人到了五六十岁之所以要佩戴老花眼镜,就是随着年龄的增长眼睛视觉功能也和身体的其它生理功能一样逐渐衰弱老化,而导致视物模糊。目前老花眼镜大致有三个类型:单光镜、双光镜和多焦镜。不论那种类型的眼镜都不能长时间佩戴,视自身情况因人而定,否则会加速眼睛衰老,加深老化深度。不能感觉眼部疲劳才摘镜休息,如果一个小时感觉疲劳,就只戴五十分钟。两个小时感觉疲劳就只戴一个半小时,期间休息十五至三十分钟,并做做眼保健操。