最近两天刷抖音，总是刷到一位山东临沂的拉面哥。最近两天真是太火了，每刷到一个关于他的视频，我进直播间就能看到2万多的观众。
　　为什么他会火，主要原因是因为他卖的拉面是3块钱一碗，加上自己淳朴善良的外表，让他一下成为这两天抖音里最火的一个大哥。
　　这位拉面哥十几年前都是卖3元一碗拉面，到现在这个物价飞涨的时代，他仍然能按3元一碗的价格卖，一碗拉面只赚三五毛钱，这真是我们当代人学习的楷模。
　　现在看抖音上，他的拉面摊上都是一些抖音创作者，在蹭他的流量，真是里三层外三层，真是想去吃一碗拉面，估计挤都挤不进去。
　　拉面哥憨厚老实的形象，正是我们这些农村人最真实的状态，加上不可思议的3元一碗拉面的价格，怎么会不吸引人的眼球呢？
　　看了今天拉面哥的故事，让我深深的思考了这样一个问题。如果一个真城的利他，不计成本的想着为别人服务，帮助别人，自然别人不会亏待他。
　　利他是最好的利己，这句话在拉面哥的身上体现的淋漓尽致。拉面哥现在火了，现在成了一个自带流量的名人。希望这能让他改善一下自己生活，老天爷是不会让老实人吃亏的。
　　自己以后也要多做一些利他的事情，当你付出真心时，总会给你带来意想不到的结果。所以学会多付出，多利他。
　　这是我坚持写作的57天/365天

不吃晚饭的一个主要副作用不吃晚餐是一个很容易养成的习惯，有很多方法可以养成这样做的习惯。例如你只是因为一顿丰盛的午餐吃的太饱了，或者也许只是太忙而没时间吃晚饭。虽然这似乎是一个没有实际影响的小挫折，但事实根治口腔溃疡的7个方法来源赤脚说口腔溃疡，俗称口疮，嘴巴里长一个个红疮，疼痛难忍。口腔溃疡最让人痛苦的事情，是它很难治愈，容易反复发作，吃了点上火的或者熬夜了，就会发作。如何根治口腔溃疡呢？今天我们来谈糖友吃坚果的最佳食用量，饱腹又稳定血糖我们时常被提倡少食多餐，适当在两餐之间进食一些食物对糖友稳定血糖有好处，而坚果是加餐时最常见的食物之一。糖尿病病友吃对坚果，不仅有助于预防糖尿病病友心血管病变，还有利于控制餐后血糖19种加减法，助你用好一贯煎这个方子，成为一位靠谱的中医一贯煎出自续名医类案，是一首经典名方，今天就介绍一下它的用法。组成沙参，麦冬，当归身，生地黄，枸杞子，川楝子。水煎服。功效滋阴养血兼以疏肝。保护肝细胞，抗胃溃疡形成，缓解肠管痉挛，顽固性失眠一例杜某，女49岁。长期失眠20余年。一到晚上就焦虑，心里没底，好的话能眯一下个把小时，不好的话彻夜难眠。平时靠安眠药，右佐匹克隆，和艾司唑仑交替使用。常年用明显耐药。痛苦异常。后经人牛皮癣赶快停止吃水果夏天已经来临，各类水果纷纷上市，牛皮癣患者适当地吃一些水果可以补充身体所需要的维生素，维持身体健康，但是由于牛皮癣病因复杂，患者在饮食方面也要多加注意，并不是所有的水果都适合牛皮癣长期喝电热水壶烧的水，对身体有影响吗？医生别不放心上人体70都是由水组成的，而水是生命的源泉，每天要保证有2500毫升左右的水摄入，能够维持细胞体液的平衡，保证各器官脏器正常运转，水能够传送营养，促进体液的循环，帮助排泄废物，水也可长期喝电热水壶烧的水，身体会中毒还会致癌？4个建议需要了解下自来水当中有余氯，还有一股消毒水味，长期喝的话会容易致癌！自来水经过加热之后会出现有机物产生三氯甲烷，这种物质会致癌！在我们的日常生活当中，大家对自来水的担心就从来没有停止过，有的肠胃健康的9个注意点，你做到了几条？肠胃健康一直是现代人比较关心的话题，由于生活水平的普遍提高，人们也越来越随便，不忌口，饮食不洁，喜欢胡吃海喝等等，都会造成各种各样的问题，比如腹泻腹痛消化不良，给我们的生活带来很多容易腹泻的人，养成这5个好习惯，脾胃健康不虚弱众所周知，脾和胃是人体内的重要器官，虽然它们有各自的职责，但脾胃二者的结合才能够共同承担着化生气血的重任。而且，维持人体生命活动的能量是通过饮食而来，但饮食必须由脾胃共同工作才能转一勺猪油等于五副药？常吃猪油是养生还是有害？一次性告诉您真相导语猪油，大家习惯把它称为荤油或猪大油，它是从猪板油里面提炼出来的，凝结成固体以后，一般呈现白色或浅黄色。过去生活条件不好的时候，很多人就从猪板油中提炼油脂，用猪油炒菜，饭菜会变得