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处暑来了,股骨头坏死患者饮食有哪些注意事项?

  由于季节的变换还容易让人出现胃肠道功能的紊乱,在应该贴秋膘的日子却变得不知道该吃还是不该吃了;还有一部分人在这个时节会觉得异常疲劳,怎么也打不起精神,真是应了那一句春困秋乏。那股骨头坏死患者这个时候应该要怎么办呢?
  股骨头坏死患者处暑有四大饮食原则:
  1、一定要注意饮食的卫生,不要偏食,要多样化
  俗话说病从口入,如果吃到不干净的或者腐败变质的食物,就会引起胃肠疾病或肠道寄生虫病,所以我们饮食一定要注意卫生。还有就是处暑是夏秋转换的时机,暑气仍有余威,食物易于变质。所以股骨头坏死患者饭菜时一定要适量,争取不吃剩饭菜;生吃瓜果时,一定要洗净;饮食不宜偏食,宜多样化。
  2、少吃油腻和甜食,多吃清淡食物
  股骨头坏死患者不可多吃的食物比如肥腻甘美的厚味食物,如动物脂肪、甜腻食品、煎炸之物等。
  3、不要吃过冷或者过热的食物
  由于每个人对食物的要求都不一样,同样对食物的温度的要求也是不一样。但是股骨头坏死要记住不要过多地吃冰冷的食物,这样过会影响病情的恢复的。
  4、注意少吃辛辣烧烤食物
  这个季节正是秋燥的时候,不适宜吃辛辣烧烤食品,多吃梨子、白木耳、百合以及一些滋阴养肺、润燥生津的粥汤。还有就是白天可以喝点淡盐水,晚上则可以喝些蜂蜜水。
  另外股骨头坏死患者生活中要避免过度劳累,行走时间也不要过长,一旦有疲劳感要及时停下来,坐下来休息,做到劳逸结合,这样才能更好的保护股骨头免受损伤,防止疼痛发生。在不负重的情况下尽量活动和锻炼患肢,生活中可经常外展患肢,每天按摩双腿,促进局部血液供应,改善肌肉缺氧状态,防止并改善肌肉萎缩。
  如果你有股骨头坏死相关问题,可以关注骨科赵医生并私信,或者在文章下方评论留言。

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