花生滋养补益，有助于延年益寿，所以民间称之为＂长生果＂。花生和黄豆一同被誉为＂植物肉＂、＂素中之荤＂。花生的营养价值很高，可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。花生的含油量高达百分之五十，品质优良，气味清香。除供食用外，还用于印染、造纸工业。花生也是一味中药，适用于脾胃失调、咳喘痰喘等。
　　花生的选购方法：
　　选购花生，应选择外壳为土黄色或者白色的，果仁颜色为白浅红色，大小饱满均匀，无疤痕，且味道为纯正的香味，无异味。
　　花生的保存方法：
　　花生的油性较大，怕潮湿，易发霉。所以保存时应晒干，除掉杂质，放在阴凉、干燥、通风的地方。花生不适合油炸和生食，最好煮食，营养素的损失最小，且易于消化。另外，红衣有补血、促进凝血的作用。

别看你常吃红糖，却未必吃过一口真的！红糖和赤砂糖的差距有多大亿万苍生，人分九种，九种体质，关乎着一个人的健康与否。体质养生是基础根本的养生方法，也是最真的养生理念。四代中医世家传人效哥，从医二十余载，从诸多的临床案例中验证了体质调理和体质重立夏养肝，这些食物帮你高效排毒5月5日是立夏，过了立夏就正式进入到夏天了，养肝祛湿不可不注意！这些伤肝的事，别做！1糖分摄入过多俗话说多糖伤肝，糖是甜甜的，吃起来会让人分泌幸福的多巴胺，小丸子相信大家都很喜欢吃这些养心方法助你安然度夏五一过后，立夏来临就是妥妥的蒸汽季节这些隐藏在炎热中的危险你必须要知道并做好预防北京市疾控有关数据显示，心脏病人在夏季猝死者平均占全年死亡人数的47。炎热高温也会成为心脑血管的劲敌女人到45岁不想老得太快，要少吃鱼肉，多吃这种碱性食物导语女人到45岁不想老得太快，年老色衰，要少吃鱼肉，多吃这种碱性食物。都说现在这个时代，是一个爱美的时代，这句话一点都没说错。尤其是现在的女孩子，十几岁就开始护肤，二十几岁就开始抗糖不只是甜，还有其他？糖，从广义上讲，不仅限于通常食用的红糖白糖或水果糖，它还包括面粉大米玉米高梁及各种薯类等碳水化合物。糖饮食过多，对于患有糖尿病心脏病的人以及肥胖者或有肥胖倾向者的健康，都相当不利。黑茶什么季节喝？黑茶春夏秋冬都能喝，春天合适喝黑茶天尖，夏天合适喝黑茶荷香金茯或是茯砖，秋季合适喝黑砖，千两茶，花砖，冬季合适喝陈年黑茶。黑茶的味道甘美，气味清香，但是在饮用的过程中要注意不可以多傅元谋名师讲伤寒论语录728172一个药通常生用取其气，重用取其味。如甘草本来偏凉，生用用它清热解毒一面，炙甘草重用它的味，甘以缓之。再如附子回阳救逆都用生附子，用它的气，制附子多用治风湿疼痛，取辛以散之之味。谈谈大肠癌的诱发因素？主任谈消化导读我国大肠癌的发病年龄在45岁左右，与欧美国家相比，年轻15岁。近年来，大肠癌发病年轻化趋势明显，30岁以下白领罹患大肠癌的比例逐渐升高，约占总患病率的10。因此需要了解大肠癌的胡希恕伤寒论学习笔记4040伤寒表不解，心下有水气，干呕，发热而咳，或渴，或利，或噎，或小便不利少腹满，或喘者，小青龙汤主之。小青龙汤方麻黄芍药细辛干姜甘草（炙）桂枝（去皮）各三两五味子半升半夏半升（洗）针灸脾俞穴治特发性白细胞减少症大家好！今天给大家来科普一下关于脾俞穴这以方面的知识，希望对你们有用哦。脾俞穴在第11胸椎棘突下督脉脊中穴旁开1。5寸，主治腹胀黄疸呕吐泄泻痢疾便血水肿脾胃虚弱背痛。脾俞穴为脾之背萎软不起难行事腰膝酸软需补肾养脾有粉丝在后台留言问我萎软不起怎么办？其实在临床的时候，遇到过很多这种问题，患者想问清楚应该什么来调理自己身体。但是不同的患者身体情况和病因不同，我给出的调理方法和用药剂量也不一样。