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有些水果不是拿起来就吃,3种水果放几天再吃,效果远超想象

  生活中很多人都喜欢吃水果,相比于其他食物来讲水果中的水分和营养物质更为丰富,而且不同的水果口感和味道也都有很大的差异性。
  平时经常吃水果的人不仅身体素质更好,而且皮肤也会更加光滑、水润,不过在吃水果的时候千万不要拿过来就吃,因为有一些水果需要放几天才能吃。
  哪几种水果需要放几天再吃?
  1、南果梨
  南果梨是一种味道十分淳厚的水果,秋季是南果梨上市的大好时节。
  但由于这种水果属于一种"后熟"水果,所以刚摘下来的南果梨不能马上吃,而是应该放置在阴凉处一个礼拜以上,等到果皮变软之后才能吃。这个时候不仅果肉十分甘甜,而且还会散发出一股浓郁的酒香。
  2、稍生点的香蕉
  香蕉是一种深受大众喜爱的水果之一,因为这种水果的果肉不仅十分软糯,而且吃起来也特别甘甜,无论老年人还是儿童都放心食用香蕉。
  不过由于香蕉非常不容易保存,如果保存不当就很容易导致果皮长黑斑,所以在购买香蕉的时候应该尽量购买"生"一点的香蕉,然后放在室内1-2天左右在吃,这个时候味道才会甘甜爽口。
  另外,要想快速催熟香蕉可以将其和苹果放一起,不仅可以尽量避免香蕉长黑斑,而且果肉也会变得十分软弱、甘甜。
  一次性买太多香蕉如果吃不了,那么就可以将其挂在通风处,这样就能让香蕉多保存几天。平时经常吃香蕉不仅可以为身体补充大量营养物质,而且还能起到延缓衰老的作用。
  3、牛油果
  牛油果作为一种营养全面的热带水果,不仅口感特别好而且吃起来特别爽口。大家在买牛油果的时候,应该尽量挑选果皮上斑点较多的牛油果,因为这样的牛油果才更加成熟好吃。
  而且买回家之后也不要马上吃,应该放在室温下2-3天左右,这样才能让牛油果慢慢成熟,这样吃起来才更美味。
  保存哪些水果的时候需要单独放?
  由于很多人对水果的特别都不是特别了解,所以每次都会购买一大包水果,然后将它们放在一起存放,殊不知这种做法很容易导致水果快速腐烂。
  原因是由于很多水果保存时间长了之后,都会释放出一种名叫"乙烯"的气体,这种气体可以起到催熟水果的作用,这其实也是水果放久了如果腐败的一个关键因素。
  梨、苹果、木瓜、香蕉、释迦等水果,就应该单独放在不同的塑料袋中保存,否则全都放在一起就会加速腐败。
  另外,在保存水果的时候最好放在阴凉、通风的地方,如果室温较高也可以放在冰箱的冷藏室中。
  上介绍了三种不能直接吃的水果,事实上除了香蕉、南果梨和牛油果之外,还有很多水果在购买之后不能直接吃。
  对于有生活常识的家庭主妇来讲都深知这其中的奥秘,如果将这些水果混在一起,那么就很容易因为释放太多"乙烯"气体,进而导致水果快速腐烂。

全素食真的可以防癌抗癌吗?健康过大年我们经常听到一种说法,叫做饿死癌细胞,大概意思指的是尽量不吃癌细胞啊喜欢的动物蛋白,几乎就吃全素。对于全素是否可以防癌抗癌?牛津大学癌症研究中心进行了一项大规模的比较研究保持口腔卫生也有利于控制血压牙周炎是一种口腔常见疾病,可导致进行性炎症骨质疏松或牙齿脱落。可是你知道么?牙龈疾病也会导致高血压哦。研究发现患有牙周炎(一种严重的牙龈感染)的成年人与牙龈健康的人相比,血压可能更便秘如何选对药?医生告诉你,不同原因这样选本文作者曹芳,北京中医药大学东方医院老年病科副主任医师调治便秘的中成药种类繁多,应该如何选择?中医理论认为,便秘有实热食积气郁气虚血虚阳虚阴虚等不同辨证类型,辨证选择通便中成药,才体内有癌,腹部先知?腹痛若有三个特点,或是癌细胞在兴奋这里痛,痛了有半年的时间了,我一直以为是胃炎。62岁的老唐一边说一边拿出自己的胃镜检查单,上面的确写着慢性浅表性胃炎。按照胃炎来治疗,吃了不少胃药,老唐的症状却始终没有好转,医生说失眠的元凶可能是因为太闲了很多失眠的患者都是因为太过于安逸,就是经常在家里呆着,很少出门啊很少活动很少运动。比如说一直玩手机玩电脑一直坐在那边一动不动的,那这样肌肉是不够疲劳的,人也是不够累的,那这样也是很一天之中什么时间喝茶最合适?何时不宜喝茶?听听老茶客怎么说喜欢喝茶的朋友,一日三餐都离不开茶,几乎从早喝到晚。但是茶叶中不仅含有氨基酸茶多糖和矿物质等多种营养元素,也有包括鞣酸咖啡碱等在内,过量摄入会影响身心健康的物质。