之前写过一次冬季如何管手脚冰凉的方子，收到很多的留言，说自己冬天手脚冰凉如何是好，平常可以多泡泡脚，也可以适当运动。今天这篇文章就再给大家来说一说如何温暖全身！
　　先给大家举一个例子来看看。
　　有这样一位女子，从很多年前开始，一旦天气降温或者冬天来了，自己总是感觉手脚冰凉，关节也有点隐隐作痛的感觉，就是俗话放在冰窖里的一样，一旦手脚冰凉搞得自己心情也不好，整天也不开心。
　　之前也喝过很多的药，但是好像都没什么用。
　　于是寻求中医诊治。
　　辩证，脉象弦紧，舌质暗红。于是开方：桂枝、当归、白芍、细辛、炙甘草、通草。
　　用法：上述所有水煎服
　　效果，此患者服用大概一周左右，关节隐隐作痛的感觉消失，继续服用一周，手脚逐渐温热起来，慢慢的好像身体也没那么冰冷了，食欲自然也好了，睡眠也踏实，说自己整个人看起来小了十岁不止。
　　其实当时辩证这个患者之后，脑袋里就有四个字出现，血虚寒凝。
　　意思是什么呢，就是说体内一直都寒气出不去，气血不足导致的身体亏虚，所以才会导致手脚冰凉的情况。
　　此方子如果有稍微了解中医的朋友应该知道就是当归四逆汤！是典型的温经散寒剂药，能够养血通脉，解决体内血虚气血不足的问题。当归大枣能够活血生血，桂枝细辛则是通脉驱寒，通草则进行辅助作用血液流畅。
　　此方也是几千年前，张仲景医师留下的暖骨方，今天分享出来也是希望能够帮到更多的人。希望能把这份中医精神传承下去！方剂不建议大家自行用药，一定要在医师指导下方可！

什么拼配茶都是歪货？要不要那么刚书呆子茶业必修课呆子茶业，升级您的茶修行许多对普洱茶认识不深的茶友，将拼配这个概念等同于为了降低成本提升美观度而进行的工艺处理或是简单地做出一个猜测拼配不就是用不同粗细的原料来制作国有林，普洱茶的一个生态魔咒央视财经的一则报道，再次把普洱茶推向舆论的风口浪尖，这次瞄准的是国有林。据报道，普洱名山易武的茶农，不但采摘国有林甚至自然保护区的茶叶，还在里面毁林种茶，让原始森林留下伤疤。报道标探秘普洱茶的23种香味？你知道几种普洱茶是有气味的，多数人都只认识身边熟悉的参照物来说是某某香，其中某些香味是普洱茶的魅力和韵味所在，香味的高低醇正持久，很大程度上决定了普洱茶的价值。1清香味这是普洱茶（生茶）以及新手喝普洱古树茶最容易犯错的四点知识知识1山头新手容易误以为，同一山头的古树普洱茶，品质应该是一样的。事实上，同山头，并非等于同品质。同一茶山存在不同茶树品种，同类茶即使在同一山头，但是树种不一样，喝起来的口感也不一如何选购普洱茶不用交学费？普洱茶被称为可以喝的古董，原因是其越陈越浓越香的特点，茶友追求老茶，实际上是追求更高品质的品饮体验。普洱茶和其他追求鲜爽的茶类不同，即使是优质普洱生茶，新茶阶段也涩感重茶性寒，经过一个标准的普洱茶客是怎样练成的？熟茶入门喝普洱，从熟茶入门，因为熟茶好上口，特别是一些传统老茶头，糯滑甘甜，十分好喝，只是欠缺喉韵。喝着喝着，开始喝生茶，你会发现，每次喝生茶，都有不同感受。普洱，喜欢它什么？普洱500元的茶叶，您能泡出2000元的口感，还是100元的口感？茶是当今世界三大著名饮料之一，具有明目止渴利尿等多种功能，尤其是中国云南的普洱茶，以云南大叶种晒青毛茶为原料，经后发酵加工成散茶和紧压茶。其外形色泽褐红，内质汤色红浓明亮，香气独特用一缕熟茶香，温暖这个冬在这个冬天，关不住外面的寒气袭来，挡不住狂风吹来，留不住昔日的阳光，但终究有办法让自己变得温情起来。一杯普洱茶，带来淡淡的清香，浓浓的温情，暖暖的气息，一杯茶，就足够暖了整个冬天。别再被套路了！新老普洱熟这么看书呆子茶业必修课呆子茶业，升级您的茶修行线下茶城线上电商平台购买熟普的时候，都会遇到类似的解说咱们家这款熟茶是XX年的老茶了，口感滋味特别好，不少资深老茶客纷纷入手呢！自己本来就没我所理解的茶文化我曾写过一篇短文茶是一种奇怪的东西，言及茶分2种一种是柴米油盐酱醋茶的茶，一种是琴棋书画诗酒茶的茶。前一种是物质需求，后一种是精神享受。前一种茶能够和开门七件事联系在一起，应该是人六大茶类的冲泡？请告诉我怎么洗先喝茶前，洗茶是可以去尘，还有醒茶，润茶的作用，一起来看看六大茶类包含有什么关洗茶的基本知识。六大茶类中有的茶叶是不用洗茶的，例如品质好的绿茶是比较细嫩的，是不用洗茶，白茶也不需要洗