团队医学导师： 知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授 【毎日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。感恩自然所赐予毎一种食材的特性，感恩毎一种食材为人的健康带来无限的可能。人类在获得健康的同时，我们更要爱护地球。地球健康，人才能长久健康！ 今日推荐 小炒皇 材料： 叉烧50g，胡萝卜100g，韭苔180g，鱿鱼干30g，干河虾40g，榄仁30g，红椒15g，萝卜干20g，油、盐、酱油适量。 做法： （1）叉烧切丝，胡萝卜洗净切丝，韭苔洗净切段，鱿鱼干洗净泡软切丝，河虾洗净，红椒洗净切丝。 （2）热锅下油，先把干河虾下锅爆香，再加入一点点盐翻炒均匀，再放入萝卜干翻炒。 （3）加入韭苔翻炒，待韭苔略软以后，再加入其它材料一起翻炒。最后加入盐和酱油翻炒均匀，即可装盘。 专家点评： 小炒皇是很经典的一道粤菜，很多人外出吃饭都特别喜欢点这个，因为伴着饭吃太正点了。小炒皇其实很体现食物多样化，把所有东西切丝，很多原材料并不多，但看上去就一点都不少。特别适合那些平常喜欢大鱼大肉的人换换口味。小炒皇里面的韭苔是非常应季的一个蔬菜，南齐周颙有句名言：春初早韭，秋末晚菘，这韭就是指韭菜。初春时节的韭菜品质最佳，所以此时不吃更待何时？ 另外小炒皇之所以那么香，跟它的配菜是很有关系的。鱿鱼干丝、小河虾都带来了海鲜的咸鲜，萝卜干特有的爽脆风味增加了这道菜的口感层次，榄仁发酵的咸香带来了一种升发的气息，红椒的辛散也同时相助升发。胡萝卜和韭苔的红绿搭配，更是把春天的景色搬到了菜肴当中。 初春时节，不妨来一道小炒皇，给我们带来春天的气息吧。 福利 《每日一膳》在2018年全面升级啦！ 如果您有独门菜式、家传菜谱、拿手好菜，或是在制作《每日一膳》菜式的过程中灵感不断，改良和加工后的菜式色香味俱全，不妨把制作过程和成品通过文字、照片或视频的形式记录下来，通过下方二维码投稿到我们栏目。 我们会定期评选粉丝靓菜，参与制作的您，会得到一份神秘大奖哦！ 扫一扫，来投稿，惊喜大奖等着您 温馨提示 每日一膳出书啦！购买《每日一膳》春、夏、秋、冬系列，微信扫二维码购书有优惠，更有机会获得杨志敏教授亲笔签名版图书。 膳、善同根！一向热心公益慈善事业的杨志敏教授决定每售出一套《每日一膳》图书，即从版税中捐赠2元给广东省慈阳慈善基金会帮助眼疾患者恢复光明。 【每日一膳】设立了每期当值医生，如果大家有什么疑问，可以留言提问。 本期当值医生：林淑娴 中级营养医师，中国营养学会会员，广东省营养学会临床营养专业委员会青年委员。 从事临床营养工作5年。擅长各种慢性病的饮食指导和各种临床常见病的肠内肠外营养支持。临床擅长运用各种营养测量、营养评价、膳食调查等方法进行个体化的膳食及营养状况评估，并进行一对一的饮食指导和制定各种营养治疗方案。 供稿：广东省中医院每日一膳团队 编辑：王军飞责编：宋莉萍 想要知道您是何种体质？可以到广东省中医院治未病中心辨体质哦！ 地址：广东省中医院大德路总院北区研修楼七楼。 【每日一膳每日一善 】 每日一膳栏目由广东省中医院携手《南方日报》联合推出，每天在广东省中医院官方微信、南方日报、南方APP同步推送。 给我好看的人 越来越好看
2016逐梦路上征文梦想是我们一生的追求和信仰。拥有着热血青春的我们，如同骑着快马般向梦想奔去。我们正在路上。小编整理了相关的作文范文，快来看看吧。2016逐梦路上征文【篇一】谁生来便……给远方朋友的一封信吴芳：你好俗话说：海内存知己，天涯若比邻。虽然我们相隔千里，但我希望能和你成为朋友。你愿意吗。不用说，你肯定愿意了。想知道我是个怎样的人吗。别急，我慢慢告诉你。……夏季失眠睡不好？4位专家给你这几点睡眠建议随着夏天到来，天黑得越来越晚，有些圈友很容易受到失眠的困扰。那么，失眠了能吃安眠药治疗吗？戴耳机睡觉，能起到一定作用吗？4位专家给你关于睡眠的建议周瑾瑕……读书之感四年级作文导语：读书之后肯定有收获，那么如何写成作文呢？以下是小编为大家搜集的文章，欢迎大家阅读与借鉴！读书之感四年级作文（一）高尔基曾说过：书是人类进步的阶梯！确实是这样，书能使……小学生命的顽强作文生命对于我们来说是最珍贵的东西，但是有的人不屈服于命运，与命运拼搏抗争，作文生命的顽强。在电视上听说：小小的草能冲破岩石。我想试验一下，看看是不是真的。我先找了一块……关于读书的日记400字暑假读一本好书在假期里，我觉得我读的的书，就是《世上最冷的地方》。这本书说得是1910年夏天，新西兰人虽已登上南极大陆，但并未来到世界上最冷的地方南极的终端极点。今天，挪威船长阿蒙森、英国船……中秋送客户的实用贺词中秋节即将来临了，这么一个花好月圆的日子，送上美好的祝福给你的亲朋好友吧。下面是相关的贺词精选，快来看看吧。1）值此中秋佳节，发个短信表一切。祝愿客户事业展宏图，祝愿客户……内脏病，要想好得快，先把肝调好，分享两个穴位，调理肝气不足中医认为，人类所有脏腑疾病的根源，都可以说是肝病，都与它有关。几乎所有人类的流行疾病，都是从原始的肝脏能量不佳所演变出来的。中医的肝病，指的是经络、气血的阶段的病，在西医……内脏植物神经紊乱与胃肠功能紊乱中医调理内脏植物神经紊乱与胃肠功能紊乱（分上下篇）万物阴阳，正气邪气抗争：是从侵交至胜复再到从化。胜复是疾与病发生发展变化，从化是病的形成开始。内脏植物神经紊乱与胃肠……深秋的味道高一作文下过几场大雨，夏天就渐渐离开，迎来了秋天。而深秋也就隐藏在那四散飘落的金黄树叶之中，缓缓而来。自古以来，秋天都是收获的季节，而深秋时，则是秋收之最。每年到了深秋之时，我都……经常喝小米粥，到底是升高血糖还是降低血糖？早知道早放心早饭是一天当中最重要的一顿饭，但也是人们吃得最草率的一顿，有很多人甚至长时间不吃早饭，其实这种做法虽然多出了一些是懒觉的时间，但是对于自己的身体健康非常不利，不仅会形成胃病，还……爱国作文祖国在我心中爱国作文：祖国在我心中亲爱的老师、同学们：大家好！今天我演讲的题目是：《祖国在我心中》。同学们，我们曾经都不曾被外国人正眼瞧过，可是当1949年10月1日伟大……