肺癌手术后如何保护呼吸道？做好6点利于肺功能恢复

　　最近这几年，肺癌是所有癌症中发病率最高的，特别是在工业大城市中，严重威胁人们的生命健康。肺癌早期并没有症状，80%患者就诊时已经达到晚期。随着医学发达，多种方法能治疗肺癌，如手术、放疗化疗和靶向治疗等。目前为止，根治性切除是唯一可能会让肺癌患者获得治愈，恢复正常生活的治疗手段。不过手术后若想让肺功能恢复正常，需重点保护呼吸道。
　　肺癌手术后如何保护呼吸道?
　　1、避免着凉感冒
　　秋冬季早晚温差大，再加上天气干燥，可增加患上感冒风险。因此出门时需关注天气预报，随身携带一件外套，根据天气变化增减衣服。出门在外晒太阳的时间控制在20分钟以内。不要在家中饲养宠物、铺地毯以及摆放传播花粉的鲜花，也不要去百花齐放的地方，避免花粉进入呼吸道，从而引起过敏反应。
　　2、不能用冷水洗脸
　　鼻腔直接和外界相通，是肺部的第一道防线，但经不住冷水刺激。直接用冷水洗脸，会使得鼻黏膜血管收缩，呼吸道功能受损，从而延长伤口愈合时间，每天早晚需用50~60 的温水洗脸。同时不能用超过60 的热水洗脸，不然会使得毛细血管舒张，从而刺激呼吸道。
　　3、保持适度锻炼
　　肺癌患者做完手术后不能迎着风做任何锻炼，以免使得呼吸道受到大风刺激。平时可以多做气功锻炼，特别是增强呼吸功能的气功，能有效提高心肺功能。每次锻炼前需合理用镇痛药，护理人员需协助其特殊痰液，运动以没有感觉到胸口疼痛以及疲劳感为度。
　　4、多呼吸新鲜空气
　　每天早晨选择空气清新的地方做深呼吸和扩胸运动，多呼吸新鲜的空气。不能去人口密集以及空气污浊的场所，以免导致呼吸道感染。
　　5、调整好饮食
　　肺癌病人做完手术后饮食至关重要，可影响病情康复。不妨多吃富含维生素C维生素A的核桃仁以及芦笋等，也可以多吃具有清肺润肺功效的枇杷、雪梨以及葡萄。远离辛辣刺激性食物如桂皮生姜蒜以及辣椒，不要吃太多油炸食物、烧烤以及火锅等。
　　6、调整好睡姿
　　做完手术后可采取半卧位，能使得肺活量增加10%，增加胸部和膈肌活动度，扩大气体交换面积，从而改善通气问题。还有一种睡姿适合肺癌术后患者，即向手术部位侧卧1/4，适合全肺切除后，能防止纵膈摆动。
　　温馨提示
　　肺癌患者术后尽量不要接触厨房油烟，油烟属于致癌物质，特别是煎炸和炒菜时。厨房燃料在燃烧过程中，可增加氮氧化物的生成量，污染室内空气，一旦吸入就会导致肺部病变，如肺气肿、哮喘以及支气管炎。另外也可以坚持做胸部理疗，有条件的话可以去器械场或大商场购买振动按摩器，直接放在胸部就行。也可以用手掌对胸部叩击，利于痰液排出，不过一定要注意动作力度。
　　好了，今天的话题我们就探讨到这里，我是肿瘤医生一韦碧玉，如果您想了解更多肿瘤相关的问题，可以点击链接与我沟通。广东药科大学附属第三医院