特别怕咸，盐的摄入过多，就会导致血压的异常升高，增加心脏的负担。
　　目前食盐的主要成分是氯化钠，如果钠摄取过多，会造成体内的水滞留，血管内压力升高，阻力增大，加重心脏的负担。
　　所以心脏不好的人，吃得太咸会觉得不舒服。尤其是心衰的患者，需要控制盐的摄入，还有水分的摄入。
　　食盐的健康标准是6克，调查显示现在我们每人每天平均会摄入12克盐左右，远超标准，除了食盐，味精、酱油、各种酱料中也含有盐，使用过量，都会导致摄盐量超标。
　　怕冷，血管如果受到冷空气的刺激，容易出现收缩的情况，这样对心脏的供血就会受到一定的影响，心脏的冠状动脉血管尤其有血管狭窄时，天气寒冷容易血管痉挛，诱发心绞痛，所以在冬天的时候，心脏血管的发病率会增加。 在冬季一定要做好保暖，外出时戴帽子和围巾。
　　怕过度劳累，会损耗心血，影响心脏的功能，超强度的劳作，甚至可能会引起心源性猝死等。
　　调查显示，如果经常感到疲惫、身体虚弱、喘不过来气，脚踝、双脚以及脖子里的静脉血管感到肿胀，吃得过饱或运动后胸部有疼痛感， 很可能是患上了心脏病，这是由于持续性的心搏过速会造成心脏功能变差造成的。它会导致心脏跳动无力，尤其是对左心室伤害更大，会影响心脏正常输送血液的功能。
　　以上三点在平时生活中一定要注意，如果出现身体不适及时就医。

女人，别总想着在厨房寻找自己的价值女人想要别人高看你一眼，你必须具备能力，不断地提升自己的专业素养，让别人感受到你的价值，你的存在。女人并不只是在厨房寻找自己的价值，在工作中也应如此。当一个女人展露自己才华的时候，活得通透的女人活通透的女人是什么样子的呢？这样的女人，对别人不会再有过多的期待，也不会奢望谁会为了她而有任何改变，别人对她的评价和看法，她也不会去在意，而且一笑而过。无论是生活中还是工作中，谁对人生需要沉淀才能变得强大相信很多人都会有这样的困惑为什么我改变了，我努力了，可还是没有效果？一努力就想要看到效果，那是小孩子才会做的事情，作为一个长大了的成年人，你应该知道，耐心是非常重要的。你需要把眼下人生要耐得住寂寞说到寂寞，常让人联想到清静孤独，没人与你交往，这只是对寂寞的一种片面理解。独自在异乡打拼，在陌生的城市，没有属于自己的角落熙熙攘攘的人流，唯独没有关心自己的那个人影面对着电脑发呆，做一个外表温顺的内心强大的女人女人，一向是弱者的代名词，虽然随着时代的发展，女人的地位越来越高，但很多时候，女人自然会受到很多不公正的待遇。但我们自己不能把自己当作弱者，我们要像柳条一样柔软，又要像钢铁一样坚硬富人赚钱的底层逻辑一，赚男人的钱，要卖社交。有多少男人，开着奔驰抽着中华烟，可是吃十块钱一碗的牛肉面却舍不得加一个蛋。为什么呢？因为吃得差点谁也看不见，奔驰中华谁都看得见。二，赚女人的钱，要卖犒劳。穷人为什么穷贫穷的本质一书不知道有多少人看过，书中探讨了为什么穷人吃不饱饭还要买电视？为什么他们的孩子即使上了学也不爱学习？为什么他们放着免费的健康生活不去享受，却要自己花钱买药？为什么他们能吃东西对头发有影响吗？吃东西真的会影响头发的生长吗？其实这个问题一直都是一个备受争议的话题。不管其他砖家们怎么说，个人主观的认为，吃东西不仅仅会影响头发的生长，还能影响其他很多方面，比如吃多了高油脂高蛋植发前，一定要知道的5大关键因素，让你少花几万冤枉钱最近总能看到评论或私信问植发价格的问题，确实，对于发友而言，选择植发手术解决脱发问题，除了关心术后的植发效果外，最关心的还是植发的价格了。很多人都好奇植发的价格到底是怎么得来的，我居家1号饭控制痛风除了用药，还得会吃，这7点很关键现代社会，人们的生活条件越来越好，饮食结构也发生了很大变化，高热量高嘌呤高蛋白食物深受大家欢迎，痛风人群也因此越来越多。痛风虽不致死但却让人生不如死痛不欲生苦不堪言，有人形容说像被幸福日记坚持专注的力量昨天我在一个群里面看到有一位文友已经成为了作家。他由一开始文笔的生涩不知道写什么，到现在信手拈来，只用了短短两年时间。他现在名全职作家，做着自己喜欢的事情的同时，还有丰厚金钱的收获