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持续性高温天气来袭我们该如何应对

  全媒体记者 张仲鹏
  持续性高温天气就要来了。在市中心医院急诊科刘大夫看来,高温天气不仅对人们的生活造成很大的影响,也很容易引发疾病等。
  一是容易造成中暑。中暑由热平衡障碍或水盐代谢紊乱引起。夏季气温高,人体大量出汗,水分流失快,一不小心就容易中暑。一旦出现头晕、乏力、恶心等症状,很可能是轻度中暑,中暑严重者甚至可致命。因此,一旦中暑应立即撤离高温环境。建议高温作业人员做好个人防护,补充含盐水分,工作场所要加强通风降温;年老体弱多病者要注意房间通风降温,劳逸结合,补充水分和营养等。
  二是容易引发感染性腹泻。这在夏季比较常见。气温高、湿度大,食物容易腐败变质,加之人们喜欢吃冷饮、冷食,都可能引发感染性腹泻。因此,高温天气下市民口味宜清淡、低盐,忌食油腻辛辣食物,以清热、祛湿、解暑、健脾为主;不喝生水,不吃生、半生和不洁食品,饭前便后勤洗手,并做好室内卫生。
  三是容易造成肠胃炎。夏天的傍晚,各种烧烤配上冰镇啤酒,十分惬意。但是部分人会出现拉肚子、呕吐等不适,因此,饮食要节制,注意卫生;尽量不吃剩下的食物,增强体质、提高免疫力是根本;不要过多过猛吃冷饮。
  科学研究表明,当气温超过33 时,心脑血管疾病被诱发或复发的概率会增加。此外,由于心肌、大脑组织对缺氧非常敏感,而高血压、冠心病人对气温变化更敏感,因而急性心脑血管疾病的诱发概率也会提高。因此,心脏病患者尤其要注意防暑降温,饮食宜清淡,老年人应按时服药,注意休息,尽量不要让自己处于高温环境中。

活血化瘀没有治好关节炎,却治好了多年的失眠,助眠关键在于顺畅随着现代生活节奏不断加快,失眠的人越来越多,如何去治疗失眠,让失眠效果明显是当前治疗的难点,在临床实际工作中常常遇到失眠的病人,很多时候会建议病人吃上安定片,但是这种消极的治疗方法奇怪的尿频尿急总是治不好,没想到不是细菌感染,而是心理问题有很多朋友遇到过尿路感染的问题,最为典型的症状就是尿频尿急尿痛,所以很多人出现这样的情况往往是怀疑可能细菌感染,吃上抗生素就会好转,但是也有部分病人,吃了各种药物并没有缓解,这到底长期颈椎病,腰椎间盘突出为何总是治不好?摆脱焦虑困扰很重要大量的门诊中遇到颈椎病,腰椎间盘突出,根据片子的结果与病人严重的症状有时候并不是非常匹配,明明相关的影像学检查结果不是很严重,但是病人的症状却是很重,比如严重的颈肩部疼痛,手指麻木中药石膏清热退烧效果好,但需用在点上,看看刘渡舟先生如何运用中药里面有一味清热退烧的好药叫石膏,这个石膏跟我们骨折后打的那个石膏还是不一样的,虽然主要成分也是硫酸钙,可是所起的作用还是不一样的,中药的石膏具有很好的清内热的作用,所以对于发热关节疼痛手指麻木,不一定是颈椎病,中医血痹病用黄芪桂枝五物汤关节出现疼痛,手指麻木,感觉这是典型的颈椎病,但是颈椎病常常也伴有颈肩部不适,门诊时候碰到有些病人全身的关节都会疼痛,手指也会麻木,检查结果显示颈椎病并不是非常严重,甚至采用颈椎病治上焦如羽,非轻不举,谈谈慢性咽炎的中医独特的治疗方法说到慢性咽炎,很多人都知道是喉咙的问题,感觉自己的咽喉总是不舒服,感觉是有痰,吐不出,咽不下,严重的甚至会出现咽喉部红肿化脓,甚至发热,最终出现不能发声等严重的后果,对于慢性咽炎的高血压一直控制不好,不要总吃降血压药,颈椎病的症状也有高血压门诊经常碰到血压控制不好的病人,抱怨自己的血压总是太高,吃一种降压片没有效果,需要两种,甚至是三种,但是最后血压控制并不是非常好,一般有些医生会告诉病人这可能是药物耐受导致控制高血颈椎病会引起高血压吗?注意难治性的高血压,一定要排除颈椎病高血压和颈椎病看似两个不相干的疾病,但是在临床实际中有很多不明原因的高血压其实是颈椎病引起的,因为一时疏忽,而长期使用多种降压药而达不到该有的效果,甚至一度放弃治疗,这时候除了检查颈椎病的最好治疗方法有哪些?