范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

碳酸饮料,多饮会危害身体,却又深受大众欢迎

  碳酸饮料可以说是在饮品界的地位是举足轻重的;碳酸饮料少喝对身体并没有什么危害,但是经常喝碳酸饮料,的确会对人的身体有各种各样的副作用。但是有个奇怪的现象,就是基本上人人都知道碳酸饮料喝多了,对身体并无益处,却对碳酸饮料依旧迷恋。小编身边的一位同事,基本上就是天天喝一瓶碳酸饮料,想不喝却又忍不住。
  碳酸饮料对身体危害
  容易产生肥胖:其实碳酸饮料中含糖的成分是特别高的,我们就拿可乐来举个例子,一罐330毫升的可口可乐,含糖量是35克,即可乐含糖量大约是11.75%,长期饮用会容易使人肥胖是在所难免的。
  容易导致骨质疏松:从理论上来说,短期内大量饮用碳酸饮料并不会直接导致骨质疏松,但是长期大量饮用碳酸类饮料,会加重骨骼钙质快速流失, 干扰钙质的吸收,此时就有可能逐步的使患者产生骨质疏松的情况。
  腐蚀牙齿: 碳酸饮料中其实包含很多酸性成分和糖,经常饮用碳酸饮料时,牙齿受到酸性物质的浸泡、酸蚀,牙齿表面的矿物质被溶解,牙表面的牙釉质变薄,牙齿变得脆弱和敏感。久而久之,就会腐蚀牙齿的表面,慢慢地将牙齿腐蚀掉。
  影响消化,损失肾脏: 碳酸饮料喝得太多的话,对肠胃是没有任何好处的,而且会大大地影响消化系统。因为碳酸饮料中包含着大量的二氧化碳气体,这些二氧化碳气体在抑制饮料中细菌的同时,对人体内的有益菌也会产生抑制作用,所以消化系统就会受到破坏。尤其是年轻人,喝太多碳酸饮料,释放出大量的二氧化碳气体很容易引起腹胀,影响食欲,严重的话,会造成肠胃功能紊乱,引发胃肠疾病。
  碳酸饮料为何深受欢迎
  清凉爽口:尤其在炎热的夏天,来一瓶冰爽的碳酸饮料,觉得是一种享受。那是因为在天热时,喝碳酸饮料会让人觉得很爽,碳酸饮料入肠胃道后会分解成二氧化碳和水,而二氧化碳会通过打嗝的方式排出体外,并带走肠胃的少量热量,让人感觉特别爽快。
  越喝越想喝:碳酸饮料中包含了大量的添加剂、色素以及防腐剂等物质成分,这些成分在体内产生新陈代谢时,就需要大量的水。这也就是喝碳酸饮料后,就会感觉越喝越觉得渴,越喝越想喝。再加上碳酸饮料中通常会加入"咖啡因"等添加剂,使人越喝越上瘾。
  种类繁多,价格低廉:现在的碳酸饮料种类繁多,包含我们熟知的可乐、雪碧等,在一些无糖零卡以及气泡水中都会或多或少的添加一些碳酸中和物等。而且这些碳酸饮料大多价格都比较亲民,价格低廉。
  市场营销推广:现在大部分碳酸饮料都成为了市场营销推广的一部分,我们熟知的肯德基、麦当劳常见的套餐中,基本都包含碳酸饮料。另外,一些超市、商店、餐馆等碳酸饮料都是作为营销手段的一种赠送品。
  总结
  碳酸饮料虽已充斥着各大商场、饭店中,生活中到处可见碳酸饮料的身影。碳酸饮料毕竟多喝对身体无益。希望各位朋友们,尤其是青少年朋友们,少喝为宜。

