在传统的中国饮食文化中有着食物相生相克的说法，如果同时吃两种或几种相克的食物，会导致食物中毒，甚至死亡。不少人传海鲜与水果同吃会中毒，尤其是虾，原因是虾和水果同时吃下后，虾中所含的五氧化二砷会和很多水果中丰富的维生素C在体内发生化学反应，生成三氧化二砷，即＂砒霜＂，其毒性可能致命。
　　同时吃下这两样食物，真的能有这么大的毒性吗？
　　我国民间一直都有食物相克的说法，很多人将其认为是中医理论，是老祖宗流传给我们的知识。实际上，中医上并没有＂食物相克＂一说，只有＂食物相反＂的说法，＂相反＂不等于＂相克＂。
　　所谓食物相反，是指两种中药物或食物叠加在一起吃而引起的副作用，这种副作用因人而异，身体健康的人一般不会被影响到，但体质不好的人就有可能会因为食物搭配不当而出现不适，比如一个人如果体质虚寒，若同时吃了寒性的螃蟹与柿子，就易导致腹泻。
　　科学家通过大量实验发现，虾蟹等海鲜中含有的砷并不多，每公斤虾中含五氧化二砷的含量不超过0.5mg。而致人中毒的砒霜（三氧化二砷）剂量是50mg。根据转换系数计算，假如虾中含有的砷达到最高限量0.5mg/kg，且有足够的维生素C与之反应，一个人至少需要吃40千克的虾，才能达到中毒剂量。
　　试想一下，一口气吃下40公斤的虾，再加上足够的水果，一个人的胃怎么能够盛得下？抛开剂量谈毒性并不科学。事实上，无论是中医理论，还是现代医学理论中都没有＂食物相克＂这一说法，我们不能笼统地将＂食物相反＂称为中毒。因此，对于网络谣传的食物＂相克＂谣言，也不应轻易相信。

慢阻肺患者，这三大营养物质怎么吃？和普通人不一样慢阻肺患者很多都是老年患者，我们知道老年患者一定要低盐低脂清淡饮食。而慢阻肺患者和普通老人的饮食是稍微有所不同的。想要知道有哪些不同就要知道慢阻肺给身体带来了哪些变化？呼吸困难是慢午睡可能影响寿命健康！医生提醒过了50，午睡三不要得牢记每天的中午时分，人们结束了一上午的工作，用过午餐之后，常常会产生困意，这个时候躺在床上来个午睡是非常舒适的。可不要小看这半个小时左右的午睡时间，它让人可以精力充沛地面对下午的工作。要想肺健康，牢记少做2事，多吃2白，养肺又养生肺作为人体重要的呼吸器官，人的呼吸离不开肺的支撑，如果肺出了问题必然会威胁到人体的生命健康。肺喜湿润，不喜干燥，所以很多人容易在春秋干燥天气出现各种肺部问题，呼吸道疾病。要想肺健康建议老百姓知晓的9个中成药，好用不贵！（2）建议老百姓知晓的9个中成药，好用不贵！1胸腔满闷，脂肪肝，大肚子收藏清肝健脾颗粒（健脾化湿，清肝祛脂。用于肝郁气滞痰浊内阻型脂肪肝所见的胁肋胀痛，胸腔满闷，食少纳呆，全身乏力等症的不小心吃了一个溏心蛋要紧吗？溏心蛋是指蛋黄还可以流动的煮蛋或煎蛋，是鸡蛋还没有完全熟透的一种状态。偶尔吃一次不要紧，不会影响身体健康。但需注意密切观察，如出现呕吐腹泻等不适则比较要紧，需及时去医院就诊。鸡蛋引啥病治不了，坑钱第一名！这些养生误区，劝你别再信！早知早获益58岁的张姨退休后，整天没别的事儿，就喜欢研究一些养生知识，平时最听不得哪里有养生讲座，再远她都得跑一趟，不仅自己喜欢研究，她还喜欢跟别人讲。61岁的刘姨就是她的忠实听众，什么断食夏饮4茶，郎中不找茬，建议顺应季节常喝茶，喝出健康气色好随着入夏以后天气越来越热，很多人认为，天气热，要喝一些冰凉的水才会降温解渴。其实呀，这些冷饮不但达不到祛暑的目的，还会给身体造成伤害。所以，天气越热的时候越应该喝茶。老话说得好夏季蜂蜜放了三年还能吃吗？结果可能跟你想的不一样，建议了解下随着生活水平的提高，人们的观念发生了很大转变，如今有越来越多的人注重养生开，平时会通过各种方法来保养自己。保养的方法有很多，不过最受大家欢迎的就是食疗了，生活中有很多时我都具有较好什么神经性耳鸣？不过是气血不足，耳窍不通罢了，一张名医方化解你好，我是中医人余建中为什么说耳鸣是气血不足呢？其实在中医看来，气血是人体的根本。素问。金匮真言论有句话说心开窍于耳心主血脉濡养于耳，耳居高位依赖心血濡养。气血不足的患者，体内的精糖友早餐应该怎么吃？看完这篇让你不迷茫一日之计在于晨，足以说明早餐对一个人的重要性。然而，日常生活中，很多人对此不以为然，早餐也是随便应付一下，更有甚者经常不吃早餐，为自己的身体健康埋下隐患。所以吃好早餐对于需要严格控女性要想预防关节炎，要做好4件事，或许能避免关节炎发生关节炎指的是发生在关节部位的炎症，是各种类型关节炎性疾病的总称。根据有关的调查数据显示我国关节炎患者竟然高达1亿之多，而且人数还在不断增加，特别是35岁到55岁年龄之间的女性更是关