九九重阳善待老人，就是善待未来的自己

　　保健品当日用品，咖啡杯里泡枸杞，朋克养生有道理。
　　当代年轻人对＂变老＂有着许多恐惧：担心老了生病没人理、怕皱纹、怕长斑、怕身材走样......
　　年轻人恐惧变老，老年人留恋青春，时间是一条流动的河。我们所恐惧的，正是老人们在经历的。
　　（注：图片来源于网络，侵删）
　　善待老人，就是善待未来的自己。
　　今天是又一年的重阳节，让我们坐下来陪一陪他们，让他们重新＂young＂起来吧。  老年痴呆预防：40年前的一项＂返老还童＂实验
　　在一项关于＂当今社会人们 最害怕患上哪种疾病 ＂的调查中，得票最高的分别是癌症和老年痴呆症。
　　在这份问卷中， 有19%的受访对象认为老年痴呆无法预防 ，15.7的受访对象表示即使患上了老年痴呆，也没有必要接受治疗。
　　由此可以看出，许多人都认为老年痴呆是令人束手无策的疾病。然而事实上，我们还是有很多方法可以对其进行预防的。
　　其中 最有效的方法之一，就是忽略自己的年龄 ，不要将自己当做是上了年纪的人，保持年轻时一样的心态去生活。
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　　1979年，E.Langer教授将16名75岁以上的老人作为对象，在村子里进行了一项实验——
　　教授的团队将村庄改造成了1959年的模样，仿佛时间回到了20年前：黑白电视机中上映着20年前的电视剧，广播也都是从前的老歌，甚至新闻上都播着20年前的事件。
　　接下来，参加实验的老人们展现出了令人惊奇的变化。其中最显著的就是他们的 记忆力普遍变好了 。不仅如此，许多老人还重新挺直了腰杆，整个精神面貌看起来年轻了不少。
　　由此可见，如果老人可以保持年轻人的心态去生活，或许是真的可以＂返老还童＂的。  老年痴呆等于健忘...吗？
　　大家平时或多或少都曾有过突然想不起来某个人的名字或者某个东西放哪里了，感觉自己记忆力好像不如从前了，仿佛一瞬间＂痴呆＂了。
　　事实上， 健忘并不等同于老年痴呆 。那么，该如何区分健忘症和老年痴呆的早期症状呢？
　　如果只是偶尔忘记一些琐碎的事情，大多可能只是单纯地健忘。但健忘会随着年龄的增长而变得越发严重，因而在老年人身上会更容易出现。
　　然而相比同一年龄段水平来说，记忆力并不算明显减退的话，通常只是出现了 ＂增龄相关记忆障碍＂ 。简单来说就是，年龄大了记忆力的自然减退。
　　但是如果老人的记忆力在外人看来有明显的减退，或者经相关检查被判定为记忆力水平明显低于同龄平均值，则需要考虑是否出现了＂轻度认知障碍＂。
　　患有轻度认知障碍的患者中每年有10%-15%会发展为老年痴呆 ，应保持密切观察。
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　　轻度认知障碍会逐渐发展为其它认知障碍的减退，比如失语症、失识症，甚至给日常生活带来困难。如果发展到了这个地步，便可能会被诊断为老年痴呆。
　　可见，记忆力衰退是老年痴呆的表现之一，但是仅凭此并不能断定为就是老年痴呆了。 其标准应该是＂他人明显感受到了本人记忆力减退＂以及＂给日常生活造成了阻碍＂。 因而不必因为偶尔忘记了东西放在那里就担心老年痴呆的问题。
　　在区分健忘症和老年痴呆时，需要注意以下几点问题：
　　1）健忘症患者的表现通常是无法＂输出＂记忆，而老年痴呆患者则主要是无法＂存储＂记忆。
　　比如，知道自己要去儿子家里，但不记得具体的约定时间，这就是健忘症的典型表现。
　　而即使儿子再次打来电话，也完全回想不起来曾经有过约定的事实，甚至因此发火的话，便可能是患上了老年痴呆。
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　　也就是说， 健忘症患者大多回想不起事情中的细节，而老年痴呆人群则索性记不得整个事情本身。
　　同时，在健忘症患者感觉＂失忆＂时，旁边的人稍微给点提示便能帮他们回想起来，而老年痴呆患者则可能无论如何都记不起来。
　　2）老年痴呆患者并不只有记忆力出现了问题，语言能力、性格等都会发生变化。
　　如果老人开始自言自语，无法与人交谈，甚至性格变得淡漠、焦躁、多疑，那么家人就需要提高警惕了，因为这极为可能是老年痴呆的症状表现。
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　　岁岁重阳，今又重阳，希望看到这篇文章的朋友们，不论处于人生的哪个年龄段，都可以用积极乐观的心态去面对人生的＂夕阳红＂。