俗语不俗，冬吃萝卜夏吃姜传承的养生智慧很多民间谚语里面其实都蕴含着传承的养生智慧和生活哲理。老人常说冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方，这句谚语到底有无科学依据？冬吃萝卜夏吃姜的科学依据从字面来看，这句话其实是有些费解的，
看古人总结的睡眠十忌我国古人把睡眠经验总结为睡眠十忌一忌仰卧二忌忧虑三忌睡前恼怒四忌睡前进食五忌睡卧言语六忌睡卧对灯光七忌睡时张口八忌夜卧覆首九忌卧处当风十忌睡卧对炉火。睡前不宜饱食素问逆调论载有胃不
全国高等医药教材建设与医学教育研究暨人民卫生出版社专家咨询2020年年会在京召开为深入贯彻落实习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九届五中全会精神，全面推进健康中国战略实施，深化医学教育改革，加快医学教育创新发展，推动科技出版高质量发展，2020年11月2
白内障是世界范围内致盲的首要因素，患有白内障怎么办？各种原因如老化遗传代谢异常外伤辐射中毒等引起的晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊，称为白内障。光线被混浊晶状体阻扰，无法投射在视网膜上，导致视物模糊。白内障是世界范围内
7个习惯，养结石2年经历了4次肾结石手术，肾结石像魔咒一样缠上了34岁的张先生。手术复发手术复发在医生的追问下，终于找到了原因。原来，就是因为一个1个习惯！空腹喝浓茶！张先生在一家互联网公司做研发
频繁觉醒和早醒也叫失眠，危害很大失眠是一种心理生理现象睡眠障碍可分为睡眠失调和睡眠节律紊乱两类，后者主要指夜惊梦呓等。睡眠失调俗称失眠，几乎所有的人都曾经历过。失眠涉及生理心理和社会等多方面的因素，其本质是一种心
不简单的小龙虾小龙虾重金属超标吗？小龙虾因体形比其他淡水虾类大，肉也相对较多，肉质鲜美，所以被制成多种料理，包括赫赫有名的麻辣小龙虾等，都是常见的餐点，受到了普遍的欢迎。近些年因食用小龙虾后出现横纹肌溶解综合征的案
贫血要补铁，如何补铁效果好？这波科普你一定要收下补铁，相信是很多妹纸们日常生活中继减肥之后的又一件大事。女性因为生理原因，每个月都会丢失一部分血液，对比男性，贫血的几率要大得多。而铁作为血红蛋白中的重要元素，一旦流失，如果不能及
反季节蔬菜该不该吃？反季节蔬菜，是指在一般地区因热量条件的限制而无法正常栽培的季节内，利用特殊环境资源或采取保护性设施进行生产的蔬菜。什么是反季节蔬菜从遥远地区运送过来的蔬菜如果蔬菜是从南方运来的，那
色香味和健康，一样不能少做饭选鸡精还是选味精？很多消费者都认为，味精是化学合成物质，不仅没什么营养，常吃还会对身体有害，鸡精则不同，是以鸡肉为主要原料做成的，不仅有营养，而且安全。事实到底是不是这样呢？味精和鸡精究竟有什么区别
选对醋，就是选对健康醋是中国各大菜系中传统的调味品。据现有文字记载，古代汉族劳动人民以曲作为发酵剂来发酵酿制食醋，东方醋起源于中国，有文献记载的酿醋历史至少有3000年以上。醋的分类酿造醋酿造醋按原料
超柔润的纸巾，感冒鼻炎患者必备换季时期，鼻炎和感冒频发，喷嚏鼻涕没完没了，纸巾擦多了鼻子又红又肿，甚至破皮，实在太遭罪了。敏感时期，推荐大家使用敏感鼻专用纸巾，含有保湿成分，纸质更柔和，不会有强烈的摩擦感。不含无涂层不粘锅，耐用更健康大家好，我是盖得排行测评员游行长。用过不粘锅的人，都知道它的好，用油少糊锅少饭菜更健康。目前市面上大多数不粘锅都有特氟龙涂层，不耐高温。今天给大家一款无涂层不粘锅德佰尔精铁炒锅，耐可以沥水的平板拖把，不用手洗，省心省力大家好，我是盖得排行测评员卢行长。平板拖把拖头轻盈，拖起来非常省力，还能干湿两用，就是清洗起来没有海绵头拖把快捷。本次推荐的艺姿平板拖把，拖地清洗存放都很方便，便宜好用。盖得测评员想在春游时拍大片？这六款无反相机满足你外出旅行除了拍人像外，风光也是必不可少的。想要人像和风光拍出大片感，摄影设备非常重要。接下来给大家推荐几款高画质人像风光摄影的无反相机（微单），让你的摄影作品在朋友圈脱颖而出。不含性价比超高的指纹锁，出门再也不怕忘带钥匙0404有些人出门会忘带钥匙，找师傅开锁一次就要好几百，真的伤钱包。所以现在越来越多家庭选择安装指纹锁，安全又方便。今天给大家盘点几款性价比超高的智能指纹锁，除了开锁功能，还有实时对讲远程是坑还是宝？网红小家电避坑指南请收好现在生活水平提高了，很多人看到喜欢的东西，会一时头脑发热买回家，结果用一两次就闲置了。今天给大家盘点下那些买了就后悔的小家电。答应我，能不买就不买，闲置率真的高。（写完这篇小盖会被小巧轻便的手持挂烫机，居家差旅两不误相比熨斗，挂烫机的操作更简单。市面上也有很多手持式挂烫机，小巧轻便，不占地方，特别适合熨烫量少常出差或旅行的人使用。接下来给大家推荐几款手持挂烫机，小身材高效率，轻松熨平褶皱。不含这些让你相见恨晚的小家电，大大提高生活品质有些家电买回来就放着堆灰。但有些买回来使用后，就觉得相见恨晚，后悔没有早点买。今天给大家盘点下那些用了以后就离不开的小家电。不含广告否则蹲马桶时被水溅到01hr洗碗机洗碗机完美解决盘点国际大牌的代工企业，品质不输大牌，价格却只要零头如何以低几倍的价格，买到不输一线大牌的产品？答案就是，去找他们的代工厂。今天给大家推荐三个国货之光品牌，它们分别是哪些国际大牌的代工厂呢？一起来看看吧不含广告否则秒杀商品总抢不到031款包心丸对比测评，这款芝香纯正又拉丝，是你爱的芝士味大家好，我是盖得排行测评员卢行长。不少芝士丸子所含的奶酪并不货真价实，仅用少许干酪混合大量香精和添加剂，味道怪异。今天给大家推荐这款鱼极芝士宝，芝香纯正浓郁，还能拉丝。盖得测评员总精致女孩必备的6款脱毛仪，在家就可以自己脱毛夏天快到了，穿着美美的裙子却露出毛手毛脚，妥妥的社死现场。因此脱毛成了众多爱美人士的选择，医院激光脱毛效果好但太贵了，更多人选择购买家用脱毛仪，不限次数使用，算下来更实惠。接下来推