吃药手术做理疗?合适才是最好的门诊时候总是有病人问,颈椎病最好的治疗方法是什么?很多人其实是非常纠结的,吃药胃不好,做手术怕风险,做理疗没时间,这些其实都是借口,只是颈椎病还未到非常严重的地步,如果颈椎病非常严最真实有效地提高可转债中签概率总结在结尾,对结论感兴趣的朋友可以直接划到文章最后记住结论即可最近由于申购可转债的人越来越多,所以来讲一讲如何提高申购可转债的中签概率,网传在9301030申购可转债中签概率较大,水果吃多了伤脾胃多吃水果营养好,这是大多数人的观点,也是水果商们一贯的宣传手段。水果含有多种维生素微量元素,从这一点说多吃水果好处多多,加上大多水果味美可口治便秘,也正是这两点得到了食客们的认可,
第163篇自然生态,决定普洱茶品质的生死劫01普洱茶,需要什么样的生态?生态,是普洱茶品质的生死劫。这个生态,包含了适宜茶树生长的,得天独厚的天气水土和植被,即一方水土养一方茶。也包含了自然的原貌,未被过渡采摘,未被过多的第199篇晒红养成记,好的滇红,要天地人共同成就01今晚锻炼的路上收到小方的信息,被感动了!五味杂陈,思绪也被带到了很远的地方。小方是临沧这边专门给我做晒红的。给人的感觉是稳定踏实淳朴,做事认真,凡是你委托他的,都放心上。02小第181篇普洱醒茶,为了获得一泡好的茶汤,要留意这些细节。01醒茶的目的醒茶,一是为了唤醒茶性,激发醇香二是过滤灰尘三是排出异杂味。茶性唤醒到位是否,直接关系到后期出汤的稳定性。香味出不来,水味重,苦涩自然的甜味消失了,异杂味一直去不掉,第276篇爱喝新的普洱生茶的朋友,本文可以帮你少走弯路今天的这篇文章,算是总结帖。爱生普的朋友,尤其是爱喝新生茶的朋友,一定要看看。新茶的香,很吸引人,尤其刚开始喝茶的朋友,几乎难以抵抗。另外,年轻人都很贪恋这迷人的香。好几个年轻小姑第224篇喝普洱茶的段位,懂不懂茶。答案藏在细节和常识里前两天有个男孩子来我这喝茶,当时泡了一款2014年的冰岛生茶给他喝,问是不是新茶。前几天有个先生过来,也同样泡了这款茶给他喝,他说青味很重。他们两个人共同的认知是这款茶是新茶,这款第206篇普洱老茶都是炒作?水太深只是套路,还是品饮价值?老茶有两种用来喝的,用来瞻仰的。前者是食品,用鉴别美食的方法来鉴别,好的美食,必须是足够刺激味蕾,让人恋恋不忘的,普洱老茶也是这样。后者是文物,文物是用来瞻仰的,满足对历史的研究和第230篇存普洱生茶的这些误区,你有中招吗?别存滥茶乱存茶今天刷微博时,刷到一个问题普洱散茶和茶饼相比,究竟哪一个更好喝?本打算在问答里回复下,后面理的过程中,发现不能说简单对比,必须把生茶和熟茶分开。因为生茶的茶饼和散茶区别很大,无论现第209篇普洱茶话会引发的思考被什么驱动,就呈现什么使命愿景和价值观你被什么驱动,就会呈现什么。仔细观察商人这个群体,其实蛮有意思的。他们鲜活灵动接地气,能屈能伸,左右逢源,动手能力极强,又包容开放,无利不起早,经得起折腾,勤奋和皮217篇冬天连续喝一周熟茶上火了,怎么办?会买茶也要会喝茶刚爱上喝熟茶时,每天都不间断地喝,特别享受那种汤香布满整个嘴巴的感觉,让人恋恋不忘。一段时间后,发现喉咙一股火往上串。然后跑去咨询朋友,她说喝太多了。熟茶太新的时候,如果连续不间断第223篇普洱熟茶的香气有哪些?怎样随茶的陈化发酵转化?熟茶好喝,但好的熟茶不多,这是大家对熟茶的印象。我刚开始喝熟茶时,老感觉喉咙有东西卡着,以为熟茶就那样。后面慢慢喝到一些好的熟茶,然后被吸引,爱上了。好的熟茶,容易上瘾,不知不觉,第214篇40岁后,茶是皈依普洱茶,是茶客的最后一站40岁的状态独处守心40岁,是个尴尬的年纪家里上有老,下有小职场上,身后是鞭子,前方是高山,即便能攀登,也需要耗费巨大的体力与心力。周围全是等着向你伸手的人,然而自己却无法向任何人