白癜风患者,饮食要牢记这6个禁忌,防止加重病情,别忽视
众所周知,白癜风是皮肤科比较常见的疾病,主要的表现就是皮肤上有白斑,而且白癜风可发病于各个年龄段的人群。
虽然临床上并没有明确白癜风起病因,但各案例显示,肤色深的人群比肤色浅的发病率高,而且生活的环境也有一定的影响。
当发病之后,除了及时就诊,针对性的服药或者采用脱色治疗的方法缓解之外,患者朋友还得牢记饮食的原则,例如下文中提到的6个,防止加重病情。
1、补充蛋白质
对于患者朋友来说,应该适量的摄入富含蛋白质的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品等等;
因为蛋白质能够提高患者的抗病能力,并且减弱紫外线对皮肤的伤害,这样才更有利于病情恢复。
2、控制维生素C的摄入量
维生素C是人体中不可或缺的成分,在生物氧化和细胞呼吸中起关键作用,虽然维生素C对健康有好处,但却不适合白癜风患者。
因为维生素C会使血清铜和血清铜氧化酶的水平降低,由此影响身体中若氨酸的活性,进而导致黑色素合成出现障碍,使其合成速度降低,延缓病情的恢复。
3、远离海鲜
常见的螃蟹、大虾、扇贝等海鲜,虽然吃起来味道可口,但是对白癜风患者并不友好,因为这些食物当中含有过多的激素,很容易使得皮肤出现过敏反应。
而且白癜风本来就属于皮肤病,如果经常吃海鲜,进而有可能加重病情。
4、多吃富含微量元素的食物
微量元素的主要作用是调节人体的免疫系统,并且促进内分泌平衡,加快黑色素合成的速度,进而帮助白癜风患者达到改善病情的目的。
因此大家平日里应该注重饮食的均衡性,适量的摄入动物内脏,香瓜,大豆制品,芝麻,莲子等食物,因为其中富含铁、锌、钙、硒等微量元素。
5、多吃含有黑色素的食物
富含黑色素的食物有很多,例如黑木耳,黑芝麻等等,此类食品之所以适合白癜风患者,原因是其中的微量物质能够使黑色素细胞变得活跃,并且调节人体内分泌,进而辅助治疗白癜风疾病。
6、摄入富含络氨酸的食品
白癜风人群还应该多吃坚果,蛋类等食品,因为其中富含络氨酸,络氨酸的作用就是促进黑色素的合成,加快疾病恢复的速度。
其实当患有白癜风之后,除了注重饮食之外,患者朋友还得做好清洁的措施,尤其是夏天温度过高,汗液分泌量多,只有及时清洁才能防止细菌滋生繁殖。
另外,在洗澡时避免使用刺激性强的护肤品,否则容易通过皮肤进入血液细胞,破坏皮肤的免疫系统。
总的来说,白癜风是比较常见的皮肤疾病,一旦发现身体的某些部位长出了斑斑,请及时就医,在医生的指导下服药治疗。
同时,牢记饮食的6个原则,有助于病情尽快好转,当然,除了做好这些事情之外,患者朋友还应该坚持锻炼,这样才能增强人体脏器以及皮肤的抗病能力。
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