茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，有利水渗湿，健脾，宁心的功效；取茯苓洗净，与大米共同放入锅中熬煮，煮沸后，适宜温度取出食用，容易消化，同时对于自身脾胃功能及体内湿气的情况会有很好的改善。PEIPAGERPEI
　　鲫鱼的食疗作用古来已有总结，具有益气健脾、利尿消肿、通络下乳等功效；将鲫鱼放入砂锅熬煮，骨肉软烂，一起食用，体质虚弱者食用补虚养血，常吃有益身体健康；体内湿气者，有祛湿的作用。PEIPAGERPEI
　　白扁豆粥性微温，味甘；鬼脾经，胃经。补脾而不滋腻，除湿而不燥烈，健脾祛湿的佳品，日常可以将白扁豆炒制后磨粉，类似于芝麻糊冲水饮用；也可讲白扁豆与薏米，赤小豆混合熬煮，制成粥品，易消化吸收的同时，更容易促进体内湿气的改变。

长大的路上你牵着我的手初二作文篇一：长大的路上，你牵着我的手妈妈的手一直牵着我，穿行于屋内屋外，穿行于风风雨雨，穿行于凹凸不平、沟沟坎坎的岁月。小时候的我，无论做什么都会缠着妈妈，紧紧地牵着她那……青春蛰伏盛夏的岁月初三作文遂翻开那发黄的扉页，命运将它装订的极为拙劣。含着泪，我一读再读。却不得不承认，青春是一本仓促的书。题记曾经盛午的太阳蛰伏在书的卷页，只是过急的脚步让我没看清你的一切……理想理想是石，敲出星星之火；理想是火，点燃熄灭的灯；理想是灯，照亮夜行的路；理想是路，引你走到黎明。理想并不是空想。理想是一个目标，一个新的起点。每个人都有理想，就算是动物生……我的奶奶作文700字在我的内心深处，有一个最爱我的人：我的奶奶奶奶从不动手打我，但一定会在我做错事后好好教育我一番，记得小时候我在院子里和小哥哥学会了一句脏话，回到家后奶奶狠狠的教育我，告诉……书香伴我成长写事作文在我上一年级的时候，妈妈就经常给我买书，有《安徒生童话》、《格林童话》、《司马光砸缸》、《作文精选》等等，可是，我对这些书一点儿兴趣也没有，只是随手翻几下就扔在一旁不管了。……走路辛苦小学作文600字只要能走路我就兴奋异常。我是个喜欢走路的人，像那个阴暗的安妮宝贝一样偏爱闻陌生人的气息，我喜欢走在陌生的路，看陌生的风景，邂逅陌生的人，然后微笑。因为我不认识他们所……有关秋天的田野作文一个欣欣向荣的季节走在乡间的小路上，呼吸着新鲜的空气，放眼望去，秋天的田野是如此的丰富多彩。有关秋天的田野作文分享给大家。有关秋天的田野作文：一个欣欣向荣的季节秋，是一个欣欣向荣的季……关于父母的爱的作文妈妈给的爱和妈妈相处已经十几年了，每年都深受着她的关爱，在这样地成长着，感觉真得很幸福。妈妈长得并不漂亮，至少现今是这样的。两只深凹的眼睛，一头苍白的头发，还带着那刀刻的皱纹，都不免让看……PK赛关于理想的作文笔尖绘出世界E度网专稿未经允许不得转载呵呵，用笔尖绘出世界，你们会想到什么？唔hellip；hellip；画家吗？还是作者？我要告诉你NONONO，猜错了！！我的理想，其实是设计师！……梅花香作文450字寒假在北方度过，并无什么花草之香。但在玩雪的时候，却无意间从细碎的阳光底下发现了一抹淡红梅花。梅花并不是什么娇嫩的植物，她在冰雪里长大，骨子里却充满着坚挺之气，颇有君子之……初中以雾霾为话题的优秀作文600字导语：专家说lsquo；雾霾的形成是由空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等大量细小的细菌等形成了霾。rsquo；下面是小编整理的一些关于雾霾的优秀作文，欢迎查阅。篇一：可……关于春节的日记三篇导语：在春节的时候，到处都是喜气洋洋的，那么应该如何写关于关于春节的日记呢？下面是小编为大家整理的关于关于春节的日记，仅供参考，欢迎大家阅读。关于春节的日记盼星星，盼月亮……