中医认为，脱发、白发 是由于肝肾不足，精血亏虚、气滞血淤，使得阴血不能上至巅顶濡养毛根所致。风池穴是治疗头面部五官疾病的重要穴位 ，可促进头部血液循环。太溪穴为肾经的原穴，善补先天 。而经常按摩风池和太溪穴，可滋阴乌发。
　　按摩方法如下：
　　①用十指沿着发际线，由前额到后脑稍加用力梳理30~50次，按摩至后脑部时顺势拿捏颈部20~30次；
　　②然后用拇指点按头部的风池穴及足部的太溪穴，每穴各1分钟；
　　③再用双手五指叩击头部皮肤，以使头皮温度升高，头皮潮红为度；
　　④最后轻抓头皮30~50次，以头皮有热感为度。
　　风池定位：
　　①专业术语表述：风池穴位于枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。
　　②通俗表述：后头骨下两条大筋外缘的陷窝中，与耳垂齐平处即是风池穴的位置。
　　③快速定位：取穴时，大拇指自然放到枕骨两边，轻轻向下滑动，后枕部两个明显的凹陷 处，后颈部大筋的两旁与耳垂平行处就是风池穴。
　　太溪定位：
　　太溪穴在脚踝内侧的旁边。从足踝内侧中央起，在足踝内侧和跟腱之间有一个大凹陷。这凹陷中间，可感到动脉跳动之处即是太溪穴。

牛黄解毒丸清热解毒，牛黄上清丸清热泻火散风止痛，用法区别大牛黄解毒丸和牛黄上清丸，都是我们日常生活中非常常见的清热解毒药。两字之差究竟有哪些区别和临床应用的侧重点呢，服用时又该注意什么呢？今天就和大家分享。1牛黄解毒丸（胶囊软胶囊片）牛黄云南白药云南红药，一字之差有何区别？除了活血化瘀还有何作用对于云南白药可能大家都非常熟悉，用于跌打损伤各种出血疾病的止血效果较好，其中成分属于国家保密配方。而云南红药大家可能相对陌生，但是和云南白药一样，云南红药在骨科等疾病的治疗中也有非阴虚火旺潮热盗汗腰膝酸软，六味地黄丸知柏地黄丸哪种更好六味地黄丸知柏地黄丸，在我们日常生活中都非常常见，都属于扶正剂，六味地黄丸侧重于滋阴补肾，知柏地黄丸侧重于滋阴降火。六味地黄丸六味地黄丸由熟地黄酒萸肉牡丹皮山药茯苓泽泻组成。功能主安宫牛黄丸安脑丸，都可用于热病，二者区别在哪，能相互代替？安宫牛黄丸相对安脑丸来说，可能大家都熟悉，但价格较贵。二者有着极其相近的适应症，对于中风惊风患者来说，在安宫牛黄丸不可及的情况，使用安脑丸不失为一种明智的选择。那么，它们都可用于哪胆囊炎为什么常被误诊为胃病？二者的腹痛有何特点？如何区别？胆囊炎胆结石胃溃疡十二指肠溃疡，最典型的表现就是腹痛，因此大家最容易把胆囊炎误认为是胃病而耽误了治疗，其实它们之间是有着明显的区别的。今天就和大家仔细讲讲，以便在平时生活中加以区分辅助降血压有三种米，还兼降胆固醇软化血管，促进钠盐排出杂粮中的微量元素和维生素特别丰富，尤其是膳食纤维的含量很高。杂粮有助于预防肥胖症高血压糖尿病等常见病。对一般人来说，杂粮占主食的比例应为1513，且每天保证吃一次杂粮。而对高血压患多大的饮酒量，会引起酒精性脂肪肝？是不是少喝酒就不会得了？当前，酒精性脂肪肝患者非常多，流行病学调查资料显示，酒精所造成的肝损伤有阈值效应，即达到一定的饮酒量或饮酒年限，肝损害的风险就会大大增加。然而，由于个体差异较大，也有研究显示饮酒与吡格列酮二甲双胍，不仅降糖还降压降脂，改善胰岛素抵抗和脂肪肝目前随着我国老龄化的加剧，心脑血管疾病成了困扰人们的一大问题，这从多方面都可以反映出来。今天我就发现，心血管内科住院的远远多于呼吸科和消化科的，而且一个人大多都是吃78种药，有的甚细胞人类首个微器官心脏，开辟心脏病治疗的另一种可能近几年，尽管社会经济飞速发展，让许多领域都得到了质的飞跃。尤其是医疗科技方面，许多疑难杂症都能解释并得到有效治疗，例如困扰全世界的疟疾，在屠呦呦团队的研究下，发现了并不起眼的青蒿蕴沙坦类降压药起效慢，副作用小，8类高血压人适合，服用注意5点血管紧张素受体拮抗剂（沙坦类降压药）是如何起效的？有什么优缺点？沙坦类降压药可阻滞血管紧张素（Ang）1型受体，能更充分有效地阻断血管紧张素的血管收缩水钠潴留和心肌重构作用。另外，沙库巴曲缬沙坦，扩血管排钠利尿预防心肌重构，心衰人的福音对于有心脑血管疾病的患者来说，可能对缬沙坦都比较熟悉，我们都知道它属于沙坦类降压药，用于轻中度高血压。近年来又有一个药用得很火，听起来也和它非常的相似，它就是沙库巴曲缬沙坦，商品名