以前劝少喝酒，现在却要滴酒不沾，是何道理？男子不听劝咋样了？

　　不少酒民表示，过去人们总是说美酒香醇，适当饮酒对健康有益，少喝点没事儿。但现在提到喝酒，清一色的都是让人滴酒不沾。为什么现代人对酒精的敌意这么大？难道真的是社会变了？
　　酒还是老酒，想法却不再陈旧
　　很多人过去喜欢喝酒，无非是冲着小酌怡情少喝点对血管好喝红酒养生这些话去的。但在医学水平不断进步，科学研究不断深入后，人们发现了酒的真实面目。
　　根据《柳叶刀》杂志的研究结果显示，饮酒并不存在安全值，甚至在全世界范围内，导致中年男性死亡的头号凶手就是喝酒。剑桥大学的实验结果显示，饮酒和全因死亡率、心脑血管疾病风险以及对健康的危害都是非常大的。过去是我们小看了酒精。酒精摄入量和全因死亡率呈现正相关，也就是喝越多，死亡率越高。
　　我都50岁了，滴酒不沾？有必要吗？
　　老梁也曾这样想，曾经他吃饭必喝酒，喝酒肯定会喝多。虽然一直觉得自己身体不错，但在体检时仍然被查出高血压、高血脂，甚至出现了轻微的血管疾病。医生格外的强调，喝酒这件事尽早戒了，最好滴酒不沾。
　　但老梁觉得，自己都50岁了，还能喝几年啊？滴酒不沾实在是太夸张了，于是每天还会和朋友喝点小酒，但有所克制，没喝多，只是一天2两酒。本来还和朋友炫耀自己都这把年纪了，酒量还不差。谁知道偶然一次洗澡时，却一头倒了下去。
　　医生诊断是出现了脑梗，主要的诱发因素就是他在饮酒后还急于去洗澡，两相刺激下，身体内的血压骤然升高，引发了血栓。在急救后，虽然挽回了性命，但也落下了偏瘫的毛病。
　　做不到滴酒不沾，为什么少喝酒还会引发脑梗？
　　回答这个问题，不妨和大家聊一聊酒精在进入人体后都会产生什么影响说起吧。当你明白了酒精在人体内的变化后，或许这个问题就迎刃而解了。
　　喝完酒的一瞬间，酒精就进入了胃部，穿过黏膜，抵达大脑，你会觉得酒辣、刺激、香，但与此同时，大脑的抑制功能受到影响，自控力下降。
　　酒精慢慢随着血液扩散到全身，心跳加快，呼吸急促，对周围的感知能力大幅提升。
　　这时你会觉得自己非常开心，愉悦，也是因为酒精刺激人体内的激素分泌，并且还可能出现发热、出汗，血管在扩张。对很多人来说，这时血压会有所下降。
　　但别着急，在喝酒后的1小时，大脑兴奋了，开始产生众多的激素、多巴胺等物质会让你产生沉醉的感觉。
　　酒精却在伺机损伤胃黏膜、肠道粘膜、肝脏组织，血管等组织，但你完全感受不到，只会觉得热，开心等，因为你已经有点上头了。
　　喝酒后快2个小时，血管过度扩张可能引发是失温，从而觉得寒冷，这时血管收缩，血压开始反弹，持续升高。
　　老梁也正是因为这个原因导致原本脆弱的血管在长时间的病变后，因为血压大幅度的变化最终诱发了脑梗，威胁生命安全。不管你喝多少酒，这一套流程都是不变的，只是代谢酒精的时间可能是48小时，可能是72小时，甚至更长。
　　所以，滴酒不沾才是对保护健康最好的方法。特别是像老梁这种存在基础疾病的患者，少喝酒是不够的，只有滴酒不沾才能避免酒精刺激人体内的血管引发血管病变，最终威胁健康。
　　如果你实在戒不掉酒，不妨参考膳食指南中给出的建议，男性每天不超过25克，女性不超过15克，大约是1瓶啤酒，一杯红酒。但最好的办法还是滴酒不沾。像老梁这样的不听劝，最后的结果可想而知，要吸取教训。