在N年前，就听各种专家，养生达人等说，晨起一杯水，或者温水，有效稀释血液浓度，对健康有好处，晨起喝杯水补充一夜流失的水分等各种好处！其实是错的！而我本人也从三十年前，开始，早上起来第一时间雷打不动的喝一杯水，二十年前，开始耳鸣，体质变差起来！看了各种中医，吃了很多中药，补品，锻炼等…身体依然不是很强壮！找不到原因。最近，听了曾仕强教授的视频，才知道，早上起来，是人体阳气上升的时候，最好是不喝水，水是阴性的。早上起来稍微活动一下，多吞点唾液，唾液是津液，补阳气！我恍然大悟！一个错误的养生方法，害人呀！各位朋友，你们有晨起喝水的习惯吗？如果有，赶快改掉吧……祝天下所有人都健康平安！

慢性肾脏病分5期，你进展到哪期了？2002年，美国肾脏病基金会发布了肾脏病透析临床实践指南，正式提出了慢性肾脏病的分期。按照肾小球滤过率，慢性肾脏病可分为5期1期滤过率90（肌酐正常）2期代偿期，滤过率6089（肌降压药降糖药降脂药降尿酸药，肾毒性大吗？如今，四高（高血压高血糖高血脂高尿酸）疾病越来越普遍，它们可引起或加重肾病。许多肾病朋友都伴有四高中的一种或多种疾病，在服用相关的药物。经常有肾友问降压药伤肾吗？降糖药伤肾吗？降脂既能当饭吃，又能治肾病，山药为何如此神奇？把药当饭吃经常是肾衰竭朋友的自嘲，每次都要吃十来种药物，一肚子苦水没处倒。不过这句话到了山药身上，就变得乐于接受了山药既能当饭吃，又能治肾病。它不仅入口粘滑口感很棒，而且健脾益肺补肾不好，5种食物是绝对禁忌！一点都不要沾患了慢性肾脏病，需要改良自己的饮食习惯。盐油蛋白质是肾病的相对禁忌，不是不能吃，而是要少吃，偶尔有一次吃过头了也不会有生命危险不会出现急性肾衰竭。但以下5种食物是肾病的绝对禁忌，建快住手！西瓜不能用勺子吃，尤其是肾不好的人大热天的，如何消暑？枯藤老树昏鸦，空调WiFi西瓜。在冰箱里冻个冰镇西瓜，用勺子挖着吃，简直不要太爽。快住手！吃西瓜，不建议用勺子挖着吃。为什么？因为太好吃了！一不小心就会吃多用勺怀孕之前，务必停用3种药物，可致胎儿畸形以下3种药物在肾内科经常使用，但在妊娠期间是禁用的，可导致胎儿畸形，女性肾友在孕前务必停用1。普利沙坦类药物普利沙坦类药物的适应症非常广泛，几乎可用于除肾动脉狭窄外的任何高血压患者肾病为何久治不愈？可能是牙龈出血的毛病在作怪牙龈炎牙周炎患者是肾病的高风险人群。与非牙周炎患者相比，慢性牙周炎患者的慢性肾脏病发生率高出60。牙龈炎有牙龈出血痒胀以及口臭等症状，刷牙吃水果时出血更常见。牙龈炎产生的炎性介质是有肾病能否吃低钠盐？到底是保命盐，还是送命盐？最近七八年来，低钠盐逐步走入了我国居民的家庭之中。其实很早以前卫生部联合15部委就下发了中国慢性病防治工作规划（20122015），目标是将人均每天吃盐降到9克以下。（6克对普通人尿蛋白为何能达到420多克？原来是膜性肾病汹汹来临人到中年不由己，膜性肾病来找你，今天为大家介绍这个中老年之友膜性肾病。膜性肾病，是什么肾病？膜性肾病，顾名思义，就是肾脏里有一层膜生病了。干啥的膜？肾小球的毛细血管壁，像一个夹心饼降压药普利沙坦，一起吃效果好吗？一起吃，要慎重。临床上我们有时会遇到恶性高血压患者，在联合应用普利（或是沙坦，二者之一）地平利尿剂后，仍不能将血压控制到理想范围内。怎么办？吃这么多降压药也控制不住血压了，要接受现哪些感冒药有肾毒性？哪些没有肾毒性？只要看一眼就能识别首先说明慢性肾脏病不是肾毒性药物的禁忌症。药物有肾毒性不代表肾病患者不能用，只是应该更谨慎，依然可以在医师指导下使用。一个便捷地识别肾毒性感冒药的方式是看感冒药的成分，是不是含有肾