01
　　年前，去了医院一趟，男医生要我动手术，因为女人的那些事。想起有人推荐说一女专家，便挂了她的号，也说明了前医生的意见，女专家说那给你开住院单吧，我说明自己想再观察观察的意见，女专家便开了药。还是有些担忧害怕，便拉着老公找一老专家，禀明情况后，老专家开药让我回家了，后面再看。
　　02
　　希望可以调养来解决女人的这些事，因为很多都是气血不足引起的。便买了姜糖膏、玉灵膏和红糖，还有一堆养生的书，姜糖膏喝完了两瓶，玉灵膏进行中。
　　不知不觉中，老专家开的药吃完了，身体也正常了。得益于老专家的药，得益于我对她的信任，也得益于自己对身体的关照。经常泡脚气血畅通，早上吃鸡蛋增加营养，每天一万步，饮食尽量均衡......
　　03
　　前天孩子早上起床打喷嚏，要加件衣服，不干。接着流鼻涕，也不加衣服。后面总要擤鼻子，一直进进出出，我也生气发飙声量提高到8度，怎么还不加件衣服呀，非得让我生气呀。孩子自己觉得确实不舒服也影响学习，才加上衣服。
　　上学路上，我说，我们要关照自己的身体，你看TA陪你学习，陪你运动，陪你做想做的事，TA在全力支持你，TA给你的反馈给你的提示，你要能听进去，对不对。
　　内敛的孩子表示收到。
　　04
　　陪我们一辈子的，只有我们的身体。出了毛病时，理性收集信息，不慌张不急躁。
　　请大家关注身体，照顾好TA。摆脱亚健康，享受美好生活。

七多三限的饮食法有助预防心血管病如今，各种心脑血管疾病危害着人们的身体健康，血管老化硬化是这些疾病的主要原因。心脑血管疾病患者除了需要长期进行药物治疗外，还应注意改善生活习惯和饮食方式，消除不利于身体健康的生活坏预防心血管疾病，国人应重视那些问题心血管病总体风险可分为短期风险（10年风险）和长期风险（1530年或者终生风险）。心血管病总体风险评估并进行风险分层是预防和治疗心血管病的基础。对于心血管疾病风险的预测，以前都是应血管堵塞，吃什么食物可以疏通？血管堵塞已经是现在中老年人最常见的疾病之一，不同部位的血管堵塞会导致不同的病症，比如说脑血管堵塞就是常说的脑血栓，静脉血管堵塞心血管堵塞等等，不管是哪种堵塞，对身体都会有很大影响。心血管病还能好吗？注意5个细节，对寿命没影响心血管疾病患者在生活中需要重视起来，有些看似微不足道的事情很可能会伤害到身体健康，因此大家都想要知道心血管病人能泡脚吗，也想要知道相关原理。心血管病人能泡脚吗其实心血管疾病跟泡脚之可以透过这5大饮食，让心血管逆龄。。血管年龄年轻，外表也会变得年轻！血管的弹性是判断血管年龄的关键，随著年纪增长，血管一旦硬化就回不去了，且动脉硬化会加速全身老化，也是引发各种疾病的原因。1。胡桃胡桃中的亚麻酸进入体吃的越多，血管越健康的食物很多人以为，只有到老了的时分，才需要为我们的血管健康操心。殊不知，血管斑块变大，从30岁以后就加快了，再加上现代人日子压力越来越大吃得越来越不健康运动得越来越少，不知不觉中加快了血保护血管的方法血管年轻是人长寿的标志之一。随着年龄的增长，人体内的血管斑块就开始出现并变大。不要以为自己看起来似乎精力充沛，连感冒都很少，就可以轻松大意，其实身体里的血管已经悄悄老化，所以人到中血管不堵人长寿！若脚上有这4种感觉，多半是血管堵了常言道人与血管同寿，随着年龄的增长人体的各个器官都会变得脆弱，尤其是血管。血管是保证人体能正常运行的重要疏通管道，如果血管堵塞了，人体内的各个器官机能就有可能受损，身体就生病了。竹为了身体健康，常吃四种食物有效缓解血管健康1粗粮有研究数据证明，每天都能吃16克粗粮的人群来说，他们会比不常吃粗粮的人群相比。他们身体发生心血管疾病的概率要明显，比不吃粗粮的人低9左右。而且因为各种器官病变，甚至身体病变的静脉曲张的症状静脉曲张饮食注意这些静脉曲张的症状1血管微显网状静脉扩张，毛细血管扩张，严格说它们都不是真正的静脉曲张，仅影响美观，可以不用治疗。2小腿易疲劳腿部可见弯曲增粗的表浅静脉血管，高出皮肤，抬高或平卧后可消静脉曲张怎么治疗静脉曲张最典型的特点就是血管突出，在皮肤表面上有像蚯蚓一样的的东西附在手臂上，起初有些人并没有太在意，随着病情的加重，血管越来越裸露，不仅会影响到个人外观形象，甚至还有可能对于身体