肝脏是人体中一个＂沉默＂的器官。即使肝脏受到轻微损伤后，它仍然坚持新陈代谢和解毒的功能。而生活中的一些不良习惯，比如喝酒、熬夜、暴饮暴食，都会给肝脏带来不同程度的损害。
　　肝不好，3个因素或是＂帮凶＂，趁早远离，或能保护肝功
　　1、吸烟
　　肝脏也会慢慢被烟＂熏坏＂，烟草中的有害物质很多，不仅对肺部的损伤特别大，对于肝脏和其他器官组织的伤害也是巨大的。
　　2、喝酒
　　长期酗酒也是不可忽视的行为。酒精在人体内主要由肝脏代谢。如果经常饮酒，会导致肝组织损伤、脂肪肝、酒精性肝炎、肝毒性。尤其是肝病患者，喝酒更容易患上肝硬化、肝癌等疾病。
　　3、熬夜
　　一般来说，晚上10点以后要卧床休息，保证肝脏可以调理，但是很多人不仅有熬夜的习惯，还有吃宵夜的习惯。这样做还会增加肝脏的负担，长此以往必然导致肝功能损伤。
　　肝不好的人，身体或有3个症状，早发现，早检查
　　1、肿块
　　肝癌患者早期，可以感觉到右上腹有肿块，质地坚硬，表面凹凸不平。通过观察，会发现有逐渐变大的趋势。而随着时间发展，可以在上腹部摸到一个比较大的物体。
　　2、发黄
　　肝脏不好的人，皮肤和眼睛会发黄，也就是我们常说的黄疸。这种情况也是肝脏不好的明显表现。
　　3、蜘蛛痣
　　肝脏受损，蜘蛛痣也是一个常见的表现，蜘蛛痣是一种特发性毛细血管扩张症。它的特点是中心点周围有放射状的小血管分支，形状看起来像蜘蛛。
　　日常做好2件事，或能保护肝功
　　1、多喝水
　　想要保护肝脏，日常要多补充水分，水可以促进全身的新陈代谢，有助于维持正常体温，抵抗干燥，所以多喝水也可以保护肝脏。
　　2、戒烟
　　香烟中含有的尼古丁和焦油是有毒物质。长期吸烟或抽烟会增加肝脏的负担，对肝脏的伤害很大。所以，有吸烟习惯的人要尽量戒掉，同时尽量避免吸入二手烟。

每天学习一味中草药淡渗利湿药泽泻3泽泻泽泻淡甘药性寒，饮邪水肿小便难遗精带下湿热淋，眩晕恶心效可观。注释泽泻味甘淡，性寒，治饮邪水肿，小便难，遗精，带下，湿热淋，眩晕，恶心等病症。按语泽泻性寒，味甘淡。归肾膀胱经家中必备感冒发热清热解毒方剂，建议收藏在我们日常生活中经常会发生一点普通的感冒发烧，但是普通的感冒又不一定要扎堆去大型的三甲医院去挂号排队开药，所以今天跟大家介绍几款普通的日常家中常备的感冒发烧清热解毒方剂。当然一定要家中常备，小儿经典药物，建议收藏现在一个家庭基本就是四个大人围着一个小孩转，所有大人都把小孩捧在手心里怕摔了，同时小孩的免疫力各方面也远远没有之前的小孩免疫力那么强，总会有各种各样的毛病，所以今天给大家推荐一些家这几个生活小技巧，看了绝对涨知识生活中的一些小细节，很多人都会忽略掉，这个文章和大家来分享生活中的3个实用小窍门，其中一个您肯定就能用得上，下面就请各位看官跟着小编一起来了解一下吧。这款小编觉得很实用哦！平时女生四花穴之膈俞概述四花穴原出于唐朝崔知悌骨蒸病灸方，其穴位在背部，共有四处，四穴同吋施治，四处同时起火，宛如四朵灿烂红花，故名四花。其穴位古代文献记载也多有演变，现代认为四花穴指膀胱经的膈俞胆俞八会穴之章门八会穴概述八会穴是脏腑气血筋脉骨髓等精气会聚的八个穴位，即脏会章门腑会中脘气会膻中血会膈俞筋会阳陵泉脉会太渊骨会大杼髓会悬钟。八会穴以治疗脏腑气血筋脉骨髓病症为主，具有调理脏腑气血干货分享四花穴功用总结四花穴概述四花穴原出于唐朝崔知悌骨蒸病灸方，指背部膈俞胆俞左右两侧共四穴位，在配合灸法使用治疗时，由于使用直接灸，四穴同吋施治，四处同时起火，宛如四朵灿烂红花，故名四花。黄展鸿等医七神穴功用总结概述七神穴，源自中国针灸穴位辞典，指十二正经及任督二脉上七个以神字头命名的七个腧穴，包括手少阴心经神门，足少阴肾经神藏神封，足太阳膀胱经神堂，任脉神阙，督脉神道神庭。神门归手少阴心回阳九针穴回阳九针是出自明代针灸家高武针灸聚英，哑门劳宫三阴交，涌泉太溪中脘接，环跳三里合谷并，此是回阳九针穴。，当出现亡阴或亡阳的危险时，当针此九穴针刺回阳九针和局部配穴具有补益阳气，温经十二经原穴之太冲概述灵枢九针十二原记载肺原出于太渊，心原出于大陵，肝原出于太冲，脾原出于太白，肾原出于太溪。太冲为足厥阴肝经原穴，原穴是脏腑原气输注流经和留止于十二经脉四肢部的腧穴，是人体生命活动动动手指就能增强记忆力？这些方法你需要知道平时生活中每个人或多或少都有突然忘记自己想说的话，出门忘带钥匙，刚放下的东西就忘记了放在哪里的情况。导致记忆力衰退的原因我们昨天已经讲过了，今天告诉大家几个有助于提高记忆力的几个小