肩周炎可引起肩关节功能障碍，这是一种慢性疾病，在50岁左右高发主要表现为肩部疼痛、活动受限等。严重时，连梳头洗脸等简单动作都难以完成。
　　为了避免生活质量受到影响，应注意肩周炎的预防，那么，肩周炎的高危人群有哪些呢？
　　1、45-55岁的女性
　　大多数女性会在45-55岁进入更年期。在此期间，女性分泌的雌激素会大大减少，导致高密度脂蛋白水平下降，身体无法代谢多余的脂质。
　　这些脂质沉积在血管中，会堵塞血管，影响血流，使关节组织供血不足，最终引起炎症和疼痛，包括肩关节。2.教师
　　从事一些特殊职业的人，由于肩关节长期慢性损伤，容易发生肩周炎。
　　例如，教师经常需要写教案或在黑板上写字。虽然不需要太大力气，但是肩部肌肉需要长期参与。久而久之，肩部肌肉、肌键等软组织会出现慢性损伤，可诱发肩周炎。
　　3.长期患感冒的人
　　肩寒也是诱发肩周炎的重要因素之一。寒冷和湿气对肩部的攻击会导致肌肉痉挛和神经水肿，久而久之，会使肩部疼痛并限制其活动。
　　所以，无论是年轻人还是老年人，在生活中都要做好防寒保暖工作，尤其是年轻人，为了形象要注意保暖。4.上肢有外伤的人
　　有些人由于上肢创伤，在恢复期间需要上肢固定。比如肩部固定时间过长，可能导致肩周炎萎缩粘连。这些损伤可能导致肩关节功能障碍，从而引起疼痛和功能受限。
　　5.50岁以上的人
　　肩周炎在50岁年龄段高发。这是因为随着年龄的增长，身体各个器官组织的功能都在退化。这时候如果出现软组织损伤或者代谢紊乱，很难修复，就会导致身体的肌肉和组织萎缩，自然也包括肩膀。6.长时间保持同一姿势的人
　　长时间保持同一个姿势也会增加患肩周炎的风险。比如有的人长时间打麻将，肩膀长时间处于同一个位置，会导致颈肩肌肉过度紧张。久而久之就会诱发肩周炎。
　　此外，如果睡觉时枕头过高，颈椎正常的生理曲度会发生变化，导致肌肉和韧带损伤，出现炎症反应，肩周炎风险增加。
　　肩周炎虽然没有生命危险，但却严重影响患者的生活质量。因此，上述高危人群一定要注意肩周炎的预防措施。通常，他们应该避免长时间保持同一姿势。睡觉时，他们应该避免枕头太高。他们应该做好御寒保暖工作。平时可以多活动活动颈肩，促进局部血液循环，有助于预防肩周炎。

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