饮食健康科普韭菜吃多伤胃,马齿苋伤肾,最伤肝的蔬菜是。。你该吃啥蔬菜,一文全说清楚蔬菜在很多人看来都是非常健康和养生的,相信大家也经常能听见很多大人对孩子说,要多吃蔬菜,对身体好。但是啊,这吃蔬菜也是有讲究的,有些我们常见的蔬菜啊,看似无害,实际却暗藏着健康隐患健康饮食抗衰老怎么吃?人为什么会衰老?抗衰老怎么吃?一句话总结多吃富含维生素A维生素C维生素E胡萝卜素番茄红素多酚等食物。如菠菜花椰菜芦笋南瓜西红柿萝卜葡萄蓝莓柿子等。。人为什么会衰老?构成人体的细胞中,每天都会产生一建议中老年人春季多喝四神粥,温润补元气,晚上睡得香老话说春困秋乏,春季万物复苏,阳气滋生,气温由寒至暖,温差变化较大,人特别容易干燥上火,很多人明明睡了很长时间,但起床以后依然感觉疲惫,睡不醒,睡眠质量较差,说到根源上还是元气不足猪肉吃多了有害健康?提醒猪的5个部位,尽量少吃猪肉富含蛋白质碳水化合物和脂肪等多种营养物质,不仅能为人体补充充足的营养,还能帮助人体维持正常运转。猪肉中维生素B1的含量是牛肉的四倍,所以吃猪肉对身体更有益。但事实上,很多人不知坚持喝开水冲鸡蛋,身体会怎么样?听听消化科主任的答案鸡蛋应该是家家户户常备的一种食物,不仅价格便宜,口感香醇,其营养价值也非常高,被人们称之为完全蛋白质模式,人类的最佳营养库。鸡蛋蛋白质中的氨基酸与人体所需相类似,吸收利用率高达98男子多器官衰竭,竟因吃了这种常见菜!正大量上市,很多人爱吃很多人都喜欢吃香椿,而在众多春菜中,香椿也最是金贵。前段时间,据上海天下财经报道在上海蒙山路菜场,有不少摊位都把香椿扎成小捆放在最显眼的位置,价格在6090元一斤。这么金贵的食物,早衰气血不足?4种补气血中成药,缓解疲劳头晕腰腿酸软很多中国人对于补虚药,有着很深的执念。就算没病的人,也会经常想,我可以吃点什么补补?所谓人参杀人无过,大黄救人无功,其实就是说人们更喜欢补药,不喜欢泻药。黄药师提过,人参黄芪西洋参每天学习一味中药太子参补虚药之补气药补虚药凡以补虚扶弱,纠正人体气血阴阳的不足为主要功效,常用以治疗虚证的药物,称为补虚药,也称补益药或补养药。根据补虚药在性能功效及主治方面的不同,一般又分为补气药补阳清明时节前后养生要注意哪些?这一份养生攻略请收好清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂。我们迎来了清明节气。清明时值暮春,气候多变,常阴雨绵绵,我们应该如何养生呢?No。1清明疾病防治三类疾病高发清明时节,气候潮湿,容易使人产生疲倦嗜睡老年人午睡有这3个习惯,多半会长寿问题怎么才能每天都收到这种文章呢?答案只需要点击右上角关注即可。老年人要在生活多种多样的环节查漏补缺相关的习惯,争取用一个好习惯替代一个坏习惯,伴随好习惯越来越多,坏习惯越来越少,吃了几十年的鸡蛋,还不知道鸡蛋煮多久才合适!你真的煮对了吗?鸡蛋,是我们日常生活中必不可少的一道营养食材,营养学上,鸡蛋又堪称营养库。鸡蛋当中几乎富含了人体所需要的所有营养,而人体对鸡蛋蛋白质的吸收率高达98,它还曾被美国男性健康杂志赋予了
生活有这3个特点的老年人,多半会长寿问题怎么才能每天都收到这种文章呢?答案只需要点击右上角关注即可。长寿既然有迹可循也就有借鉴的依据,生活当中的老伴人但凡符合相对应的特点,已经能够初步印证多半会长寿,有关实现长寿的学胃酸过度,这四类常见食物再馋也别吃了!吃多只会让人更反胃作为维持人体内消化和吸收的主要和重要的器官,胃在为人体工作的同时,也容易受到其他一些因素的影响。比如,在感染幽门螺杆菌以后,就很容易引起胃溃疡而日常吃一些重口味的食物,以及养成不好肩部出痧提示什么?很多人拔罐过刮痧以后肩膀的颜色会特别重,一般出现这种情况是什么原因呢?首先肩部是一个关节,人体的关节部分都会出现慢性劳损从中医角度来看,肩部有很多穴位,比如肩胛内侧的风门穴,带风字白头发最好不要染,日常多吃这4种食物,或许可以让白头发少一些日常生活中,出现白头发长白头发这再正常不过的一件事情。出现白发就意味着人体开始衰老,这几年来,这种情况,也不仅仅出现于老年人身上,一些年轻人也逐渐出现长白发主要症状。对于年轻群体来经常喝山楂干泡的水,对身体有什么影响?从营养学角度告诉你答案山楂很多人应该都吃过,但是用山楂干泡水喝的人应该不多。不过,现在很多中老年人爱喝花果茶,而有一种花果茶,就是用干花和干果一起泡水喝,其中的干果,多包含苹果干陈皮山楂干等,因此,用山身体里有毒素?可以排吗?对于排毒养颜的药你身边的人深陷其中?人们都希望通过排毒让自己容颜永驻,健康长寿,但是排毒真的有效吗?他是不是在交智商税?到底有多少人跳入这个排毒的坑呢?仅仅只是在网上搜索排毒这两个身体出现4个迹象,说明你吃的盐太多了,本文告诉您怎么吃我们日常生活中最常用的一种调料就是盐,但是很多人都不知道盐对身体到底能够带来哪些影响,吃太多的盐甚至会损伤到我们的健康。亚洲国家与欧洲国家相比,亚洲国家的人吃盐会更多,我们国家有许肺生病了,身体会有哪些异常表现?中医辩病之肺病在去年我发了关于脾的一篇文章,之后就有很多催更其他脏腑,今天就详细说说关于肺。简单地说肺的位置。他是在我们的胸腔内,左右各一,在隔膜之上,上面连着我们的气道,喉也为门户,就像一个气睡前花椒泡脚,坚持一段时间,对身体有益吗?很多人不了解导语你喜欢泡脚吗?反正小编我自己是十分喜欢也病享受着泡脚这件事的,特别还是在睡前泡泡脚,经历了一天的奔波以后,回到家睡前泡个脚,简直是种特别的享受!那么,你知道睡前泡脚也是有讲究的这种红色液体肉,补血最拿手通便最在行猪血,俗称血豆腐血花。喜欢它的人很多,不喜的人也不少。但不管好不好吃,猪血的营养价值就摆在那儿,今天就带大家认识猪血,说不定,一不小心,你就爱上了!猪血的营养价值高猪血的蛋白质含量春季喝什么茶?邵康节说一年之计在于春,是的春季是万物生发的季节,是复苏的季节。那么春季喝什么茶会比较好呢?对我们身体更有利呢。我要大胆的告诉大家喝茉莉花茶茉莉花茶又有茉莉红茶,茉莉绿茶之分。春季