肺作为身体的重要器官，生长在心脏左右，像一个心腹大臣保佑着身体和心脏。肺部作为重要的呼吸系统，承担着排出身体毒素的责任。
　　很多人喜欢抽烟，殊不知吸烟对身体尤其是肺部百害而无一利。长期吸烟会引发各种呼吸道疾病，慢性支气管炎、肺气肿，严重的还可能导致肺癌。
　　除了会导致重大疾病，吸烟还会破坏人体免疫系统 ；更会引发高血压、糖尿病 等慢性疾病的风险。
　　除了老生常谈的及早戒烟，生活中大家 最好多了解一些健康知识，身体的特征和变化会反应身体的健康状况，如果长期吸烟的人身上没有以下两个突起，那么你的肺还算干净！ 一、皮下结节小突起
　　皮下结节小突起就是在体表皮肤下形成的疙瘩状的小结节， 这种结节由于形状突起比较小，并且不会产生过分的疼痛，一般情况下不会被人体感知，也不会加以重视。
　　但是这不是个小问题，长期吸烟的朋友一旦发现身体长有这种小结节，应该加以重视，并且及时就医检查，防止肺部发生病变。
　　二、病部淋巴结肿大
　　脖子是淋巴分布比较多的部分 ，大家平时一定要多加观察。如果用手触摸到比较明显的大的突起，并且按压时带有一定疼痛 ，最好尽快就医，分辨到底是肺部问题还是其他内分泌问题。
　　如果没有以上两种结节突起的话，说明目前你的肺还算是干净的，但也不要因此放松警惕。最好少抽烟，不抽烟，是为了自己，更是为了家人。
　　希望这篇文章能够为你带来帮助，关注@高月琴大夫每天新增一个健康小知识！

预防心脏疾病，益心饮食该怎么选？想让你的心脏保持在好状态吗？只有选择营养丰富的食物，才能帮助保持动脉畅通，防止心脏功能损伤。选择富含水果蔬菜豆类坚果和健康脂肪的地中海式饮食对心血管健康有利。我们建议每天在食谱里加扎心又扎肾！高血压没控制好，这两大器官损伤大心力衰竭是高血压比较常见的并发疾病，主要是原因是由于血压高而没有接受治疗或者是及时的控制，发生心衰的可能性会大大的增加。且高血压已经被认为是引起左心室肥厚和心肌梗塞的主要致命危险，心脏瓣膜病有4类人易患人群，长按3个穴位可积极预防该病心脏瓣膜是一个非常脆弱的部分，如果它受损了，可能会导致严重的问题。瓣膜病的发病率很高，有4类人容易感染瓣膜性心脏病，他们需要特别警惕这种疾病的发生。让我们看看你是不是这4类人之一。心力衰竭发生前有4次预防机会，这4件事，一定要做到心力衰竭简称心衰，是指由于心脏的收缩功能和（或）舒张功能可以发生发展障碍，不能将静脉回心血量进行充分利用排出心脏，导致患者静脉信息系统以及血液淤积，动脉系统分析血液灌注不足，从而能你真的懂高血压吗，高血压患者饮食需要注意哪些？高血压是一种十分严重的慢性疾病，如果不能把血压降下来的话就有可能出现中风肾功能衰竭心脏病等并发症，危及到人们的生命。不过现实中有一些人是假性高血压，那么哪些情况属于假性高血压呢？下心梗？心肌梗死？心肌梗塞？有什么区别？心梗全名叫心肌梗死，以前人们也称之为心肌梗塞，现在更为准确的叫法叫急性心肌梗死。其实就是一回事，您想怎么叫都可以，但心血管医生肯定称之为心肌梗死。我们每次听到心脏病就比较紧张，而心动脉硬化的5个症状你知道几个？在食疗和锻炼方面做3件预防它随着年纪的增长，动脉硬化的风险会大大增加。一旦患上这种病，治疗工作时间不仅漫长，讲究的细节也比较多。我们可以通过以下内容了解动脉硬化的症状以及相应的预防措施。动脉硬化的5个症状1。这种物质能预防疾病的发生，你知道的有哪些？提到叶酸，大部分人只知道是孕妈妈吃的，因为在大部分人认知里，叶酸可以预防神经管的畸形，其实叶酸的作用远远不止这些。叶酸是一种水溶性B族维生素，是机体细胞生长和繁殖必需的物质，存在于为什么秋季心血管疾病发病率高，主要有以下因素到了秋冬季节，是心脑血管疾病的高发季节，心脑血管疾病的出现会严重危害到患者的身体健康，也有可能会导致患者死亡，到了秋冬季节，中老年人也要保护好自己的身体，防止患上心脑血管疾病。为什男性要节制，4件ampampquot耗阳ampampquot的事，平时最好少做，否则阳气会减弱阳气对于人体来说尤为重要，别看它看不见摸不着，但是，人体一旦缺少阳气，整个人就会变得比较萎靡，没精神。尤其是对于男性来说，当体内的阳气不足就会感觉特别的弱，可以说毫无阳刚之气。劝诫提醒各位家长，孩子脾胃虚弱容易诱发积食，平时这3种食物少吃现在大多数孩子都有积食的症状，十孩九积食这句话并不是空穴来风，虽然说孩子积食不算什么大事，只需要及时辅助孩子的胃部消化即可。但是，若孩子积食时间久了，会对孩子造成或多或少的伤害，首