人们一想到养生自然会想要最传统的养生方式---泡脚，正所谓古人云：＂人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭,人老脚先衰＂，因此泡脚成为了最有效也最普及的养生方式。 那么为什么泡脚会有这么多的好处呢？ 从中医、中药的角度来看：脚是人体经脉聚集处，光踝部以下就60多个穴位，泡脚可以起到温经散寒、疏通气血、调整脏腑功能等诸多作用。 中医认为会泡脚的人能够增加免疫力，强身健体，延年益寿。 下面为各位养生好友分享一些泡脚中药方： 1. 主治：腰痛、肾虚腰痛、腿气无力 用药：肉桂50g，吴茱萸100g，生姜150g，葱头50g，花椒80g 用法：用沙布裹好水煮10分钟，待水温下降至40 左右，用蒸汽足浴盆浸泡30分钟，每日一次。 2. 主治：失眠 用药：吴茱萸40g 米醋(白醋)适量 用法：用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。 3. 主治：神经衰弱 用药：夜交藤500g 用法：将上药煎水去渣后，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。 4. 主治：脚癣、皲裂疮 用药：食醋100毫升 用法：将食醋混入温水，用蒸汽足浴盆浸泡双脚30分钟，每日1次 5. 主治：足支动脉痉挛病 用药：透骨草，元胡，归尾，姜黄，川椒，海桐皮威灵仙，川牛滕，乳香，没药，羌活，白芷苏木，五加皮，红花，土茯苓各10克。 用法：上药水煎去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡双足20-30分钟每日1次10-15日为1疗程。 6. 主治：痛经 用药：小茴香400克 用法：将上药煎水去渣后，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。 7. 主治：脚气――足胫肿痛 用药：苏叶梗，防风，槟榔，羌活，当归，木瓜，乳香，没药各3克 用法：将上药煎汤取汁，加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日2次。 8. 主治：水肿――足起水肿 用药：楠木，桐木各适量 用法：用上药煎汤后加入温水，用蒸汽足浴盆浸双足，每次20分钟，每日1次 9. 主治：血栓闭塞性脉管炎 用药：桂枝、附片、伸筋草、苦参各15克 用法：煎汤后去渣，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，10天一疗程，每日2次。 10.主治：暖子宫 用药：艾叶30克、生姜100克、白酒100毫升 用法：将艾叶冼净，生姜切成厚片，放入锅中，加适量水煎煮30分钟后，去渣取汁，倒入盆中，加白酒，先熏蒸后泡足。每天泡15-20分钟，到身上出汗为止，对暖子宫很有效。 禁忌：值得注意的是以下三种人群不适宜通过泡脚来养生：静脉曲张和静脉血栓患者动脉闭塞缺血患者糖尿病足患者 以上就是小安为各位养生好友细心总结的泡脚知识，喜欢的朋友点个赞，并在评论区分享您的泡脚小妙招吧~~~ 获取更多健康养生、安全用药的知识欢迎关注小安。 我是小安，您健康养生路上的好帮手，下期再见~
玉米汁加什么一起打比较好喝？玉米汁可以减肥吗壹健康经验玉米汁是生活中常见的一种饮品，非常受大众的欢迎和喜爱，我打算自己在家打一些，那么玉米汁加什么一起打比较好喝呢？玉米汁加什么一起打比较好喝牛奶牛奶的味道香醇，富含蛋白质脂肪碳水化合物俗语公秋爽，母秋凶，秋天也分公母？2021年是公秋还是母秋当前，窗外还是热浪滚滚，温度仍然居高不下，外面走一走，浑身大汗流。这个时候，大家可能最盼望的就是秋天到来。希望高温酷热的夏季早点过去，温度逐渐下降，秋高气爽，温度更加宜人舒适。不知俗语立秋不下雨，24个秋老虎，是什么意思？2021年有秋老虎吗？在民间有着三伏带一秋，还有二十四个秋老虎的说法。立秋一过，就表示着今年的节气已经过去了一半了。那么，立秋不下雨，24个秋老虎，是什么意思？2021年有秋老虎吗？关于秋老虎，它指的是俗语家有四项，不富也旺，四项指的都是什么？说得在理吗？古代流传下来的俗语都有深刻的哲理。大多数民间俗语都比较浅显易懂，从字面上来判断都能理解其深刻内涵。例如这句家有四项，不富也旺，四项指的都是什么？说得在理吗？一勤俭节约这是我们民族自俗语六月立秋两头不收，七月立秋早晚都收，2021年啥时候立秋？立秋是我国农业生产中二十四节气的第13个节气，也是干支历未月末和申月的开始。一般在公元8月7日到9日之间。立秋意味着炎热降温，也意味着秋天的开始。六月立秋两头不收，七月立秋早晚都收俗语门口有横路，子孙多富贵，说的是什么意思？什么是横路？在历史的潮流中，古人把日常看到的一切，发展成了朗朗上口的俗语。这些俗语到处都是。包罗万象，这些俗语都是多年经验的积累，所以也有十句俗语的九个真实说法。那么，门口有横路，子孙多富贵，俗语闰四月，吃树叶，闰月真的很难熬吗？2021年有闰月吗？在农村对于特殊一些的年份，从来都不缺少这样那样的说法。尤其是对于一些闰年，都会有不同的描述。闰四月，吃树叶，闰月真的很难熬吗？2021年有闰月吗？其实对于闰四月来说也是比较难以遇到再见了，二维码！微信支付宝同时宣布，新的支付模式已全国兴起在移动支付流行之前，许多人仍然无法接受这种新的支付方式。只要您担心自己的钱会被窃取和不安全，就可以将钱掌握在手中。大多数使用手机的人都会使用微信或支付宝付款。再见了，二维码！微信支人到中年，需要有多少存款才不会焦虑？说出来你可别不信！2019年，中国人口约为14亿，而拥有超过50万存款的人口仅占0。37，而99。63的中国人的存款不超过50万元。根据官方调查数据，仍有5。6亿人的存款为零。根据这些数据，在中国只中国连续减持1344亿，美债最大接盘侠出手，两周狂买8。4万亿为了将经济危机转嫁给世界各国，美国一直在发行大量的美元国债。但是现在美国经济正在恶化，美元债务已成为烫手山芋，想抛却抛不出。世界上有许多国家持有大量美国国债，它们也准备走出去。据了央行发布新通知，开展大额现金管理，存取钱也要登记了？一般而言，我们对银行少量的存款和取款没有限制。但是，如果提款金额较大，则需要提前与银行预约。由于原因，由于制定了银行的每日储备金，如果提款量很大，可能会影响银行当日的运作，因此有必