前几天，我到一个朋友家吃便饭，朋友端上菜品浓汤，看上去色香味俱佳。
　　她说，我今天是专门给你做的，按你的口味，比较咸，尽管我知道这样不健康，但是既然是请你吃饭，就按你的口味，看我对你好吧。
　　我在表示感谢之余，问了句，谁说的健康食品就不好吃了？朋友答：电视里的砖家都这么说啊。
　　我嗤之以鼻。
　　我说，凡是健康的，都是好吃的，凡是难吃的都是不健康的。你别听那些砖家忽悠。
　　朋友说，怎么可能，砖家说的怎么会错。你不要忽悠我。
　　我说，你想想看，难吃的东西，食之无味，味同嚼蜡，怎么会让人健康？你都吃不下去，怎么保证营养足够？营养不足够，那里来的健康？难吃的东西，不可能是健康的东西，这是显而易见的真理。
　　好吃的东西是健康的东西，另一层意思是，我觉得好吃的东西，一定是对我的身体健康有帮助的，你认为好吃的食物也是对你的身体好的。但是，对你来说是健康的食品，未必对我的健康有帮助。如同盛明兰说的，你说为我好，也得是我自己觉得好才是好，你说了不算。
　　四川人吃麻辣火锅津津有味，东北人吃白菜乱炖不离不弃，都说明这些对于他们都是健康食品，但是不能反过来，让四川人嚼乱炖，让东北人灌火锅。
　　每个人都有自己独一无二的体质，对于每个独特的人而言，好吃的一定是健康的，别听所谓专家的忽悠。

湿热产生的根源，以及调理思路临床上湿热是很常见的一种辨证类型，大多数兼杂存在于脾胃虚弱，或阳气阴虚等体质类型之中，增加了病情的复杂程度和治疗难度。湿热是如何判断？诱因又是什么？以及如何有效治疗？本文从以下几个小柴胡汤的妙用90高龄哮喘难治，三付中药立刻病止患者D女士，90岁，春节期间因天气寒冷哮喘复发，服用多药不效。初诊2019年2月11日邀余诊治，观其脉证，予以小柴胡汤加味，嘱咐其配药35付即可。二诊2019年2月13日复诊，诉曰什么是脑血管堵塞？脑血管堵塞的主要病因随着现在人们生活节奏的加快，越来越多的病存在高发化和年轻化，尤其是脑血管病，今天为大家说说什么是脑血管堵塞，以及脑血管堵塞的主要病因和早期症状，让大家对这个越来越普遍和年轻化的病症扁豆吃对了营养佳，吃不对麻烦大扁豆是我们餐桌上常见的一种菜豆，扁豆炒肉丝扁豆焖面等都是很经典的搭配。从营养角度看，扁豆也是一种极好的蔬菜。扁豆虽小，营养不少根据中国食物成分表，每100克扁豆含蛋白质2。7克，碳吃了秋茄子，饿死郎中爷我家的菜园虽然只有一席之地，但它不仅为我们源源不断的供应了时新的菜蔬，也更是我的乐园。你看菜园子里的蔬菜一茬接着一茬，一季下市，接着就要种下一季，生生不息，绵延不断。入秋以后，上一黄帝内经里面那些神句1。凡刺之要，必先治神。（素问保命全形论）2。凡刺之法，必先本于神。（灵枢本神）3。用针之要，勿忘其神。（灵枢官能）4。必一其神，令志在针。（灵枢终始）5。粗守形，上守神。（灵枢九立秋后，糖友要重点保护好2个部位，有助于稳住血糖，预防并发症进入秋季后，天气正逐渐变得凉爽，很多人都会感觉非常舒适，但是对于糖友们来说，秋季虽然舒适，但也非常危险，如果没有做好防护措施的话，很可能会造成血糖大幅波动，从而引发一系列的并发症，糖尿病患者主食该怎么吃？吃多少合适？营养专家这样说得了糖尿病之后，到底还能不能吃主食？如果能吃主食的话，应该选择什么样的主食？吃多少比较合适？诸如此类的问题，一直困扰着广大糖尿病友，下面我们一起来讨论讨论如何吃主食的问题吧！所谓主血管真的需要排毒吗？这4个关于血管的真相你一定要知道在如今网络愈渐发达的时代，各种谣言满天飞，真真假假，导致大多数人时不时就会被谣言误导。就比如，经常听到有人说血管里面有垃圾，如果不清理，这些垃圾会慢慢蓄积，形成血栓堵塞血管，导致百中秋佳节，糖尿病患者可以吃月饼呢？做好这6点，放心吃中秋佳节，是亲人团圆的日子，大家欢聚一堂，赏月吃月饼，也别有一番风味。说起月饼，这可是中秋节每家每户必备的佳肴，再加上近年来，月饼的种类层出不穷，真的是让人无法拒绝。图源网络，侵删天气转凉，膝盖疼？中老年人该如何保养膝关节？医生告诉你答案人们都说秋高气爽，秋天凉爽的天气也确实驱散不少夏天的闷热，没有黏糊糊的感觉，让人心情也跟着舒畅了起来。但对于患有骨关节炎的人群，尤其是老年人来说，却很难开心起来。因为天气转凉，带给