来源：生命时报
　　山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳  副主任护师 陕 艳
　　夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。炎热闷热的天气使睡眠质量下降，令血压波动大。对于有高血压疾病的人群，影响极为明显，容易诱发心脑血管事件。运用中医外治法——督脉灸，可缓解不适症状。
　　＂督脉灸＂的具体方法是：先在督脉(人体背部中线)撒上一层药粉(不同人药粉成分有差别)，药粉上铺桑皮纸，然后在上面铺姜蓉，姜蓉上面放艾绒点燃。三伏天是＂督脉灸＂祛病的最佳季节，盛夏天气炎热，阳气最盛，腠理疏松，百脉通畅，督脉灸能祛邪扶正、推动气血、温通经络。没时间去医院做督脉灸，可在家选取少冲(小拇指末节桡侧，距手指甲角0.1寸)、内关(上臂微屈握紧拳头，从腕横纹往上量取3横指，两根索状筋中间就是)、心俞(在背部，第5胸椎棘突下，旁开1.5寸)等穴位进行艾灸。
　　本文来自【生命时报】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。
　　ID：jrtt

人体肥胖的真相你知道吗？现实生活中很多人认为吃肉多特别是肥肉多是造成肥胖的主要原因，事实真的是如此吗？人类的主要食物包括脂肪蛋白质和淀粉等三部分组成。脂肪在肠胃中消化吸收后大部分又再度转变为脂肪，它主要分拔节到抽穗是搭好高产架子的关键时期水稻拔节到抽穗是营养生长和生殖生长两旺期，地上和地下的器官均在快速生长，叶面积增长，干物质重量呈直线上升，如何协调根茎叶的均衡生长和发展，搭好水稻高产架子是这个阶段的重要目标。本期水稻获得不同产量水平的主要途径水稻产量由三部分组成，分别是每亩穗数每穗结实粒数千粒重。根据栽培水平及管理措施的不同，可把水稻产量分为三个等次，分别是稳产（大面积平均产量）高产（比大面积平均产量增加10）超高产（直播稻僵苗的原因及对策今天一种稻大户来咨询秧苗发黄的情况，据他介绍，他家种植十几亩机直条播稻，田间无病虫草害，于72日亩施25公斤尿素，710日左右发现叶片发黄，秧苗不长高，到农资经营店购买了生长调节剂糖尿病合并高血脂，就像埋了一个隐形炸弹，精准用药方能击破日常大爷大妈们饭后闲聊，互相询问血糖怎么样后，下一句大多都会问血脂呢？同样到医院看病或者是体检，医生也总是会问血糖血脂怎么样？或者开单抽血化验，基本上都有这几项。似乎血糖和血脂是一权威发布骨密度终于可以精准检查了，骨密度检测（QCT）技术！什么是骨质疏松症？骨质疏松症是以骨量减少骨组织显微结构退化（松质骨骨小梁变细断裂数量减少，皮质骨多孔变薄）为特征，以致骨的脆性增高及骨折危险性增加的一种全身性骨病。骨质疏松有哪些危防癌要精准，千万别再假装查癌根据国家癌症中心发布的最新统计数据显示，2015年我国恶性肿瘤发病约392。9万人，死亡约233。8万人。平均每天超过1万人被确诊为癌症，每分钟有7。5个人被确诊为癌症。近10多年当年60后和70后的农民，现在该不该有退休金呢？对于五六十年代的时候的农民和下岗农民到底该不该享受养老金，这一直是社会上讨论最多的问题，有些人认为该给，而有些人认为不该给，这两种观点一直争论不休，接下来大家就一起来看看为什么会有农民面临的农业最真实写照你还好吗？时至今日，农民到底种啥能最赚钱，谁也不敢回答这个问题。有的人说，看看市场需要什么，就种植什么！这句话在我们看来不仅是一句正确的废话，而且农民现在并不知道市场真正的需要什么，这另当今在农村，村里很多农房都没有房产证，农民该咋办？房子会回收吗？农村的农房，房子的所有权和宅基地使用权是分开管理的，因为农村宅基地属于村集体所有，农村房屋只能办理农村集体土地建设使用证，有的地方办理的是宅基地证，现在农村建设都是依法办理准建证，一个大补气血的食疗方，只需两种材料在生活中，我们留心观察会发现，有的女性面色红润，肤若凝脂，精神饱满，让人省心悦目而有的女性却面色萎黄，瘦弱苍白，疲倦乏力，。为什么差距会这么大呢？主要原因就是气血不足。气血不足也就