平时生活中，身体发生一些问题的时候都会采取各种各样的方式发出信号。
　　其实很多的健康问题也是可以从脚部症状就可以判断。
　　为什么说身体异常脚部可以判断？
　　脚是反映人体健康的晴雨表。人体的五脏六腑在脚上都有相应的穴位，脚底是各经络起止的汇聚处。
　　所以当人体感觉不适时，在相应的脚部敏感位置上就可能出现麻木、硬结、水肿等异常现象。
　　脚上哪些异常，暗示身体不太好？
　　1、经常脚麻
　　经常脚麻的话，就需要注意自己的血糖，或者是有中风的情况，腰间盘突出等疾病。大家都知道，足疗捏脚是很好的一种养生方式。
　　之所以这样说是因为脚部存在大量的毛细血管和神经，通过合适的脚部刺激，可以起到养生的作用，但同时如果身体出现状况，脚部的神经也会受到压迫，这时就会出现脚麻的情况了。
　　2、脚趾甲发生异常
　　正常情况下，人体的指甲都是呈现粉红色的，表面是光滑的，但是如果发现自己的脚趾甲增厚或者出现凸凹痕，就要提防是否感染了霉菌，或者身体缺乏某些微量元素。
　　3、脚部水肿
　　一般情况脚部是不会出现肿胀的，只有在生病的时候或者孕期内的孕妇才会出现，但是孕妇出现这样的情况会在生产完之后就会恢复。
　　但是如果是因为肾脏疾病引起的脚部水肿，就需要及时到医院接受治疗了。
　　4、脚部伤口愈合困难
　　一般情况通常脚部受伤之后伤口会很快愈合的，但是如果发现自己脚上的伤口不能很快愈合甚至还会越来越重就要注意糖尿病的变化，因为人体内血糖发生变化，首先就会反映到脚上，。
　　5、脚上的汗毛脱落
　　脚上的汗毛脱落要警惕血液循环不通畅的情况，当脚部得不到充足的氧气和营养时，就会发生汗毛脱落的情况。
　　6、脚跟经常疼痛
　　脚跟基本担负着身体50%的重量，特别是在行走的时候，承受的压力就会更大，因此经常性的脚跟疼痛，可能是因为韧带出现了问题，特别是上了年纪的人更需注意。
　　因此如果发生以上的情况就需要及时地观察自己的身体，及时就医进行检查，避免耽误病情。
　　参考文献：
　　[1]留意糖尿病足的早期信号[J].江苏卫生保健,2019(11):17.
　　[2]多闻.当心身体9小信号提示的疾病信号[J].中国老年,2016(14):23.
　　[3]李娜.脚部小毛病看出身体疾病[J].人人健康,2013(19):55.

心肌炎平时应该如何保养？不能吃哪些食物？能治愈吗？心肌炎平时应该如何保养心肌炎平时保养需要给予患者定期的复查，观察心脏的大小，以及是否存在心律失常。心肌炎的患者大部分经过适当的治疗后都可以痊愈，不遗留任何的症状体征。对于这样的患者立秋过后仍需祛湿调养脾胃中医养生理论中有秋来伏不去祛湿养脾胃的说法，因此，立秋过后，人们仍需祛湿调养脾胃，预防胃肠疾病，既是对夏季损耗的弥补，也是冬季贮存体能积蓄能量的需要。祛湿养脾常按3大养生穴位。立秋出伏天养生，要注意坚持4防，3吃！防秋燥一定要这么做8月20日周五终于出伏了8月20日三伏天结束出伏代表由夏入秋，由热渐冷天气季节变化，我们也需要随之改变生活习惯出伏要注意四防1。防感冒衣物增减要注意出伏之后，高温天气渐行渐远，早中胃不好能吃秋葵吗？提醒入秋养胃，3种蔬菜尽量少碰胃病已经成了当今比较普遍的一种消化系统疾病了，它是一种慢性疾病，是具有一定累积性的，如果早期的胃病不养护好，还继续不注意的话很可能对胃且在患病初期基本上不会表现出任何症状，所以很多5种水果夏天吃要注意，多吃可能致昏迷或脑损伤，建议都来看看夏季是水果多产的季节，能够食用到各种美味的水果，若在夏季吃上几口新鲜的水果，既能生津止渴，又能增进食欲。因此很多时候一不小心就会食用过量，导致肠胃压力增大，难以将食用过量的水果进行常喝这杯茶，让眼睛休息让肝脏好眠！简单一泡，还能补足肾气现在的年轻人，很多人一整天都在盯着手机电脑，时间久了，眼睛就开始闹脾气，眼干眼涩眼疲劳，实在是太难受了！而过度用眼，还会耗散津血，破坏肝脏的平和，于是肝火上炎。这反过来，也会导致眼他汀类药物不耐受？试试一月一次的新型降脂药！提醒用药注意3点50岁的肖阿姨是医院的常客，她患有高胆固醇血症，属于家族遗传症，其母亲和姐姐均因为心脑血管疾病去世，去世之前血脂都很高。肖阿姨一直比较担心自己的身体状况，45岁的时候体检查出来高脂国际研究出来的最新生活作息成人平均睡眠要达到78小时，最新研究表明，长期睡眠不足会增加患上心脑血管疾病，抑郁症，糖尿病和肥胖的风险，损害认知功能，记忆力和免疫系统。那么何时睡眠与工作对我们的身体最有利呢？下当身体出现这4种症状时，或是身体内含有血栓！手脚会告诉你答案众所周知，血栓的到来会导致我们血管的流动性变得很差，从而导致血管堵塞引发心脑血管疾病，使人们的健康常年处于危害之中。根据数据统计，全世界每年的死亡人数当中几乎有50都是死于心血管疾只要养成这个高质量的好习惯，每年能够让你远离很多疾病人类的高质量习惯有很多，每个好习惯都能够有效地提高我们的生活质量，或许每个人对生活的高质量定义不一样，但拥有一个健康的身体却是每个人梦寐以求的。合理的运动（正经的体育锻炼），每年能艾灸治疗心脏病，绝对有效！适宜于针灸疗法的心脏疾病导读在心脏疾病之中，灸疗能有特殊效果的，我以为有（1）治神经性心悸为最有效（2）治心律不齐次之（3）治心脏瓣膜障碍又次之（4）对狭心症虽亦见效，不过医治过的人数不多，尚不足确信（5