上了年纪要戒酒？50岁后要注意3种酒，尽量少喝，早点知道受益多

　　众所周知，适当饮酒对我们的身体能够产生一定的好处，比如 增加食欲、抵御寒冷、放松身体等等。
　　但是对于上了年纪的人，尤其是50岁以后的人来说，由于免疫系统的＂退步＂，若依然长时间酗酒，即便是再好的身体，也难免会垮。
　　长期喝酒对身体的危害：
　　1、损害心血管系统
　　根据相关调查发现，一个人若是长时间喝酒，其自身的 心血管系统会受到一定程度的损害。如果不加以节制，大量酗酒，则会导致人体内平滑肌失去弹性，严重者甚至会威胁生命。
　　2、损害脑血管系统
　　长期饮酒，会使我们 大脑内部的血管，以及 神经系统受到不同程度的损害，对于老年人来说，还会大大增加患上 老年痴呆的几率。
　　3、增加肝脏负担
　　经常喝酒的人，肝脏或多或少都会受到一些损害。尤其是50岁以后的人，由于体内 消化系统的＂退化＂，使得酒精在人体内的危害变得更明显。
　　其实长期酗酒对人体的危害还有很多，但从以上几点我们就能够看出，其中最受影响的便是一些上了年纪的人。
　　随着人体各项器官的＂退化＂，很多老年人日常所食用的药物，也会与酒精发生＂ 不良反应＂。
　　所以为了自身的健康考虑，人一旦上了年纪，就要注意这3种酒，尽量少喝，早点知道受益多。
　　1、不喝＂酒精酒＂
　　＂酒精酒＂就是用食用酒精和香料所勾兑出的白酒，老百姓最熟悉的＂牛二＂就是一款＂酒精酒＂。
　　其实对于＂酒精酒＂来说，令人害怕的并不是其＂勾兑酒＂的头衔，而是其中所使用的各种＂ 添加剂＂。
　　大量＂添加剂＂的加入，会使所酿白酒中的 锰、铅等元素含量增加，从而被人体引入后，造成危害。
　　2、不喝＂甲醇超标＂的酒
　　其实喝白酒会伤身体，很大程度上是与其中所含的甲醇含量有关。如果饮用了＂ 甲醇超标＂的白酒，很可能就会引起＂ 酒精中毒＂，影响人体的 中枢神经和 精神状况。
　　3、不喝＂来历不明＂的酒
　　现如今的白酒圈可谓是＂鱼龙混杂＂，一些所谓的 ＂内供酒＂、＂长毛酒＂、陈年老酒，开始活跃在白酒市场。
　　对于这些酒，你会发现找不到它们的＂配料表＂，以及关于这瓶酒的基本信息，即便给它们穿上华丽的＂外衣＂，说到底还是＂ 三无产品＂。
　　对一款既不知根、又不知底的白酒，大家一定不要轻易饮用。
　　很多上了年纪的人，已经有很长一段＂饮酒史＂，如果你让他们突然把酒戒掉，那显然也不切实际。因此， 只要能够选对＂好酒＂，再加上有节制的饮用，对中老年朋友来说，也不是一件坏事。
　　如何选对＂好酒＂
　　1、喝正规途径购买的酒
　　当大家想喝酒时，要去当地的正规售酒点购买白酒。在电商如此发达的今天，大家在网购时，也要擦亮自己的眼睛，不要被一时的＂折扣＂迷惑，避免上当。
　　2、喝优质纯粮酒
　　相比于＂酒精酒＂来说，由 优质小麦、高粱等食材所酿造的白酒，其中几乎不存在有害元素，不仅有优质的口感，而且 适量饮用几乎不会对身体造成危害。
　　以上所说的，也是饮酒的＂ 2喝3不喝＂准则。
　　但是在现如今这个压力巨大的社会，很多人喝酒只是单纯被＂压力所迫＂，而并不是真正懂得喝酒，对于什么酒是优质的纯粮酒便更是 ＂一窍不通＂。
　　那么问题来了，我们可以选择什么样的纯粮酒，来当做日常的口粮酒呢？在这里，给大家说两款业内公认的＂纯粮好酒＂。
　　1、木台厚道酒
　　木台厚道酒产自＂ 酱酒黄金三角区＂的 贵州茅台镇，虽然很多人并不熟悉它，但在当地早已崭露头角。
　　此酒经 茅台老厂长李兴发的徒弟冯小宁之手，严格控制原料以及工序，由业内的 ＂茅台八仙之一＂来把控，酒质自然不必多说。
　　选用当地优质的 红缨子高粱和小麦，再取 赤水河水源作为原料，严格按照酱酒高级工艺＂ 12987＂进行酿制，之后再用陶坛存酒静待 5年，令其中的有益微生物得到 充分生长，方可出厂。
　　酒体微微黄，酱香气浓郁但不会冲，入口有窖香，细品之下有花果香萦绕鼻尖，香气 饱满丰富，一杯进肚，唇齿留香， 通体顺畅。
　　酒厂一直坚持 ＂有多少粮出多少酒＂，因此在严格按照工艺酿造后，出酒量并不算多，但为了保证每一批次的酒质相同，即便会断货，也不盲目增产降质，这也是它深受当地人喜爱的原因。
　　2、张弓酒
　　＂ 东南西北中，好酒在张弓＂。
　　来自河南省宁陵县的特产酒，虽现如今的名气已大不如前，但张弓酒在圈内的地位依旧被人们所认可。
　　以当地优质的 小麦、 大麦为原材料，结合 中温、中高温、高温曲三种工艺相结合，大大激发了张弓酒本身的窖香与醇厚口感。
　　当你初识此酒，会被其＂ 低而不淡、低而不解、低而不浊＂的状态所吸引。一杯入喉， 绵甜爽净、回味无穷。
　　对于上了年纪爱喝酒的中老年朋友来说，选对白酒很重要，为了健康切莫贪杯。
　　屏幕前的朋友们，大家还有什么性价比高的纯粮酒推荐吗？不妨在评论区中留言，让大家能够有更多的选择。