＂越鞠丸治六般郁，气血痰火食湿因＂中医方剂歌谣中有这样一个方子——越鞠丸，它对于多种郁证的情况都有治疗的效果，可以算作一付解郁良方。
　　越鞠丸出自＂金元四大家＂之一的朱丹溪，简单五味药，却可以治疗六种郁证，那他究竟能治疗那些疾病呢？一起来看。
　　越鞠丸治这六郁
　　1、气郁
　　像情绪不好、爱叹气、胸胁胀满这些症状都是气郁的表现。气郁不但会出现这些症状，还可能进一步让身体其他物质也郁结，所以治疗气郁很重要。
　　越鞠丸中香附可以行气，并且疏肝也帮助气运行的更顺畅。从西医上讲，多来用于治疗更年期综合征这类疾病。
　　2、血郁
　　血液濡养肌肉四肢，血液郁结运行不畅，那四肢获得的能量不够用，就会出现四肢无力的症状。
　　越鞠丸中川芎是＂血分药＂，它活血的作用正是针对血郁的情况，让血液运行的更顺畅。
　　3、湿郁
　　湿郁的特点主要是黏腻沉重，会引起大便粘滞不痛快,甚至关节重着疼痛这些症状出现。
　　苍术燥湿健脾，就像烘干机一样，把郁结的湿气祛除出体外。也可以治疗慢性胃肠炎等疾病。
　　4、食郁
　　机体的功能＂郁＂住了，可是食物还在不断吃进来，也会在胃肠中堆积郁滞，从而胃部胀痛，食欲不佳，甚至反酸打嗝，恶心呕吐。
　　这些食郁的症状主要靠越鞠丸的神曲来改善。神曲是发酵而成的，就像现在的益生菌，帮助胃肠消化，治疗食积、消化不良。
　　5、火郁
　　太多东西郁结，在体内堵着＂郁而化火＂，就会出现心中烦闷，舌红苔黄这种火郁的情况。
　　栀子苦寒，可以灭我们的＂心火＂，除烦解郁。
　　6、痰郁
　　痰郁一方面可能让咽中总有黏痰不舒服，另一方面痰郁结在胸膈也会出现胸闷、胃满闷不舒的症状。
　　越鞠丸没有直接针对痰郁的药物，但是把气血食湿火的郁结都解开了，身体恢复健康，痰自然会逐渐消退，所以用来治疗痰郁的情况也有着不错的效果。
　　哪些人适合越鞠丸呢？
　　如果有上述这些症状存在，总觉得胸脘痞闷，饮食心情都憋得不顺畅，属于＂郁证＂的范畴，那么越鞠丸可以帮助您行气解郁，综合地开解这些体内的郁结。要注意的是，虚证并不适合这个方剂，具体用药记得咨询医生，辨证施治，选择适合自己的药更为妥帖。

耳朵按摩保健常识长寿老人中，耳朵大的人很多，而且耳垂很长。耳朵大，意味着肾气旺，先天禀赋好，耳垂长，意味着头脑健康。当然，这并不是说耳朵小的人就一定不健康不聪明。今天我们要介绍耳朵这颗养生丹的用法听力保健必须做到哪些？提高生活质量，走出听力保健误区在中国，约有69的人被听力问题困扰着。我们对听力损失的成因及其对个人产生的影响知之甚少，同时对如何采取科学的方法开展听力康复也存有误区，导致不少人因未每天这样懒一懒，全身受益效果堪比运动常有人说社会在飞速发展，日新月异，所以不能偷懒，否则被时代抛弃的就是你！马路上飞奔吃饭狼吞虎咽，甚至连上个厕所都争分夺秒成为常态的确，对于学习工作爱好，我们都不能偷懒，但是对于养生上班族的营养美食养颜食物新鲜果蔬推荐理由新鲜果蔬中含有丰富的胡萝卜素维生素C和维生素E。胡萝卜素是抗衰老的最佳元素，它能保持人体组织或器官外层组织的健康，而维生素C和维生素E则可延缓细胞因氧化所产5个生活小窍门1巧用牙膏6若有小面积皮肤损伤或烧伤烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。2巧除纱窗油腻3可将洗衣粉吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗纱窗，效儿童营养早餐粥，美味可口材料大米，玉米粒，胡萝卜，香菇，火腿做法1把大米洗净泡1个小时以上，胡萝卜洗净切成小粒，玉米粒我用的是罐头的，香菇火腿也切成小粒。2将大米中放些色拉油，同时放入香菇粒然后开始煮。3健身运动小常识剧烈运动后四不宜不宜立即休息剧烈运动后如立即停下来休息，肌肉的节律性收缩会停止，原先流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏，造成血压降低，出现脑部暂时性缺血，引发心慌气短头晕听力保健的5个误区听力保健的五个误区误区1认为听力损失是老年人的事，与年轻人无关。事实上，各年龄层受听力困扰的人正不断上升，药物的滥用，城市的噪音污染成为主要原因。大多数有听力损失的人都是在相当长的生活小常识，留着总能用得着的加油的时候别加满了，40升的油箱加个35就行了，估计跑的公里数差不多在航空领域这个现象叫油耗油别白浪费钱，还污染环境。吃了有异味的东西，如大蒜臭豆腐，吃几颗花生米就好了。。旅行带衣小山虽小，名气很大乡村旅游魅力尽显9月24日上午，看变化谋发展话小康延边州直及驻延媒体聚焦六保六稳调研采访行抵达敦化市雁鸣湖镇小山村，采访了解该村农业转型发展先进经验。据了解，雁鸣湖镇小山村位于雁鸣湖镇东北方向，距老年人发生骨质疏松的原因？隨着年龄的增长，人体各部件也开始逐渐的老化。头发变白皮肤出皱腰膝疼痛两腿发软，这也为骨质疏松拉开了帷幕。当然引起老年骨质疏松的原因多为人体的老化，但是还存在着多种己知诸多因素，现介