#健康过大年#
　　1、不要在潮湿的地方久住
　　2、牙刷三个月要换一次
　　3、喝茶会改善口臭
　　4、少吃重油腻重盐重糖食物
　　5、不能空腹吃香蕉
　　6、早上洗头不能用冷水
　　7、蜂蜜可以解酒
　　8、保持好心情，管理好情绪
　　9、坏了水果，不能吃
　　10、晚上不要吃太饱
　　11、烂水果不烂的部分也有毒
　　12、多梳头可以减少掉头发
　　13、生期间不可以吃冷饮
　　14、苦瓜可以清热祛火
　　I5、白开水超过三天不要喝
　　16、过夜的茶水不要喝
　　17、植物不要放在关门窗的卧室
　　18、睡前不要喝太多水，容易水肿
　　19、不要在潮湿的地方久住
　　20、晚上不要吃太饱，对身体不好
　　21、发烧生病的时候不要吃太补
　　22、人参和萝卜不能一起吃
　　23丶蒸煮的菜更有营养
　　24、多吃核桃有益心脏
　　25、发烧时不宜吃鸡蛋
　　26、多吃西红柿可以美白淡斑
　　27、心情不好容易生病
　　28、冬天洗澡不要太频繁
　　29、有颜色的塑料袋不能放冰箱
　　30、长时间微笑有利健康
　　31、早晨温水洗脸就可以

喝水时，一半热水兑一半冷水，会对身体有危害吗中国居民平衡膳食宝塔建议每日每人的饮水量应该为15001700毫升左右，当然也需要注意气候劳动强度，身体状况以及生活习惯来具体确定。比如在炎热的季节或者因为过多的劳动锻炼，都容易导长期喝白开水与长期喝茶的人相比，谁的身体更健康？医生说出实话水是生命之源，水对人体的重要性是大家都知晓的，对于成年人来说，每天应该保持饮水量在2000毫升左右，只有有着充足的饮水量，才能够对健康起到一定的帮助。水在进入人体后能够帮助人体进行阳春三月，养肝黄金期，10食物要多吃，滋阴养肝，越吃越年轻中医讲春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾，各个器官在不同的季节有最佳养护时期。如今已到了阳春三月，万物复苏，属于阳气升腾的季节，养肝具有事半功倍的效果。建议多吃10种食物，每天米饭馒头和面条，哪个更容易升血糖？主食吃对了，血糖稳稳的俗话说得好，民以食为天。而在种类繁多的食物中，米饭馒头和面条基本包含了中国各地的主食。但这就让一些糖尿病人有些苦恼了。在未得病前，他们已经习惯了每天吃米饭或者馒头面条。结果，一确诊卵磷脂被称为脑黄金，大人小孩都要补充，4种食物最好每天吃属于中年阶段的小李经常抱怨为什么人还没有老，记忆力却很差，非常健忘不说，还容易精神分散！经过调查发现，生活中还有一部分这样的人，由于身上的担子较多，压力就好像在无形中压着自己喘不过失眠易怒，肝火太强！一张方子，给肝灭火，送给天下失眠患者本文理论依据黄帝内经中医内科学临证指南医案。说起失眠，很多人都犯愁，或轻或重，基本上人人都有。有的人啊，明明没想什么事儿，就是翻来覆去睡不着还有的人呢，心思沉重，想得很多，或者心烦慢性支气管炎的症状表现慢性支气管炎大致属于中医内伤咳嗽的范畴，临床当中有四种常见的症候表现第一种痰湿犯肺型，是由于脾胃长期的虚弱，运化能力失调，把我们体内的这种津液变化成水谷精微来输氧到我们的全身，结果越鞠丸仅5味药，却能治疗六种郁证，并能够快速缓解抑郁情绪抑郁症中医也叫郁病，并且分为气郁血郁痰郁湿郁食郁火郁等六郁。气郁为气虚或气机的郁结，如阳气不足或者肝郁气滞，肝阳不能升发会导致抑郁情绪的发生而肝藏血，其体阴而用阳，肝的升发功能正常高血脂患者注意啦！生活注意这5点，积极降血脂三高大家都知道这是一种无形的杀手，随时都有可能夺走人们的生命。特别是血脂水平升高时会减慢全身血液流通，对重要器官发展带来严重损伤。其实血脂升高时，有4大症状方面已提示人们，可以对比高血压患者喝茶如何选？喝红茶还是绿茶？现在有很多人都喜欢喝茶，喝茶其实是一个非常好的饮食习惯，可以让人的身心得到一个非常好的放松，是一种修身养性的活动。有大量的实验研究证实了茶对身体健康具有良好的促进作用，茶的好处不仅转发水果烂了，能把坏的削了继续吃吗？医生给出几点不吃的理由大家好，我是一名从业多年的临床医生。不知道大家是否有这样的体会，买回家的水果没放几天既然烂了一点，尤其是那些大苹果，好几块一个，扔了吧，感觉怪可惜的。所以不少人会选择削掉坏的，然后