为何农村患脑梗的人越来越多？医生说了5个原因，值得关注和警惕

　　根据数据显示，现阶段脑梗依然是我国居民过早死亡或疾病负担之一。并且，脑梗的发病率也呈现出农村明显高于城市的特点。为何农村患脑梗的人越来越多？医生说出了5个原因！
　　在弄清这个问题前，我们需要知道到底什么是脑卒中，为什么这个病会如此凶险？
　　脑卒中，就是我们常说的中风，就是脑部血管突然堵塞了或者破裂，并导致局部组织坏死。
　　而脑梗，就是缺血性脑卒中。因为多种原因，脑部血液在供应时发生障碍，进而局部脑组织缺血或者缺氧性坏死。在所有脑卒中里，脑梗最为常见，约占据70-80%。
　　出现这些症状，要警惕脑卒中！
　　首先，症状发生得很突然；双眼突然向着某一侧凝视；开始胡言乱语并且听不清他人说的话；视力突然变差或者几乎丧失；身体一侧突然无力或者麻木没有任何感觉；呕吐并且伴随着十分严重的头痛。
　　为何农村脑梗患者越来越多？
　　①饮食问题
　　现在生活条件越来越好，大鱼大肉更是家常便饭，殊不知这些食物对血管来说都是极大的负担。
　　除此外，不少农村地区喜欢吃腌制食品，这种高盐、高油和高脂、多糖食物的堆积，都会成为脑梗的一大诱因。
　　②疾病筛查意识薄弱
　　任何疾病都不是突然出现的，在其出现前都有一定症状或者指标。但相较于城市人口而言，农村人口往往因为条件限制、疾病防范意识薄弱、不想浪费舍不得诸多因素的综合下，欠缺体检，甚至压根没有体检。
　　③年龄结构问题
　　因为青少年儿童大多在外面读书，年轻人和中年人大多在外面工作，导致留在农村的以老年人居多。恰好脑梗这类疾病在高龄人群中高发，这也使得农村地区脑梗发病率逐年递增。
　　④叶酸补充少
　　叶酸作为一种水溶性维生素，可以降低血液里的血同行半胱氨酸的作用，以实现预防H型高血压目的。一旦身体缺乏叶酸，心脑血管疾病的发病率就会增加。
　　⑤基础病控制差
　　我国有着庞大的高血压患病人群，但真正得到良好控制的人群少之又少。再加上其他慢性病，如糖尿病、高血脂与冠心病等，这些都是脑梗的危险因素。而农村地区因为以老年人为主，一方面欠缺疾病防范意识，一方面老年人也是这类疾病的高发人群，所以脑梗发病率可想而知。
　　做好这3件事，脑梗绕道走！
　　①多活动手指
　　多活动手指，可以刺激到大脑皮层，进而使得大脑保持一个敏捷和灵活的状态，所以多活动手指在一定程度上可以预防脑梗。
　　②多锻炼右脑
　　因为右脑血管较少，更加脆弱，所以右脑也是脑梗的高发区域。多用左手有利于右脑的开发，所以平时要多用用左手，以锻炼右脑。
　　③起床要缓
　　很多脑梗都是发生在起床的那一瞬间，这里建议大家在醒来后不要马上起床，最好缓几分钟，让血管有个适应的时间。
　　除此外，控制烟酒、控制血压和控制情绪，对高危人群来说也很有必要。