要是说一味药可以帮助缓解髋关节疼痛，滑膜炎，你信吗？
　　今天就给大家分享一个仅需一味药水煎就可以缓解轻度的风湿痹痛以及髋关节伸曲不利的问题。
　　先给大家说一个经典的案例，有这样一个患者，没有喝酒的爱好，自己长期劳作，于是就出现了腿疼和腿麻以及髋关节疼痛的问题，而且出现这种情况有一段时间了，但是自己因为平常事又多，而且也不知道自己是为啥这样，害怕花钱于是就想着一直拖着，有一天早上准备起床去干活呢，但是突然间感觉腿疼 的 厉害，就好像被针扎一样有点麻还有刺痛的感觉。
　　于是赶紧去了医院，也不敢拖了，检查显示是髋关节滑膜炎而且有积液，开了一些骨B片，自己就回家去吃了，还休息几天，但是吃了将近一个月也没感觉有什么好转，听村里的一些人说可以看中医，中医对于这类病症调理效果很不错。
　　患者来到了中医门诊，了解这些情况之后当时就查看患者的舌苔，发现患者主要就是体内湿气太多，其他的问题并不是很大，看片子积液情况并不是很严重，由于患者说自己不想花太多的钱，有没有便宜管用的方子，结合整体情况当时就给开了这样一个方子：
　　方组：威灵仙。
　　用法：水煎服。
　　患者一看只需要一味药还震惊了一下，说就这一味药就可以吗，我说不妨一试就知道了，后来回去吃了三周左右再次复诊就说，真神啊，太厉害了，你再给我开点我以后没事就喝，我说那也不至于，没病吃什么药，查看患者舌苔之后基本没什么问题，就告知后续只要做好保暖，避免太过于劳累没什么问题的，患者应允。
　　‘’别看这只有一味药，但是威灵仙可以说是祛湿圣药，无论身体哪里有寒湿，它都能钻进去把寒气揪出来，让其无所遁形，所以此方也是主要适用于湿气较重引起来的各种关节问题，当然每个人情况也不一样，所以不代表此方可以适用于每一个人，大家如果也有类似的问题可以在下方留言，看到帮大家解答！

重阳节给老年朋友好心态能延寿7。5年，做好这6件事很重要今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的老年人权益保障法中，也把每年背部一暖，百病不来！秋冬季背部保暖很重要，中医教你几招说到养生，很多人都会直接忽略背部。其实，背部的保暖对我们的身体健康真的很重要，下面我们就来简单聊聊背部保暖很重要人体有四大养生区，即背部区脊柱区腋窝区和肚脐区，其中最容易被我们忽视慢性咽炎，一种如鲠在喉的痛如果用一个词来形容慢性咽炎，那就是如鲠在喉。喉咙干痒，觉得有东西却咽不下去早晨刷牙恶心，却吐不出来东西慢性咽炎虽不是大病重病，但因其发病率高，患病人数多，容易被轻视等原因，往往会影长期吸烟的人，上半身若出现5种表现，或需要通过戒烟来养肺了吸烟可以让人放下烦恼，应酬的时候来上几根香烟可以提高气氛，所以让很多人明明知道吸烟有害身体健康，却还是放不下香烟。长期吸烟，香烟当中含有的尼古丁和其他有害物质会伤害到肺部，近几年来秋季干燥，吃什么对我们的身体更好？现在刚过国庆也慢慢到了秋季，秋季的话，气候是比较干燥的，常常会使得我们感觉到苦逼会干燥不舒服。那么这个时候，我们可以去吃一些生津止渴，去干燥的水果。会让人感觉到非常的舒适。那么小编今年秋天吃什么来增强你的抵抗力在这一点上，我们大多数人都知道，我们能做的最好的事情，以提高我们的抵抗力。在这个季节，富含维生素和矿物质的营养食品和饮料将尽其所能让我们保持强壮和健康，或者，至少，如果我们生病了，好消息2021新血糖标准已公布，3。96。1或不再适用，建议自测下国家的繁荣昌盛，使中国人民子孙的生活状态有了很大的完善。广大人民的生活，虽然有待提高，但由于对食物营养没有较大的自律从而导致患上三高的人群逐渐增多。令人可怕的是山高的疾病逐渐呈现年吃猪肉时，这个部位注意要少吃猪肉是人们最常吃的一种肉食，食用率非常高，猪肉中的营养价值也比较适宜，能给身体带来好处。但我们在吃猪肉时也是有注意事项的，猪肉虽好，但并非所有部位都能吃，尤其是以下这个部位，一定要吃辣椒，辣到流眼泪怎么办那大家在生活中肯定会吃到辣椒，但是有的人吃不了，太辣的，吃不了辣的人，吃了特别辣的辣椒，以后就会流眼泪，这个时候一定不能喝热水，喝热水反而会感觉到又烫又辣，喝凉水能稍微缓解到一点点男性健康养生的方式健康养生方式对男性和女性来说没有太大的差异，先要保持精神的愉悦，心情的愉悦其实是非常重要的，心情不好的时候总是思虑或者焦虑生气的时候，内分泌系统以及免疫系统都能够受到影响，先是精神食物中的降压高手高血压很多人并不陌生，我们身边的很多人都有高血压。有研究表明，现在社会这种快节奏的生活环境下，高血压的发病率正在逐步上升，而且发病年龄也是在逐渐下降。高血压的危害我想很多人也是很清