所有人都适合喝绿茶吗?夏季喝茶建议多喝这2款,早喝早受益
虽然现在夏季喝绿茶的人越来越多了,但并不是所有人都适合喝绿茶的。
绿茶是我国的第一大茶类,也是我们生活中最常喝的一款茶。绿茶属于不发酵茶,茶叶中富含人体所需的营养物质,常喝对身体好,但喝茶因人而异的,并不是所有人都适合喝绿茶,那么夏季喝茶我们该怎么选呢?下面这4类人,不适合喝绿茶,大家一定要谨记,对应体质喝茶,喝对才好,快看看你是哪一类。
1、体寒的人
经常喝茶的人都知道,绿茶偏凉性,喝了使人有清凉之感,如果是体寒的人切记不要多喝绿茶,要不然这样的症状会更加明显。
2、胃不好的人
绿茶中的茶多酚含量很高,对胃部具有刺激作用。特别是有些人喜欢喝较浓的绿茶,如果您的胃不是很强壮的话,建议可以喝红茶来代替绿茶,因为红茶性温,能够温胃驱寒。
3、老年人
老年人要少喝新下来的绿茶,尤其是少喝浓茶,浓茶刺激性较大,上年纪人身体降服不住啦。如果是真的喜欢喝茶,可以喝一些比较温和的茶叶。
4、经常失眠的人
易失眠的人不宜多喝,茶叶中含有大量的咖啡碱,而且这些碱可以促进人的大脑中枢兴奋,所以经常易失眠的人最好不要喝茶,尤其是在睡觉前,否则会导致肌体更加兴奋,难以入睡。
绿茶虽然好,但不适合所有的人,中国六大茶类,好喝的茶不在少数,我们可以去喝一些比较适合自己体质的一些茶。而这些茶类中红茶的包容性是比较高的,基本上大家都可以喝,因为红茶性温,尤其是对老年人比较好,喝茶的同时还能暖胃,下面这2款红茶都是喝茶几十年经常喝的红茶,家里如果有老人喜欢喝茶的,可以做个参考。
· 仙雾凤茗
这是一款产自宜宾筠连县的高山红茶,也称"筠连红茶",受国家农产品地理标志保护。
而且这款一开始打造的就是大众茶,所以价格很便宜,人人都能喝得起。
都知道高山浓雾出好茶,这款同样具备所有高山茶的品质。由于山上昼夜温差大,茶树生长缓慢,而且经受的光照直射时间比较短,漫射时间长,有利于茶树积累更多的营养物质。
这款茶的制作也是很厉害的,是由业界泰斗文胜全炒制而成的,他还是建国十周年国礼茶的制作者,现在他的制茶工艺已经被国家非物质文化遗产收录了。
该茶叶的外形均匀紧致,色泽乌润显茶毫,茶香氤氲;冲泡后,汤色橙黄透亮,同时伴着清新的花果香和绵密的板栗香,闻起来让人垂涎欲滴;等到茶汤入口,丝滑细腻,蜜香充斥整个口腔,醇厚滋润,回味甘甜,很适合体寒的人喝。
· 正山小种
该茶是世界上最早的红茶,亦称红茶鼻祖,至今已经有400多年的历史。它又称拉普山小种,与人工小种合称为小种红茶。首创于福建省武夷山市桐木地区。
小种红茶惊艳世人舌尖的时间可以追溯到很久以前。有人说它是因为明末时局动荡,北方军队驻扎在武夷山桐木关时,士兵将茶包当成了床垫,导致茶青全部变红。
作为茶的源头,桐木村名气很高,这里是全世界第一款红茶——正山小种的唯一原产地。独特的原产地,孕育独特的茶树,也孕育出独特的人与物。
该茶从外形上看,条索细紧重实,色泽乌润有光。冲泡后,汤色红浓,叶底厚实,呈古铜色,香气芳香浓烈,带有松烟香,滋味醇厚带桂圆味,令人着迷。
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