所以说茶虽然是健康喝酒和抽烟,哪个对血管伤害更大?为啥有人烟酒都沾,依然健康?导语现如今很多人都养成了抽烟的坏毛病,不只是男人,有很多女人也爱上了抽烟,刚开始可能只是觉得酷,可是后来抽惯了,便无法戒掉这类物质。其实他们也知道这些东西对身体不好,但还是控制不住肾不好要多补一补?不想被肾病找上门,这4个习惯要改掉说到进补,有人觉得吃药好,直接买现成的,吃起来方便,而有的人觉得食补好,将食物和药材放在一起,用心熬上一两个小时,还能做汤吃。不知道为啥,国人总是觉得自己有点肾虚,于是想尽办法补一60岁后,老觉得哪哪都不舒服是咋回事?老实说不是病只是老了60岁这个年纪,说老也不是很老,说不老也不算年轻,通常都会称之为中老年人,与真正的老年人是不一样的。虽说根据世卫公布的老人标准,60岁已算作是老人,但从现在的60岁人群健康报告来看研究发现缺镁的人抗癌能力或更差!但却很少人知道如何补充很多人在补充营养的时候,会想到补充钙维生素D,甚至是铁,但却很少有人会想起补充镁,而镁,是人体非常重要的一种矿物质。一研究发现镁或能帮助免疫细胞抗癌过去有多项研究,明确了缺乏镁与感美国大学研究发现适量喝酒比运动更能延长寿命?是不是荒谬之谈从未看到过在2018年,著名医学杂志柳叶刀中的一篇报告,涉及二千八百万的研究,人们知道了即便是适量喝酒,哪怕是只有一滴酒也可能危及身体健康,对于所谓的安全剂量根本不适合所有人群。关
秋季养生,宜收敛阳气本篇是彭博士讲黄帝内经系列精华篇之二百六十一。(更多精彩内容持续更新中)帝曰何以然?岐伯曰東方陽也,陽者其精並於上。並於上則上明而下虛,故使耳目聰明而手足不便也。西方陰也,陰者其精近期急性胰腺炎多发年轻人居多,这6类人最容易得胰腺炎调查发现,近期急性胰腺炎患者多发,而且年轻人居多。大多数胰腺炎患者都是因暴饮暴食大量饮酒等引起,如果你也有这样的习惯,那你可要当心了。若出现腹痛呕吐,伴随左侧腰背疼痛的症状,可能就鸡蛋这么吃,进补不成反伤身一个小小的鸡蛋,内含约7g蛋白质人体所需的8种必需氨基酸和丰富的卵磷脂,而且补充营养的同时还能做到物美价廉,可以说是非常亲民了。然而,吃鸡蛋也是有一些讲究的,有些吃法不仅使得鸡蛋的喝茶的讲究茶叶种类繁多,大致可分为不发酵茶半发酵茶和发酵茶。各类茶叶都有不同的适宜人群。不分体质喝茶,有可能带来一些不适的表现。比如,绿茶富含茶多酚和咖啡碱,对胃有一定的刺激性,肠胃较弱的人中药古今研究水蛭一典籍摘要1神农本草经主逐恶血瘀血月闭,破血瘕积聚,无子,利水道。2本草拾遗人患赤白游疹及痈肿毒肿,取十余枚令啖病处,取皮皱肉白,无不差也。3中药大辞典破血,逐瘀,通经。治蓄血,症早晚一碗绿豆汤,解暑又养生?脾胃虚寒的人要少喝夏日炎炎,不少人会熬一大锅绿豆汤或沏上一壶菊花茶给家人喝。绿豆性寒,具有清热解毒消暑止渴的功效,但手足凉腹胀腹泻等体质虚弱的人最好不要过多饮用,尤其是老人儿童等脾胃虚寒的人要少喝,喉咙总感觉有东西是肝气郁结导致的吗?气郁体质应该如何调理?有不少人平时总是感觉咽喉不舒服,好像喉咙里有东西,吐不出来,也吞不下去,堵在那里,有人说是慢性咽炎引起的,但吃了一些咽炎片又没作用,这是怎么回事呢?听说在中医属于是肝气郁结引起的,这个药方只有5味药,专调脾胃虚寒今天就给大家推荐一个药方,只有5味药,专门调理脾胃虚寒。这个药方出自宋代官方医典太平惠民和剂局方。后来在这个药方基础上加了一味附子。出自东汉大医张仲景之手,张仲景生活的年代,由于战肝气不足萎软不坚,脸色发黄,补肝健脾来调理,现已恢复现在生活节奏快,很多人都在奔波忙碌,案牍劳神,虽然赚到钱了,但是身体却被累垮了,我前段日子接诊了一位患者,刚一进门就看见他浓浓的黑眼圈,双眼无神,皮肤没有光泽,走路脚步虚浮,整个人脸色发黄没气色,老中医讲用这1个方子做好这5件事,补回气血李女士今年50岁,是处于更年期的状态,这个时候的女人,一般都比较暴躁,很容易发脾气,而且容易出虚汗,脸色也是很不好,面色发黄,也有很多老年斑。李女士最近一段时间,感觉自己的身体很差吃西红柿可以预防脂肪肝?医生是的,但是不能瞎吃据不完全统计,目前大部分的白领都患有不同程度的脂肪肝。肝病专家指出,轻度脂肪肝患者只要合理调整饮食,适当参加运动,无需药物治疗,就能迅速自愈。有网友问吃什么对脂肪肝有好处?在这里我