香蕉是日常生活中很常见的水果之一，一年四季都可以吃到，也是很多家庭的常备水果。香蕉色泽明艳，肉质软糯，香甜可口，最为关键的是，它是世界上食用最方便的水果，没有之一，所以很多人都喜欢这种水果。其实不仅如此，香蕉还有许多鲜为人知的好处。下面，一起来看看经常吃香蕉要注意些什么吧。
　　1香蕉的选购：挑选外皮完好无损，带有金黄光泽，手感比较厚实而不硬的香蕉。
　　一般气味清香色泽均衡，而且捏起来不是太硬，香蕉皮没有明显的棱角，并略带麻点，这就是好的香蕉，
　　2不要吃未熟透的香蕉，青香蕉不宜食用
　　3空腹不能吃香蕉，饭后一个小时后再吃是最好的。
　　4不能过量吃香蕉，香蕉一般一天最多吃三到四根，通常是两根为宜。香蕉多吃也会胖
　　5香蕉忌放于冰箱中冷藏
　　6香蕉不能与酸牛奶、土豆、芋头、甘薯同吃
　　7糖尿病人，体质虚寒的人，有腹泻的患者忌吃香蕉
　　(由于受认证资格的限制，涉及到香蕉的好处及功效的内容在此无法表述，敬请原谅。)

肠胃舒服身体爽，佟话人生告诉你，秋季养生就选它肠胃舒服身体爽，佟话人生告诉你，秋季养生就选它洋葱营养丰富，一年四季均有，购买食用都方便快捷。今天就来聊聊它！食用洋葱益处多中医认为，洋葱性温，味辛甘，有健胃润肠促进食欲利尿通便祛冬天养生，女人要多喝3道汤，温暖身体，补气血，面如桃花过寒冬冬天，女人要多喝3道汤，暖身补气血，面如桃花过寒冬冬天，女性朋友都会遇到一种事情，就是经常手脚冰凉。即使衣服穿得再厚，手脚也是经常冰凉的。寒冷时节，女性经常冰凉，除了自身的体质外，德国人比世界人均寿命高出近10岁？原因或是这6习惯，不妨来看看世卫组织近期公布了一个报告，德国人寿命平均要比中国人高出五岁，达到平均寿命81岁，而全球的人均寿命却只有71岁，由此可见，德国人寿命要远高于全球人均寿命10岁。德国人比世界人均寿命香苏散和加味香苏散的区别香苏散组成香附，紫苏，甘草，陈皮。功用疏散风寒，理气和中。主治外感风寒，气郁不舒证。恶寒身热，头痛无汗，胸脘痞闷，不思饮食，舌苔薄白，脉浮。方歌香苏散内草陈皮，外感风寒气滞宜寒热头尿酸高，为何有人疼痛难忍，有人却没有症状？出现这些情况别大意在大多数人的印象中，高尿酸总是与痛风相关，尤其是关节疼痛，让痛风患者和尿酸水平相对较高的人群苦不堪言，不敢再吃各种会引起尿酸水平升高的食物，就怕哪天疼痛突然来临。但有些人，明明身体闻着臭吃着香的榴莲，对身体有哪些好处？喜欢吃的人不妨来了解下榴莲，是一种两极分化特别严重的水果，对于讨厌它的人来说，它的味道是真的很难闻，但是对于喜欢的人来说，并不会认为它的味道有多刺鼻，反而会觉得榴莲是一种不可多得的美食，今天咱们就来聊一请停止食用6种鱼肉，其中或含甲醛和重金属，建议帮家人了解爱乐养生导语鱼肉中的营养价值丰富，深受人们喜欢，相信各个国家的人，对于肉的喜爱程度都不同，但多数人认为吃鱼肉更有助于长寿，这种情况是否属实呢？接下来就让我们了解一下鱼肉的相关知识，早上不刷牙就喝水，会把细菌喝到肚子里？这几大误区别搞错刷牙一般是早上起来的第一件事，主要的目的就是清洁口腔。而早上起床的时候喝上一杯温开水，能及时补充身体所需水分，稀释血液，降低血液黏稠度。同时也能滋润肠道，减少肠胃和肝脏的负担，促进每日早晨昏睡不起头晕头胀，精神不振常有消沉感，麻黄附子细辛汤施某某，男，21岁。神倦嗜睡十月余，头晕头胀，精神不振，常有消沉感。每日早晨昏睡不起，呼之不易醒，昨日睡到中午才醒，曾遗尿于床上。先后服用过养心安神开窍活血等方药，效用不显。查血压每天早上一个鸡蛋，对肺脏有什么影响？养护肺脏，生活中应怎么做鸡蛋应该可以算得上，是我们日常生活中经常吃到的一种食物，鸡蛋中含有人体所需的食物中以上的营养成分，同时对于我国社会的发展也发挥着不可被取代的作用。几十年前物质资源比较匮乏，很多地区入夏后，这9种养胃食物要常吃，好吃又好做，建议收藏入夏后，气温开始上升，天气燥热，我们有时候会感到食欲不振，就是我们常说的胃口不好。所以入夏后我们要调养胃气，让这个吸收营养的加油站动力十足，才更有利于食物的消化与吸收。胃喜潮湿，喜