，某企业接触我，希望做一场关于狼性文化建设的培训。调研之后，我决定放弃。不是我挑剔，而是不想沦为洗脑从犯。因为一种企业文化的生长，需要有合适的土壤，只靠单向传播，去刷员工的脑