上了年纪要忌啤酒？40岁后建议这3不喝，益处多

　　#头号周刊#每年一到夏天，随着天气逐渐转热，很多人晚上喜欢喝瓶啤酒，或者邀上三五好友聚坐在一起，大口喝着冰镇啤酒，再弄上几个心仪小菜，尽情享受啤酒带来的清凉和惬意。
　　不过很多人过了40岁以后，开始变得逐渐远离啤酒，不少人觉得喝啤酒涨肚，而且也享受不了冰镇啤酒的凉爽，还有些上了年纪的人，本身就过于肥胖，觉得喝啤酒会加重身体负担，因此开始逐渐远离啤酒。
　　现在不少上了年纪的人聚会，以前爱喝啤酒的人也开始逐渐转为白酒或者其它酒水来代替。让这些人逐渐远离啤酒的主要原因有这3点：
　　1.身体开始不适应喝啤酒：
　　人到了一定年纪，身体各项机能肯定有所减退，啤酒中的水分含量特别高，上了年纪的人排泄变慢，不像年轻人喝完啤酒可以快速上厕所，因此不少上了年纪的人喝啤酒会感觉涨肚难受。
　　2.喝啤酒已经觉得不过瘾：
　　啤酒是低酒精度的酒水，不少经常喝酒的人觉得啤酒的酒劲太小，喝上几瓶也感受不到饮酒带来的那种微醺的感觉，所以开始转为比啤酒酒精度更高的白酒或者其它蒸馏酒。
　　3.喝啤酒的配菜：
　　人上了年纪以后口味开始变得清淡，已经不像年轻的时候那么喜欢肥甘油腻和重口味的菜品，啤酒的配菜讲究咸一些和口味重一些，这样可以感受到啤酒的清凉杀口，太过于清淡的菜搭配啤酒有些不太过瘾。
　　啤酒作为古老的酒精饮品，市面销售的不论什么品种的啤酒，基本都是粮食发酵而成的，因此作为发酵的酒水，啤酒有着＂液体面包＂的称号。
　　啤酒作为低酒精度的酒水，它的适宜饮用温度在5 ——15 ，在这个温度下啤酒喝起来会更加舒服，所以夏天喝点啤酒是非常不错的消暑方式。
　　上了年纪的人只要喜欢喝点酒，那么喝点啤酒享受一下啤酒的清凉快感也是可以的，不过要记得这＂3不喝＂，这样才能尽情享受啤酒给自己带来的舒服和惬意。1、忌喝啤酒没完没了
　　啤酒因为酒精度数低，生活中很多的＂啤酒王＂，他们喝起啤酒来可以论箱喝，这样久坐不动本身就容易造成肠胃不舒服，肚子胀的厉害。
　　喝啤酒适合大口地喝，因此喝啤酒的时间最好控制在一个小时之内，这样即享受了啤酒的美味，又不至于因为喝了太多的啤酒感觉到不适，所以上了年纪的人出门跟人喝啤酒，一定要控制好时间，一坐几个小时的喝，这个给谁都受不了。2、忌喝啤酒吃过多油腻的食物
　　啤酒配烧烤是夏季里很多人特别喜欢的饮酒方式，但是大多数烧烤类食物都过于油腻，而且为了增加味道调味也会更加重口一些。
　　人过了40岁以后已经不像年轻时活动量那么大，这个时候吃过多油腻和重口味的食物肯定会不舒服，尤其是晚上。
　　喝啤酒时配菜还是清淡一些好，像一些重口味食物和过于油腻的食物还是浅尝为好，否则大多数人喝啤酒都是喜欢晚上，这样时间长了肯定容易肥胖。
　　喝啤酒像花生毛豆这样的配菜就非常不错，不仅耐嚼有味，还特别的香口，像海鲜之类的最好就不要作为配菜了。3、忌贪便宜喝一些劣质啤酒
　　啤酒的酿造原料虽然多种多样，但是离不开麦芽、啤酒花和酵母，如果啤酒中加入了淀粉和糖浆等，这样的啤酒属于劣质啤酒无疑，虽然有些啤酒的售价比普通矿泉水还便宜，但是这类啤酒喝了还是有害无益的，所以要喝啤酒宁可少喝点，也不喝加了乱七八糟配料的劣质啤酒。
　　啤酒的麦芽浓度和酒精度也是衡量啤酒质量好坏的标准，像一些麦芽浓度在8 P，酒精度在2.5%vol的啤酒，这类啤酒跟水没有什么区别，所以不喝也罢。
　　随着近些年中国啤酒市场的消费规模越来越大，现在市场上也有一些起了洋名字的啤酒，这类啤酒在购买时也要擦亮眼睛，如果上面没有中文标识的，或者产地本身就是国内的，购买时也需要谨慎选择。
　　结语：
　　上了年纪的人需不需要＂忌啤酒＂，这个要根据自己的情况来，毕竟啤酒虽然酒精度数低，但也是酒精饮品，不过人过了40岁以后，想喝啤酒还是要记住这＂3不喝＂，这样才能尽情享受啤酒带来的清凉和惬意。