足疗可以缓解鼻炎吗？平时按摩这5个穴位，有效缓解治疗鼻炎

　　目前，各种鼻炎均可治愈，包括鼻炎、鼻窦炎和感冒（又称急性鼻炎），临床上可治愈，据说，难治性鼻炎被称为变应性鼻炎，这是一种多基因遗传病，由于过敏原的存在，目前还没有很好的根治方法，但它可以帮助改善症状
　　什么是足疗？
　　我们都知道脚底是非常重要的，因为人体内连接脏腑的十二条经络中有一半是从脚开始和结束的，脚上有60多个穴位，所以也被称为＂第二心＂
　　从其重要性可以看出，足底按摩可以刺激足底穴位，由于人体的许多器官在脚底上都有突起，通过按摩刺激相应部位，可以增强内脏的功能，加速血液循环，改善全身的身体功能，换句话说，我们可以通过按压脚底相应的穴位来减轻鼻炎的症状
　　足疗可以缓解鼻炎吗？平时按摩这5个穴位，有效缓解治疗鼻炎
　　1、按压涌泉穴
　　用大鱼际按压涌泉穴，直至其变热，大鱼际是小拇指下面手掌表面的肌肉，涌泉穴位于第二、三脚趾头端与脚跟连线的前1/3处
　　当五个脚趾向鞋底弯曲时，鞋底掌心凹陷处为涌泉穴，按压这一点可以缓解慢性鼻炎的症状
　　2、按摩额窦反射区
　　按摩额窦反射区约2分钟，最好伴有局部疼痛，这对缓解鼻炎引起的鼻塞有很好的效果，额窦反射区位于十个脚趾的趾端
　　左脚额窦反射区位于右脚，右脚额窦反射区位于左脚，按摩的顺序是用拇指从下到上按压和揉捏
　　3、按摩 隐白穴
　　用拇指按压 隐白穴3~5分钟，使其有刺痛感，对治疗脾虚型鼻炎有一定疗效，隐白穴位于脚的大脚趾内侧，距趾甲角0.1英寸，有趾背动脉，呈红色和白色
　　4、食指按压脚的鼻反射区
　　用食指按压脚的鼻反射区，感觉到酸胀，这也有助于鼻塞，鼻反射区从两只脚的大脚趾腹内侧延伸到趾甲根部
　　简言之，在第一个指间关节前面，靠近脚外侧的大脚趾腹内侧延伸到趾甲根部，鼻反射区与脚的位置相反，即左鼻反射区位于右脚，右鼻反射区位于左脚，按压方法为从脚跟端向脚趾端按压，按压3~5次
　　5、按压足底肺和气管反射区
　　按压足底肺和气管反射区，对鼻炎症状也有一定影响，肺反射区和支气管反射区重叠，反射区大致位于第二、第三、第四和第五跖骨远端的1/3处
　　即第二、第三、第四和第五脚趾手掌表面上略向下的横指宽度，它可以由拇指的指端或食指的第一指关节推动，具体强度应基于患者自身的感觉，通常为酸胀
　　通过按摩上述穴位，我们可以更好地缓解鼻炎引起的鼻塞和流鼻涕症状，如果我们长期服用，对治疗鼻炎会有很好的效果，需要注意的是，在按摩之前，最好先洗手洗脚，用热水泡脚，这将大大提高足疗的效果  此外，这三种方法也有助于消除鼻炎
　　1、 湿热消除
　　复发性鼻炎的关键是人体内有湿热，湿热在人体内的表现多为舌红、舌苔黄、鼻屎黄干，由于湿热引起的鼻炎反复发作
　　可以适当多吃些扇贝、百合等滋阴养阳的食物，以消除人体湿热，治疗鼻炎
　　2、 注意工作与休息的结合
　　如果人体过度疲劳，很容易加重鼻炎或复发性鼻炎，如果因鼻塞导致休息质量差，则需要及时就医解决，否则很容易陷入恶性循环
　　3、 多喝些热水
　　鼻粘膜干燥会导致假鼻，对于鼻炎患者，如果鼻腔干燥，鼻炎可能更严重，因此，为鼻炎患者补充更多的水是非常重要的
　　结论：了解以上几个方法之后，您对鼻炎的足部治疗方法有一定的了解吗？如果你也有鼻炎，你不妨试试，但要提醒你，如果鼻炎的症状很严重，应该及时看医生